３月に入りまだまだ朝晩は冷えますが、少しずつ春を感じるようになりました。
春は冬の寒さに耐えた身体が活動を開始する準備を始める季節。
肝の養生。デトックス期と言われています。

急に肌荒れがしたり、アレルギー症状が出たり。
身体のだるさが出たり。
冬に溜め込んだ、老廃物を排出していくのが、春。
身体も緩み、心がリラックスし、気分も明るくなる季節。
新しい事を始めるのにももってこいの季節です。

逆にこの時期憂鬱になりやすい方は、
冬の間、身体を冷やしていたりするといざ春になると不調が出やすいのです。

春は身体を温めデトックス。
汗かいて、毒素を排泄しましょ。
身体と心を緩めましょう。
時には外からの力も必要です。
身体が効率良くしっかり働けるように、自分の身体は自分で作るもの。
よもぎ蒸しで季節の体調管理を習慣にしましょう。

最強デトックスサロンMUSEで春の準備を是非お試しください。


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