お休みだったのでおやつにスタバでフラペチーノを飲んでから
センター北のお好み焼き杏子へ…もんじゃ・お好み焼き・焼きそば…美味しくてたくさん食べて大満足☆彡
でも翌朝体重計にのって２キロも体重が増えてる　涙
粉ものはやっぱり体重が増える　涙涙
それにしても２キロって。
この体重を放置すると２キロ太りっぱなしになるのでかなり危険!!
すぐに体重を落とす作業にとりかからなければ。

休憩時間にボディハイフ・遠赤外線岩盤ドームサウナ・できればテスラシェイプ・よもぎ蒸しもしたい!!
やればやるだけ体重が落とせるから頑張りたくなっちゃいます。

自粛続きで全然動かないから代謝ももちろん落ちて太りやすく。
ダイエットには目的にあったいろいろな組み合わせメニューが効果的です。
手に負えない体重になる前に是非MUSEへ。
ご来店お待ちしています。
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