身体が冷えることで不調を感じている事も。
厳しい寒さのよって感じる『冷感ストレス』。
この状態が続くと、大脳皮質にコルチゾールが分泌され、自律神経の機能に悪影響を及ぼします。
そのため、交感神経が優位になり、身体の血管が収縮し、血の巡りが悪くなるため睡眠の質も下がります。
そしてさらに、睡眠の質が下がると身体は冷えやすくなり、冷感ストレスを感じやすくなるという悪循環に陥ってしまうのです。
水素には自律神経を整えるだけでなく、新陳代謝を上げ、
燃焼しやすい体質に改善する嬉しい効果も。
まだまだ続く冬の寒さに負けない身体作りの強い味方になってくれます。
是非お試しください☆彡
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