デトックス

よもぎ蒸し後の土瓶の中。
しばらく時間を経過すると…

老廃物や有害物質、脂肪、余分な水分・汗など土瓶に浮いてきます。
身体・体調が悪い時は匂いだったりも通常と違ったり、泡が浮いてきていたり。

よもぎ蒸し、人が体内に取り込む有害物質を排泄して、体の大掃除をしてくれているのです。
何もケアーがなく汗もかかず…溜め込み状態が続くと年間に取り込む有害物質は、なんと年間で約8Ｋgとも言われています。
さらに代謝が悪い方はそれ以上の量を溜め込んでいる事も。

ここまでの量の悪いものを溜め込んでいたら、身体に不調が出てくるのも納得です。

よもぎ蒸しは子宮に漢方の蒸気をあてて子宮を温めますが、
ただ温めているだけではなく
子宮内の老廃物を排泄させてくれる役目もあります。

定期的なよもぎ蒸しは子宮を綺麗な状態に常に保つ事が出来ます。

生理不順・生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症の方が効果を実感するのもそのような理由からとも言われてます。

身体に貯まる毒とは?!

よもぎ蒸しの効果として言われている
デトックス・毒だし。
そもそも身体に貯まる毒って何なのでしょうか。

未消化物
食事や飲み物を身体に呼吸することでまた排泄もされていない物の事を指します。
有害ミネラルというわれる水銀や鉛、カドミウム、アルミニウムなど。
これらが体に溜まっていくことで、冷えの原因になったり、血流もダウン。
内蔵の機能を低下させてしまうと言われています。
これが
肥満・便秘・肌荒れ・むくみを引き起こし、ますます冷えの原因になってしまいます。
身体を温めるだけでは冷えの改善にはならないという事。
身体に不要なものはどんどん出す。

ダイエットや化粧品の美肌ケアよりもベースとして大切な事なのです。
また今後妊娠を考えている方にも、このデトックスはとっても重要と言われています。
よもぎ蒸しは体を内側から温め、大量発汗するのでデトックス効果の高い療法。たっぷり毒出し（デトックス）をして、冷えのない・内側からキレイな体を目指す事が大切です。