お客様から、
「どのくらいの頻度で通えばよいですか？」
「毎日やっても大丈夫なのですか？」
というご質問をうけます。

お客様によって通われる目的が色々あります。
・婦人科系改善
・妊活
・ダイエット
・デトックス

よもぎ蒸しで子宮口からいれたものは、体内で約5日間くらい残ってると言われてます。
なので、理想的は5日後にくるのが良いです。
また生理前・後にやってあげるのは効果的です！

※生理中はよもぎ蒸しの施術はうけれません。

よもぎ蒸しをすることで汗をかき、汗とともに体内に溜まったしまった毒素を排出することできます。
身体の芯から温めることができるので、便秘などの改善にも効果的です。
汗をかいた分、水分をしっかりと補給することでさらに体の流れがよくなります。

よもぎ蒸しでかく汗はベタベタした汗ではないので、終わった後は肌はしっとり、スベスベ。
自律神経を整えてくれるので、爽快な気分で、その日の夜はいつもより深く、熟睡できます。

よもぎ蒸しを受けた日は、水分をよくとり、油物を控えるようにすることをおすすめします。
そうすることでよもぎ蒸しを終えてからもデトックス効果が継続できます。

むくみや冷え性がひどいく、よもぎ蒸しを受けてもふくらはぎや太ももの芯が冷たい場合には、遠赤外線岩盤ドームを組み合わせてあげることもおすすめします。

定期的によもぎ蒸しをして、生薬の成分を体に定期的に取り込んでいくことで体質が改善されていきます。
生理痛・婦人科系はもちろんですが、きちんと老廃物を出して、基礎代謝も上がるので、太りずらい体質にもなります。
また免疫力も上がるので、風邪もひきずらくなります！
そして保湿効果が高いので、冬でもボディクリームを使わなくてよくなりました。

これから秋冬にかけて体調崩しやすく、風邪などが流行るので、きちんと体を整えてあげてくださいね！
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
★婦人科系疾患
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