毎日インスタを見るのが習慣に。
美容が好きな人を中心にフォローしてるのですが。
今朝も見ていたら一条響さんが【よもぎ蒸し】に。
以前もよもぎ蒸しに入っているところをアップしていましたが、
定期的によもぎ蒸しに入っているみたいです。
よもぎ蒸しはもちろん【お顔のハイフ】も…されていました。
やっぱり美容通の人にはよもぎ蒸しもハイフも綺麗でいるために必要な習慣。

身体が冷えて代謝が落ちてしまうと、血液の巡りが悪くなり、
肌に栄養が行き渡りにくくなります。肌の表皮の一番下にある基底層では日々、
新しい細胞が生まれ、それが28日程度かけて角層へと上がっていきます。

ターンオーバーが乱れてしまうと、乾燥やごわつき、シミなどが表れやすくなるのです。
美肌への第一歩は、ターンオーバーを一定に保つこと。

そのためには身体を温めることが大切です。
寒いからと何枚も上着を重ねても中から温めなければ、身体の冷えを解消することはでき　。そこで役立つのが、よもぎ蒸しです。

よもぎ蒸しで血流やリンパの流れがよくなると、ターンオーバーの出発点である肌の基底層に、しっかりと酸素と栄養が行き渡るようになります。これにより、ターンオーバーを一定に保ちやすくなるのです。
また、よもぎには皮脂の分泌を抑えると言われるビタミンB1やビタミンB2、コラーゲンを増やす作用のあるビタミンCなどがバランス良く含まれており、美肌効果も期待できます。

化粧品をあれこれ使っても、なかなか効果が表れない…という人は、
まずは根本的な部分から改善。
是非お試し下さい☆彡
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