よもぎ蒸しで子宮を整えて痩せ体質に
2015-11-19 01:11:22NEW !
テーマ：よもぎ蒸し
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とくに今の時期は、食事のお誘いも多く、いつにもまして体重増加が気になる人も。
そして寒くなってくると身体への溜め込みも気になる。

実はダイエットには子宮と密接な関係があります。

女性ホルモンがきちんと分泌されているだけでダイエットになる！

子宮から分泌される女性ホルモンの一つであるエストロゲンは、脳の満腹中枢に作用して、食欲を抑制することがわかっています。つまり、女性ホルモンが正常に分泌されていると、食べ過ぎを防ぐことができる＝ダイエット効果がある、という訳です。

ちなみに、ダイエットをしすぎると生理が止まってしまうことは、よく知られていますが、
太りすぎの場合にも、卵巣に影響が出ます。体重が増加し、脂肪細胞が増えることで、
脂肪細胞から出るアディポネクチンという物質が減るため、排卵がなくなり、生理が止まってしまうことがあるのです。

女性にとって体重は、少なすぎても多すぎても子宮にはよくないのです。

よもぎ蒸しでホルモンバランスを整えて痩せ体質に。

無理な食事制限をするのではなく身体・子宮を整えてダイエット。
根本的な体質改善がダイエット成功のポイントです。

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