2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
今日は風が冷たく、とても冷えますね。
そんな日は下半身も特に冷えを感じる方が多いです。
ひどい方は、足が冷えて眠れないなんていうお悩みも。
当店にご来店いただくお客様で多いご相談が下半身の冷えとむくみ。
水毒が下半身に溜まるタイプのお客様。
下半身が冷えるという事はもちろん毎月の生理痛もひどく、周期も乱れやすい。
腰痛の他、下半身や下腹部に脂肪がつきやすいのも特徴です。
下半身の冷えやむくみはそのまま放置していくと、悪化して婦人系の悩みにつながっています。
そして下半身の水毒症状は老化を早め、 太り体質を作ります。
またむくみを放置すると落ちないセルライトに変化します。
水毒とは 体内の老廃物や毒素を排泄できずに体の水がよどんで出来たもの。
つまりは滞っている状態でこれが一般的にむくみ。
下半身の冷えやむくみから始まり、尿の回数や量が少ない、おりものが多い。
リンパの流れが悪くなり体の水分の代謝低下 尿による排泄が上手くいかないなどの症状があります。
よもぎ蒸しは体を芯から温め冬でも大量発汗することができます。
発汗効果により、体内に溜まった老廃物や毒素を汗と共に排出することができ、むくみの解消に役立ち、結果冷え性の改善にも役立つのです！
むくみ改善にはまめなケアが必要です。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
ハイフ よもぎ蒸し コラーゲンマシン コラーゲンマシーン 温活 妊活 小顔 肩こり 毛穴 むくみ ほうれい線 痩身 ダイエット リンパ マタニティ 産後 妊婦 筋膜 岩盤浴 遠赤外線ドーム フェイシャル 腰痛 HIFU たるみ ブライダル ブライダルエステ 小顔矯正 美肌 体質改善 免疫力 免疫力アップ 代謝アップ 冷え性 バイオプトロン エステプロラボ ファスティング リファ 復元ドライヤー 新橋 汐留 銀座 ホットペッパービューティー リラクゼーション 女性専用 ディビュースファンデ ディビュースクッションファンデ ディビュースクッションファンデーション ディビュース v3ファンデーション 美容液ファンデ
そんな日は下半身も特に冷えを感じる方が多いです。
ひどい方は、足が冷えて眠れないなんていうお悩みも。
当店にご来店いただくお客様で多いご相談が下半身の冷えとむくみ。
水毒が下半身に溜まるタイプのお客様。
下半身が冷えるという事はもちろん毎月の生理痛もひどく、周期も乱れやすい。
腰痛の他、下半身や下腹部に脂肪がつきやすいのも特徴です。
下半身の冷えやむくみはそのまま放置していくと、悪化して婦人系の悩みにつながっています。
そして下半身の水毒症状は老化を早め、 太り体質を作ります。
またむくみを放置すると落ちないセルライトに変化します。
水毒とは 体内の老廃物や毒素を排泄できずに体の水がよどんで出来たもの。
つまりは滞っている状態でこれが一般的にむくみ。
下半身の冷えやむくみから始まり、尿の回数や量が少ない、おりものが多い。
リンパの流れが悪くなり体の水分の代謝低下 尿による排泄が上手くいかないなどの症状があります。
よもぎ蒸しは体を芯から温め冬でも大量発汗することができます。
発汗効果により、体内に溜まった老廃物や毒素を汗と共に排出することができ、むくみの解消に役立ち、結果冷え性の改善にも役立つのです！
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
生理周期が安定せず、生理不順でお悩みの女性は多いです。
女性の身体はデリケートにできており、疲れやストレス、また季節の変わり目などでも生理周期が乱れることがあります。
コロナウイルスの不安な情勢でストレスをうけている方も多いです。
女性の身体は毎月女性ホルモンの影響を受けながら生理を繰り返しています。
女性ホルモンは、妊娠できる状態を整えるために子宮内膜を厚くし、妊娠しない場合は厚くなった子宮内膜を体外に排出します。これが毎月の生理です。
生理周期には個人差があり、一般的には28日前後と言われていますが、実際は人によってバラバラで、目安は25〜38日程度です。6日以内の変動は、正常範囲内と考えられています。
