昨日は夕方の時間にコラーゲンマシン＋スイソニア３０分に２回入りましたＷ
最近全然コラーゲンマシンに入れてなかったので
肌のハリもなく、肌が年老いてしまった感じ。
このハリのない肌にフェイシャルハイフをしても
たるみが上がりきらないので
やっぱり肌のべースをよくする為にコラーゲンマシンはマストです。
スイソニアも同時吸入したので最近気になっていた乾燥も一発で解決。
体の中から潤って頭もすっきり。全身ぽっかぽっかです☆彡

そして何より今は体重を落とす。
年内に元の体型に戻すために頑張っているので
休憩時間や隙間時間にキャビテーションをしたり。ハイフをしたり…コラーゲンマシンに入ったり。
今朝の体重が１．８キロくらい減っていたので早速効果ありです。
たまりにたまってたものが全部出てすっきり。

大好きなおやつも
糖質をきちんと見て購入するようにしました。
ローソンのプレミアムロールケーキは実は糖質が１５くらい
からあげくんも実は１つにつき糖質が１．６なんです。


今年も残すところ１か月半。
年内にはコロナ前の元通りの体重に戻したい!!
年内中に何が目標達成したいという方。

MUSEには綺麗に健康になれるメニューを取り揃えています。
是非お試しください。

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