運動したり、きつい食事制限をしたり。
何をしても痩せない。
少し痩せたけどそこまでは体重が落とせない…
原因は
１，摂取カロリーが多い
単純に消費カロリーより摂取カロリーが多いと、
いくら運動をしていたとしても
なかなか結果に表れづらくなります！

２，食べない
体温を上げ維持する為にエネルギーが消費されるので、
食べないを続けているとどんどん痩せずらい体質に。
体質そのものがおでぶになるので要注意です！

３，ストレスが溜まっている
ストレスを受けた身体は、コルチゾールというホルモンを分泌し、
このホルモンは自律神経を乱し、便秘や食欲増進など
身体の機能を正常に働かなくさせてしまうため、痩せにくくなります。

４，肉質が固い
肉質が柔らかい人は、脂肪も燃焼しやすく筋肉が収縮しやすいですが
反対に固い人は筋肉の収縮が小さく痩せるのに時間がかかかります！

脂肪燃焼するためにはバランスがとても大切です。
すぐにリバウンドしてもいいダイエットであれば無理な食制限でもいいかと思います。
でも綺麗な体型に。欠けてしまったり偏ってしまうとダイエットの効果が
出ずらくなってしまいます。

必要な栄養素はしっかりチャージしつついらない脂肪は痩身ウルトラハイフで燃焼。
落としにくい場所の脂肪もハイフならしっかり無くす事が出来ます。
是非お試しください。
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