酵素ファスティングで３キロ痩せてから、また２回目のファスティングで２キロ近く痩せて
その後も食事は無理に変えずに、甘いものも毎日必ず食べてたけど
久しぶりに体重を計ったら、気づいたらダイエット開始前から６キロまで痩せてました。
気づいたら…だから嬉しい。
しかも食べてたのに。
リバウンドも全然してないし。
無理しないで痩せられるって最高です☆彡
しかも毎年この時期は身体が重い。太ったって騒いでる時期なのに。
空いた時間があればコラーゲンマシンに入ったり
ドームサウナに入ったり…
よもぎ蒸しをしたり…
とにかくとにかく代謝だけは落とさないように気を付けていたからかもしれません。
私以外にもMUSEのスタッフ。
過去一痩せた!!と４０キロ前半に。
なんだか今MUSEはダイエット成功モード。
良い流れになってきています。
年末年始。
体がちょっと重いなと思ったらすぐにMUSEへ。
脂肪が定着する前にデトックスするのがダイエット成功のコツです。
年内にもっと足と二の腕をほっそりさせたいので…
痩身ハイフも追い込みで２０００ショット。全体痩せも部分痩せも
上手にいろいろなメニューを組み合わせていくと
効率良く体重・体型を作っていけます。
是非お試しください☆彡
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