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少しきつい服を着る。
MUSEでは今スタッフは夏服を着用しています。
この制服７号・９号・１１号…とあるのですが小さいサイズを着れるように
今スタッフもみんなダイエットを頑張っています。
７号を着てみるとここは平気なんだけど…ここがきついとか。
どこにお肉がついているか分かります。
小さいサイズの服を着るとこれを着れるように頑張ろう！！とダイエットもやる気になります。
逆に大きい服をきているとどんどん自分に甘くなって
体重も増加傾向になるので
自分を戒めるためにも普段から少しきつめで意識を高めるがおすすめです。

みんな休憩時間に遠赤外線岩盤ドームサウナに入ったり、よもぎ蒸しに入ったり。
ひきしめる為・セルライトを流すためにコラーゲンマシンに入ったり。
メンテナンス・ダイエットのために頑張っています。

１回の出勤で１キロとか１．５キロスタッフは体重を落として帰るので
やっぱりMUSEのデトックスおそるべし。
でも出勤がない日にまた体重が増えちゃうそう。（涙）
やっぱり代謝を上げる事。デトックス大切ですね。

長袖から半袖。
たけの短いスカート。
これから気温が上がって薄着になるから。

というより熱くて厚着が出来なくなってしまいます。だからもう隠せない。
気持ちを切り替えてダイエット。
是非お試しください。

【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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