ファスティング２日目
スタッフに『スタバが飲みたい』とか
『からあげ弁当が食べたい』とか
言いながらもなんとか続いています。
テレビで美味しいものがうつると食べたくて
仕方がないのですがなんとか
我慢しています。
痩せたら体も軽くなるし、
痩せた体重を想像して頑張ってます!!

インスタやブログを見たお客様から
『いつもそんなに食べてて、ファスティング辛くないの？』
と言われるのですが
大食いの私は食べないという事自体がとても辛いので
１日目・２日目は圧迫をして
空腹をしのいでいます。
写真にあるのが圧迫ベルトです。

エステプロラボで特に推奨しているわけではないので
これは自己流ですＷ

そしてファスティング中はとにかく体が冷えるのと
とにかくトイレが近くなるので
口コミ投稿でも差し上げている
エステプロラボの
スパバーニングハーブティを飲んでいます。
身体が中から温まりファスティング中の冷えも
解消できるのでイイ感じです。

今の時点で体重は１・９キロ減。
明日の夕方までファスティングをしてあと何キロ痩せれるか…
目標３キロまで落とせるといいのですが。

一緒にがんばりたいなという方は
ファスティングやってみませんか？
身体も軽くなるし、体の中を１度全部デトックスできるし
やれば出来るんだという自信にもつながります。
ファスティングの事はスタッフに是非お声がけください。

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