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2017年が始まり、今年こそ
冷えを改善したい
体質改善をしたい
ダイエットを成功したいなど
赤ちゃんがほしい
肌を綺麗にしたい

いろいろな目標をもってご来店されているお客様が多くいらっしゃいます。

今年の新しい習慣に
よもぎ蒸し
コラーゲンマシン
スイソニアを始める。

毎日サロンに立っていると冷えてる方って本当に多いなと思います。
年始に出かけていた韓国。
日本よりかなり寒く、マイナス気温まで下がるのですが
よもぎ蒸しを習慣にしている私は
ダウンは着ないでジャケットで過ごしていました。
普段から温めを習慣にしていると厚着をしなくても寒くないんです。


そのかわり寒い日に出かけたり、冷房、ガンガンの場所にいたり、
身体を冷やした時は、即刻、よもぎ蒸しに入り、
身体を温めてます。
身体の温め、
温活は、
季節を問わず、
ずーっと、私の習慣。
継続は、力なりとは、この事。
しっかりと、身体が応えてくれてます。

温活の価値は、今日、明日の為だけじゃなく、
１０年後、２０年後、３０年後。の自分の為になる！
体温を上げ、免疫力アップ。
代謝を上げ、太りにくい身体に。
血行を促進し、肩こり、腰痛改善。
他にも老廃物排出や、美肌効果、ストレス解消、など
今の自分、将来の自分にメリットばかり。
2017年、始まったばかりです。
気持ちがフレッシュだから、新しい目標を立てたり、
新しい習慣を作りたくなりますね。

重い腰を上げて、新しい習慣にチャレンジ。そして継続。
行動して、身体に良い事、始めてみてください。

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