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食欲の秋、到来。
最近、ご飯が美味しくて、
つい、食べ過ぎちゃいます。
秋冬は、 食材が良いから、これから、冬にかけて
食いしん坊にとっては、食の、最高の季節。
今しか楽しめない旬のものを、余す事なく、堪能しようと
思います。
そして、今年こそ、摂取と、排泄のバランスを
しっかり取って、絶対に、自分を太らせない！
旬のものは、今しか楽しめない訳だし、
食は、私にとってとても大切なので、
ファスティング中をのぞいては食べる事をやめるとか、
減らすとかは絶対にありえないし、
そこは、譲らない。
でも、だから、その代わりに、
絶対に、絶対に、絶対に、
摂取した物を身体に残さないよう、
ｍｕｓｅでよもぎ蒸しの温めと、デトックス、しっかりやる！
毎年、ここで、失敗。
年末に近づくにつれ、外出が増えたりやらなきゃいけない事増えると時間や、体力的に余裕がなくなり、
デトックスが、疎かになり、太るパターン。
今年こそ、絶対に太らないように、
食べたら、流す、これを、徹底します！
溜め込まず、その都度、出せば、太らない。
わかってるのに、やらないから、太るのよ。
今年の年末は、そこを絶対に、打破します！
年末までもう少し！！
秋に体重を増やしたくない方はよもぎ蒸し必須です。
是非お試しください。

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