ダイエットしたい！痩せたい！と思った時
食べないようにしよう…みなさん誰でもが一度は思うと思います。
しかし食べないダイエットの裏に潜んでいる本当の危険性を知っていますか？

後悔しないためにも、食べないダイエットの危険性是非知ってもらいたいなと思います。

食べないダイエットの危険性は効果と裏腹に太りやすい身体になることです。
食べていないのに太るの？と思われるかもしれませんが
食べないことは身体が飢餓状態になってしまい
危険に感じた脳が栄養を逆に溜めこみやすくするという側面があります。

痩せるためには基礎代謝をアップすることが欠かせません。
その代謝をアップさせるのは他でもない筋肉です♪
しかし食べないと筋肉を作るための栄養素が入ってこないので
逆に筋肉量は落ちてしまい、痩せられないというスパイラルに陥ります…

それだけではなく、栄養が不足することからお肌の状態も悪くなります。
しわやたるみ、くすみなどが目立ち見た目年齢をアップさせてしまいます。
さらに、脳に送られるはずの糖分が不足するのでボーっとする
判断力が鈍るということにもなりかねないという危険性があるのです(>_<)

そして過度な食事制限は必ずリバウンドします。
なので食べる量よりも質を変えてダイエット
MUSEでは代謝を上げて痩せられるメニューを取り揃えています。

・痩身ハイフ
・バンテージEMS
・遠赤外線岩盤ドームサウナ
・よもぎ蒸しなど…
是非健康的にリバウンドのないダイエット。
是非お試しください。
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【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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