熱くもなく寒くもない。
よもぎ蒸しが気持ちいい季節。
私は寒い真冬のよもぎ蒸しよりも
冷房がきんきんに効いて身体が重だるく
そして水分量が増えて身体中がむくむ
春・夏のよもぎ蒸しの方が好き。

それに熱い季節に身体を温めておくと
寒くなってからも冷えに悩まなくてすむから。

といっても１年を通じて汗をかく。
身体を温める事を常に意識した生活をしています。

MUSEのメニューでもよもぎ蒸しが１番好きです。
２日に１回・３日に１回は必ず入っています。
というか入らずにはいられない。
日々デトックスしていると
身体に溜まる老廃物が気持ち悪くて仕方ないから。


よもぎ蒸しには、浄血作用があり、
分かりやすく言うと、血液などに含まれる老廃物を
体外に排泄する力が強く、血液がサラサラになり、
血行が促進され、冷え性が改善されると言われています。
血液が、キレイである事、血流が、良い事、
冷えのない身体は、健康な身体を作る、
大切な要素、基本であり、そこに、しっかりと働きかけるので、
よもぎ蒸しは万能なんです。

よもぎ蒸しは昔から、
女性特有の、あらゆる婦人科系疾患の
治療や、予防、安胎薬として、利用されてきました。

日頃は、そこまで深く考えず、
ただ好きとか、気持ち良いで、
なりげなく、よもぎ蒸ししてるけど、
よもぎの薬効成分が、吸収できるお陰で、実は、よもぎ蒸し、
自分が思っている以上に、健康効果があり、
身体に良い事ができてるのだと思います。

それも、身体に負担をかけるような
不自然で、無理のある方法じゃなく、温めるとか、
植物の力を借りるとか、ごくごく自然で、
身体に優しい方法っていうのが、これまた嬉しい。

歳を重ねると、身体のメンテナンスの重要性を
物凄く、大切に思うようになると同時に、
それは、なるべく、シンプルな物だったり、
方法が良いという事に、気づくようになる。

数年前、大流行りしていた
美容機器や、健康法が、
今や、影も形もなくなるなんて当たり前の中、
よもぎ蒸しが、何百年も受け継がれ、
廃らない理由は、ここにあると思う。
良い物は、良く、だから、消え去る事がないのです。
という事で、私は、これからも、
自分と、自分の身体の為に、よもぎ蒸しを続けようと思います。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/