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昨日から始めたファスティング。
今日で２日目。
まだ空腹感はあるけど初日の昨日よりはだいぶましです。
昨日スタート時に体重をはかったらとんでもない事になっていて。
これは長丁場になりそう（涙）
きづいてよかった。
昔の４０キロの体重に戻したい。（涙）
１５８センチで４０キロ。
まだまだほど遠いです。(涙)体重をはかる日があったりなかったり…
それがだめなんだなと。
きづいたらびっくりする体重になっていていつの間にかとりかえしのつかない事になってる。
そして痩せる気力までなくしてあきらめてしまう。
自分のベスト体重より増えてくると身体も重くて動きも鈍くなるし。頭までにぶくなってしまうし。
日々アクティブに動けなくなる。
そして生活習慣病のリスクも出てくる。
美容だけではなくて健康の面でも良い事は１つもない。
ファスティング中もよもぎ蒸しをプラスしてた時は１日１キロペースで体重が落ちてたのに
今朝の体重は０．５マイナスくらい。（涙）
代謝も落ちてるし、よもぎ蒸しに
日々の生活で暴飲暴食をしてもよもぎ蒸しに助けられてたんだなーと改めて実感。
今夜はファスティングプラス夜によもぎ蒸し。
そして肌荒れやたるみが心配だからコラーゲンマシンアイセブンとスイソニアもプラスして
１．５キロは落とせるように頑張りたいと思います。
MUSEのよもぎ蒸しの漢方生薬は他のよもぎ蒸しと比べてもデトックス効果が強力なので
だからプラスしてあげるだけで体重の落ち方がほんと良い。
これからの薄着になる季節。
痩せたいよーという方はぜひお試しください。

もうゴールデンウィークのお出かけまで時間ないです！！急いで！！

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