気温もだいぶ下がり冷え込んできました。
冬至には柚子が良いと言われていますが
なぜ冬至に柚子湯に入るのか?
柚子(ゆず)=融通がきく
冬至=湯治
こうした語呂合せから柚子湯に入ると思われていますが、もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊だと考えられています。
昔は毎日入浴しませんから一陽来復のために身を清めるのも道理で、現代でも新年や大切な儀式に際して入浴する風習があります。
冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという考えもありました。
また、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。
【柚子湯のやり方】
柚子湯に入りながら「一陽来復」と唱えると、さらにハッピーになれるそうです。
・丸ごとお風呂へ
1個や2個では香りを感じるほどにはなりませんので、たくさん入れたほうが良いです。
・輪切りや半分にカットしてお風呂へ
香りもよく、成分も出やすい方法です。ただし、グシャグシャになってきて果肉や種がお湯に浮いてくるため、お掃除が大変かもしれません。
ガーゼなどで袋を作り、中身が出ないようするのも良いです。
柚子が見えないのが残念ですが、香りや成分も出やすくお掃除も楽。
私は毎年洗濯ネットを使ってます!
・皮を何ヶ所か削いで、丸ごと入れる。
・浅く切り込みを入れてから、丸ごと入れる。
・皮だけしか入れない。
・液をしぼって入れる。
・半分に切って熱湯でよく蒸らしてから、お風呂へ入れる。
お好みの方法でやってみてくださいね。
柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります。
さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。
冬至の日に限らず柚子湯おすすめです!
そしてMUSEの【冬のオリジナルブレンド】よもぎ蒸しは冬の寒さにも負けないよう
柚子がしっかり調合されています。
是非お試しください。
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