今日は真夏日予報。
ここ何日かで、急に暑くなり、
気候の変化に、身体が一生懸命、順応しようと
頑張ってくれている証だと私は思っているのですが、
身体が疲れてるのか昨日の夜のよもぎ蒸し

は熱く感じました。
そして汗があまり出ない。
クーラーや冷たい飲み物のせいもあると思うのですが…
昨日ご来店されていたお客様も
足元が冷えて汗をあまりかけないお客様ばかり。
こんなに気温が高いのにどうして？と思われるかもしれないのですが
それは【内臓】が冷えてるからです。

気温が高くなればなるほど
身体を温める事が必要。

冷えを作るのは気温が高い時。
春・夏に身体を冷やすから秋・冬深刻な冷え症や
冷えからくるさまざまな不調
代謝の低下につながります。


特に急に気候が変わる時は、暑くなる時も、寒くなる時も
身体はそれに合わせ、変化をしていくのです。
よもぎ蒸しをすると、
熱の感じ方、汗のかき方などから、
自分の身体の変化を知る事ができます。
身体を知ると、自分の為に頑張ってくれている
身体が愛おしく、
そして、大切にしたい
と思うようになります。
よもぎ蒸しから、ダイレクトに受ける効果も
魅力的ですが、こうやって、
自分の身体と向き合い、
知る時間を持つ事にも
よもぎ蒸しを習慣化する
大きな価値があると思うのです。

外の暑さとは、種類が違う！
この暑さで、
身体に重さや、ダルさを感じる方、
逆に今、よもぎ蒸しをすると、
スッキリ、むくみも取れて身体の中から温まっている。
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是非、暑さを吹き飛ばしてくれるよもぎ蒸し
お試しください。

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