生理の出血期間は平均3日から1週間くらいです。
ストレスなどで疲れが溜まり、生理周期が乱れたとしても、体調とともに生理周期も戻ればあまり心配する必要はありません。
生理周期のお悩みは人によって様々です。
以下の症状がある場合は病院での検診をおすすめします。
・毎月25〜60日くらいで生理がきていればそこまで心配しなくても大丈夫ですが、やはり毎月生理がきちんとこないと心配という方
・生理の間隔が60日以上空いて排卵が起こっていない場合
生理が長期間きていないと、卵巣の機能が低下している可能性があるので早急に受診を。
・逆に生理周期が短く、24日以内の短い期間で次の生理がきてしまう場合もあります。
思春期時のホルモンバランスが安定しない時期に起こることが多いですが、20代に入ってからも頻繁に起こる場合。
生理不順が起こる原因は様々ですが、冷えも原因の1つ。
身体が冷えると子宮や卵巣への血流が鈍くなり、卵巣機能の働きも低下しやすくなります。
生理不順が気になる方は、普段から身体をしっかりと温めておくことが大切です。
身体を温める生姜やネギなどの薬味を積極的にとったり、適度な運動をして筋肉をつけるなどの工夫を。
身体を芯から温めたいなら、よもぎ蒸しがおすすめです。
婦人科系の改善や冷えの解消にも効果的と考えられており、生理のサイクルを整える効果も期待できます。
よもぎ蒸しで子宮の冷えを解消し、生理不順の改善を目指していきましょう。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
女性の身体はデリケートにできており、疲れやストレス、また季節の変わり目などでも生理周期が乱れることがあります。
コロナウイルスの不安な情勢でストレスをうけている方も多いです。
女性の身体は毎月女性ホルモンの影響を受けながら生理を繰り返しています。
女性ホルモンは、妊娠できる状態を整えるために子宮内膜を厚くし、妊娠しない場合は厚くなった子宮内膜を体外に排出します。これが毎月の生理です。
生理周期には個人差があり、一般的には28日前後と言われていますが、実際は人によってバラバラで、目安は25〜38日程度です。6日以内の変動は、正常範囲内と考えられています。
生理の出血期間は平均3日から1週間くらいです。
ストレスなどで疲れが溜まり、生理周期が乱れたとしても、体調とともに生理周期も戻ればあまり心配する必要はありません。
生理周期のお悩みは人によって様々です。
以下の症状がある場合は病院での検診をおすすめします。
・毎月25〜60日くらいで生理がきていればそこまで心配しなくても大丈夫ですが、やはり毎月生理がきちんとこないと心配という方
・生理の間隔が60日以上空いて排卵が起こっていない場合
生理が長期間きていないと、卵巣の機能が低下している可能性があるので早急に受診を。
・逆に生理周期が短く、24日以内の短い期間で次の生理がきてしまう場合もあります。
思春期時のホルモンバランスが安定しない時期に起こることが多いですが、20代に入ってからも頻繁に起こる場合。
生理不順が起こる原因は様々ですが、冷えも原因の1つ。
身体が冷えると子宮や卵巣への血流が鈍くなり、卵巣機能の働きも低下しやすくなります。
生理不順が気になる方は、普段から身体をしっかりと温めておくことが大切です。
身体を温める生姜やネギなどの薬味を積極的にとったり、適度な運動をして筋肉をつけるなどの工夫を。
身体を芯から温めたいなら、よもぎ蒸しがおすすめです。
婦人科系の改善や冷えの解消にも効果的と考えられており、生理のサイクルを整える効果も期待できます。
よもぎ蒸しで子宮の冷えを解消し、生理不順の改善を目指していきましょう。
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
寒い日が続いています。
大寒を過ぎて、２週間くらいはこれから気温はぐんぐん下がっていきます。
週間天気予報を見ると雪マークがついている日も。
寒さに負けない身体作り・免疫力の強化が体調を整えるためには取っても大切。
そして長引くコロナウィルスの影響で心も落ち込みがち。
