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漢方生薬を含んだスチームをゆっくり全身に浴びる事により、身体を深部から温める事の出来る
寝ながらよもぎ蒸し。

全身に浴びれるというのが大きなポイントで各種漢方生薬の効果・効能をより得やすくなります。

人間の体を一定の温度で20分以上温めるとヒートショックタンパクが生まれます。
疲れが抜けない、低体温の方などは30分以上体を温めると効果的なんです。

冷え症。低体温傾向の人は、定期的に温まって汗をかくことが重要です。

人間の体は39度になると眠っていた免疫細胞が目を覚まします。
低体温傾向の人は、うまくヒートショックタンパクを使えていない可能性があり、
また、病気の温床となりますので、定期的に温まることが必要です。

体をじっくり温めて汗をかくと老廃物の他、活性酸素も排出されます。

水分や皮脂に混じって、皮膚にたまった有害物質が汗として溶け出し、活性酸素も排出されます。定期的な発汗により、悪いものを排出する習慣が必要です。

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
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