６月から始めたダイエットですが
相変わらずダイエットはいまも継続中。
でも以前と比べて
でももう目標体重まで１キロになったのでスローペース。
食べる量も以前より増やしました。
というより前に戻りましたｗ
でも体重は食べても食べても増えなくなりました。
ちゃんと体重でキープ出来てます。
ダイエットで一番大切な事。
それはやっぱり基礎代謝量をかなり上げたから。
タニタで測ってみると
もう以前と比べて
基礎代謝に関してはマックス数値。
これ以上は上がりませんという数値。
だから呼吸するだけでも燃える身体に。
今は体重を落とすというよりも
部分痩せしたいので
特に太ももの付け根・ふともも。
下っ腹。
キャビテーションを４８時間空けて２日おきくらいに当ててます。

おかげでお肉もだいぶ薄くなってきました！！
絶対自分では痩せられない。体重を落としても減らない部分なので
キャビテーション神です！！

代謝を上げて痩せやすい体質を作る段階から始めるなら
よもぎ蒸し・コラーゲンマシン・遠赤外線岩盤ドームサウナなどを積極的に。
セルライト・部分痩せ。どうしても自分じゃ落とせないお肉にはキャビテーションを併用していただくのが
おすすめです。
是非お試しください。

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キャビテーションページが出来ました。
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