大きな台風が関東にも上陸したり。気候の変化が激しかった今週。
今週の頭はとっても暑くて３７度なんて言ってたのに
この気温差。
今日なんて肌寒いくらい。
さすがに身体もお疲れ気味。
中には早くも風邪をひいてしまったなんていう方も。


私は冷たい空気の清々しさを
まわりは急に寒くなったものだからみんな、寒い、寒い
騒いでたけど、全然、平気！

ただ、昨日驚いたのが、休憩の時間に
遠赤外線ドームに入った時。
手先、足先が、温まってきたら、
ジンジン、ジンジンしてきて。
血流が上がり、筋肉がほぐれだすと、
ジンジン、痺れてるような、動き出してるような感覚！
自分では、そこまで冷えてる自覚が全くなかったので、
びっくりしました。

急に気温が低くなり、地面から、冷えるって
こーゆー事なんですね。
恐るべし、底冷え。

こんな時、大事なのは、早めの、しっかりケアーです。
人の身体って、気候一つで、
いとも簡単に、変化してしまう。
それこそ、食べた物だったり、睡眠時間だったり
ホルモンバランスだったりと、ちょっとした変化に、敏感に反応してるんです。

それを知ると、身体を
大切に、大事にしようってすっごく思う。
良くも、悪くも、身体は、そのままを、受け取ると
私は思っています。
だから、身体を温めたり、よもぎ蒸しの漢方成分を
吸収したりすると、それもちゃんと、キャッチしてくれる。
なんか、体調が悪い、パッとしない、疲れやすい、
肩こりが、お肌がの調子が悪いなどなど
不調を感じる方、身体のメンテナンスを習慣にすると、
何かが変わっていくかもしれません。
身体を温め、巡りを良くし、汗をかく事は、健康、美容の基本中の基本なので、
よもぎ蒸しなら、大概の不調の助けになると
思います。

百聞は、一見に如かず。
まずは、お試しください。

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