８月。大切なイベントがあるので、
その日までに痩せたい・肌を綺麗にとせっせと休憩時間にコラーゲンマシンに入ったり・テスラシェイプ。
そして２１日周期で顔のハイフ。
頑張ってるスタッフ。
少しづつ結果がでて体脂肪が落ち始めたり、肌も艶々してきたり。
当の私はイベントが１０月なのでまだまだ先…
余裕かましてどんどん太る一方。
そろそろ切り替えないとおデブまっしぐらです　涙
いつでもmuseのメニューで頑張れば、痩せられるし
そして普段は食べたらデトックスすれば体重を元に戻せるので
好きなものを好きなだけ食べてます☆彡

夏は外にいるだけで汗をかくし痩せるんじゃないの？って思っている方もよくいるのですが
外にいて熱くて汗をかいてもたいしたカロリー消費じゃないし、別に痩せません。
痩せる汗はかく汗の皮脂腺が違うからです。

８月はイベントも多くなるし
久しぶりの友人や親戚など。いろいろな人と会う機会も増えます。
その時に一番いい自分で会えるように。
今から準備を☆彡
ＭＵＳＥで是非はじめてみてください。
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