落ちづらい二の腕の脂肪。他の部分が細くても二の腕が太いだけで太って見えるし、これから温かくなる季節。
腕を出すのを躊躇してしまいがちに。

二の腕を細くするには、食事制限よりも筋肉を動かすことが大切です。
意識して脂肪のついている上腕三頭筋を動かさなくてはなりません。
上腕三頭筋は、押したり腕をあげたり、腕を後ろに引いたりといった動きの時に使っています。
腕立て伏せや、後ろ手でバイバイするような運動を継続すれば
だんだんと二の腕は細くなっていきます。

でも、この運動を続けなければ筋力が落ちてすぐにもとの状態に戻ってしまいます。

その理由は、細くなっても体内の脂肪細胞が減るわけではなく
脂肪細胞が小さくなっているだけだからです。

二の腕が太くなるのは脂肪が増えるというより脂肪細胞が大きくなっているということなのです。

太くなるのを繰り返したくないという方に効果的なのが痩身【ハイフ】です!

他の痩身マシンは、脂肪自体を減らすことはできても
「脂肪細胞」の数は減らせないので、また脂肪がつく、いわゆるリバウンドを起こします。

その点ハイフは、超音波の熱を使って
お肌の中の脂肪細胞に直接アタックすることが可能です。

つまり、脂肪がつくそもそもの原因、脂肪細胞そのものを
小さくしたり少なくすることができるということなんです!

脂肪がつきやすく、食事や運動ではなかなか落とせない二の腕。
ハイフならスッキリとした二の腕を目指せます

肌を隠すこれからの季節にがんばって今年の春は自信をもって二の腕を出せるように☆彡
是非お試しください。
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