先日テレビでお医者様のコメントの内容に驚いたのが、
体内の毒素・老廃物は排泄しないとそれが全身を巡るというもの。
知ってはいたのですが、改めてお医者様が言葉にする事でよりその事が身近に感じられて、今年は去年以上にデトックスに力を入れていかないとって思いました。

体内に排泄した毒素・有害物質、老廃物は汗・便・尿によって体外排泄。
その70パーセントが排便です。

だから便秘がちな人は体内にたくさんの毒素をため込んでいるんです。
よもぎ蒸しと便秘とどういう関係があるのって思われるかもしれないですが、内臓が冷えている事で腸の働きが悪くなります。
よもぎ蒸しに入ると内臓が温まって、温まった血液が腸に送られて活発に動くようになります。

なので、よもぎ蒸しに入っている途中でお手洗いに行きたくなることがあると思いますが、それは正常なことです。

冷えや便秘がない、自覚症状がない方も冬は身体が冷える季節です。
汗からも老廃物は排泄されるので、よもぎ蒸しに入る事で体質改善と毒素排泄が同時に出来ちゃうのです！
是非お試しください☆彡

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