１１月、１２月の初めまではダイエットモードだったのが、だんだんと気がゆるみはじめて
イベントごとも多くなって、食事も高カロリーなものをとりがちに　涙
デブ活が始まってしまいました。
昨日はクリスマスという事もあって予約していたセンター南のワイルドライスへ。
オードブルとチキンを取りに。
思った以上にすごい量!!
しかもホールケーキもあるし…
でもちろんちゃんと食べました。
年末年始はどうしても食べる量が多くなってしまいます。
太るのはもちろんですが、高カロリーの食事が続くと健康状態にも影響が
必ずでます。
そんな時は高濃度水素吸入　スイソニア。
ドロドロにつまった血液をサラサラに。

高濃度の水素を吸うと血流が良くなるので、まるで運動したかのようなだるさを感じる事もあります。
でもこれは代謝が良くなり成長ホルモンが出るので好転反応です。
日々の忙しさの中でもメンテナンスは逆に大切。
是非食生活・生活習慣もゆるみがちな年末年始。
高濃度水素吸入　スイソニア。
お試しください。