森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
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☆☆よもぎ蒸しサロン口コミ比較ランキング全国4位に選ばれました
横浜MUSEフェイス部にWの可視光線ランプ・ヨーロッパ発の最新美容 secretシーレット+C205初上陸
暑いから食欲がない。
なんてお話をよく聞きますが、私にはまったく縁のない話でいくら暑くても食欲は落ちないし、いつでもよく食べます。
成人男性と変わらないくらいのカロリーを1日に摂取しています。
だからそれ以上にカロリーを消費しないと体重はどんどん増えていってしまうし、
代謝が悪いとこの量を食べてたら大変な事になってしまいます。
昨日は大好きな北山田のエルドルドでステーキとライス。
タコス一皿3つ。
週末はどうしても外食になってしまう。
そして週明けに身体が重いという(涙)
去年ゆるかったパンツもきつくなって
本格的にダイエットしないとまずい(涙)
月曜日。
新しい週のスタートはよもぎ蒸しから。
週末の食べすぎだったりとか
外出で浴びてしまった紫外線ダメージ。
早めにコラーゲンマシンでリセット。
本日まだ空きがございます。
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