食欲の秋。なんだか普段以上に食べてしまう。
気温が低くなると身体が蓄えよう蓄えようと働くので
食欲も増進します。
でも同時に寒い季節は自然と代謝も上がりやすくなるので実はダイエットには最適な季節。
食欲の秋に体重を増やしたくないなとか逆にこのダイエットに最適な季節を上手く活用して！！
痩せたいなという方にはＭＵＳＥでのセットメニューで効率的にダイエット。
特に週末はどうしても食べ過ぎてしまうのでその翌日はＭＵＳＥで、必ずスイソニアをしながらコラーゲンマシンに入りよもぎ蒸しに、４０分、計７０分入り、
ちゃんと調整。
翌日には体重にちゃんと反映されていてその調整できた時の
安心感と、自分偉い感、ハンパないです。
この体重の調整は早ければ、早いほど良い。
放置していると、余計な物が、身体に残り、健康に悪いし、体重は増える。
その上、私の場合に限りますが、ダラダラ食べ続けたり、色んな事が、
だらしなくなってきて、生活の質、生産性が絶対的に落ちてしまうので、その都度
リセットしていかないと、ホントにダメなんです。
デトックスのリセット方法は、手軽な上、効果絶大で、最高！
もちろん食べ過ぎたときだけでなくスッキリしない時、
嫌な事があった時、疲れている時、身体が冷えてるなと感じたとき
なんか上手くいかない時なんかも、リセットは必要です。
溜め込まない、蓄積させない事が、大事。
私なんて、ＭＵＳＥがあってホントに良かった。
と、いつも思っています。その都度リセット、オススメです。
是非お試しください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患

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