今週の日曜日は西武ドームでライブに行く予定。
とても楽しみにしていたのでそれまでに体重を落とそうと頑張って
今時点で4キロとまた少し今朝の体重は減っていました。
あと2日ファスティングをして
夜によもぎ蒸しに入って追い込みかけてさらに2キロ体重を落とそうかな…なんて
計画中です。
これから夏休みだったり薄着でお出かけをする予定もあるので
夏は痩せた体型で過ごしたい。
隠して
隠してじゃ
せっかくの夏も楽しめないですよね。
ダイエットはそれでいいとして
心配なのは
西武ドームが野外なこと。
普段、極力紫外線に当たらず生きているのでかなり心配です。
ちょっと油断したら新しいシミが出来てしまったり
全体的に肌のトーンが暗くなってしまったり。
日焼けは絶対したくない。
そして
出来てしまったシミや肌を白くするのは本当に大変。
シミは肌奥から出来てしまうので
レーザーなどで肌表面を焼いても
またしばらくすると出てきてしまいます。
だからシミが出来ない強い肌にするというのが1番のケアー。
シミが出る前に阻止、できにくい状態の肌下地を作ってあげるケアー。
日焼けをしないようにするというと通常は日焼け止めを塗るという肌の外からの紫外線対策。
お出かけ前のケアは、肌の内からの紫外線対策です。
肌の為に一番良いのは
1、お出かけ前のコラーゲンマシンでコラーゲン量を増やす
2、お出かけ
3、帰ってきてからのコラーゲンマシン
で、お出かけ予定の日をサンドイッチのようにはさんでしまうことです。
一般的に日焼けをしてから焦ってケアする方が多いのですが
でも実は日焼け前にケアをすると、シミ対策はバッチリなんです。
これからの季節の紫外線は強力です。
肌の土台を作る、コラーゲンマシンに入るとしっかりと肌力をアップ紫外線に対する抵抗力を高め、もし紫外線をたっぷり浴びたとしても、お肌のダメージを軽くしてくれます。
さらに、お肌の細胞を活性化するので、ターンオーバーを促進して、
シミの元ができたとしても、外に出してしまいます。
そして、お出かけから帰ってきてからのコラーゲンマシンでは、
疲れたお肌の鎮静と、新しい元気な肌を取り戻します。
紫外線に当たるご予定がある方は是非コラーゲンマシンに入ってから。
お試しください。
よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ
http://www.muse111.com/