全身をお湯につけるのではなく、手足を有機ゲルマニウムを溶かした温水に浸し、体を温める方法です。末梢神経が集中している手足を温めることで全身の発汗を促し、20分の温浴でエアロビクス2時間分（600カロリー)の効果があります。手と足だけをゲルマニウム温浴の中に、入れているだけなのに、何でこんなに出るの？と言うくらい、大量の汗が出てきます。この汗の中には、老廃物が含まれているので、身体の中の老廃物を排出させる効果、つまりデトックス効果があると言われています。
ゲルマニウムには、老廃物を排出してくれる効果があるのです。
ゲルマニウム温浴に含まれている有機ゲルマニウムが、体内に浸透していくのです。
そして、新陳代謝を促して、老廃物を汗に含ませて、体外に排出させます。