特に日照時間が短くなると、人間は鬱傾向になってしまいます。
そんな時は疑似太陽とされているコラーゲンマシンの可視光線で心のメンテナンス。
施術後は『なんでそんな事で落ち込んでたんだろう』と心の落ち着きを取り戻します。
そして同時に汗をかくと身体も軽くリフレッシュ。
よもぎ蒸し・コラーゲンマシン・スイソニア
体質改善
痩せ体質に変える
冷え症改善
妊娠
美肌
温める事・身体の冷えがない事。代謝が良い事こそ
健康にとっても美容にとっても基本です。
よもぎ蒸しをすると、健康の為、美容の為、
とても大切で、身体にとって基本的な事を
しっかりカバーできます。
ステイホームが多くなってどんどん増えてしまった体重を落とす。
すっきりした身体。スタイルにチェンジ。
春はもうすぐです。
MUSEのボディハイフやEMS
よもぎ蒸しとコラーゲンマシン・スイソニアのセットメニューは
オススメです☆
小顔効果・たるみ・リフトアップにお顔のハイフ。
すぐに効果が実感いただけるのでおすすめです。
１月２３日（土）1月２４日（日）も
１０時から１８時まで通常営業です。
たくさんのお客様のご来店心よりお待ちしています。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【ホットペッパービューティーご予約ページ】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000240209/?cstt=1
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
大寒を過ぎて、２週間くらいはこれから気温はぐんぐん下がっていきます。
週間天気予報を見ると雪マークがついている日も。
寒さに負けない身体作り・免疫力の強化が体調を整えるためには取っても大切。
そして長引くコロナウィルスの影響で心も落ち込みがち。
特に日照時間が短くなると、人間は鬱傾向になってしまいます。
そんな時は疑似太陽とされているコラーゲンマシンの可視光線で心のメンテナンス。
施術後は『なんでそんな事で落ち込んでたんだろう』と心の落ち着きを取り戻します。
そして同時に汗をかくと身体も軽くリフレッシュ。
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よもぎ蒸しをすると、健康の為、美容の為、
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美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
生理痛や頭痛を抑える○ファリンや○キソニン等の鎮痛剤。
常備薬としてポーチに入れている女性も多いですよね。
鎮痛剤は、血管を収縮させて痛みを抑えています。
飲むと少しの間、痛みは治まりますが、血管を縮めるということは血行を悪くします。
血液の流れが悪くなれば、体温が低下し、冷え症の症状が進みます。
そしていつも飲んでいるとより深刻な症状になるのは、『子宮が冷える』こと。
痛み止めを飲む事が実は、子宮筋腫をはじめとした婦人病が発症しやすい環境をつくりだしていると言われています。
よもぎ蒸しは漢方生薬で子宮をダイレクトに温めていきます。
身体・子宮を中から温めていく事で生理・子宮環境に変化が。
もちろん生活に支障がでるくらいの痛みがある場合はすぐに止めてくださいとは言えないのですが、
当店に通われているお客様は徐々に減らしていき、今では飲まなくても痛みがないぐらいまでに改善された方が多いです。
痛い→薬に頼る
という負のスパイラル。
薬に頼らない健康な身体・子宮作りによもぎ蒸し。
是非お試しください。
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鎮痛剤は、血管を収縮させて痛みを抑えています。
飲むと少しの間、痛みは治まりますが、血管を縮めるということは血行を悪くします。
血液の流れが悪くなれば、体温が低下し、冷え症の症状が進みます。
そしていつも飲んでいるとより深刻な症状になるのは、『子宮が冷える』こと。
痛み止めを飲む事が実は、子宮筋腫をはじめとした婦人病が発症しやすい環境をつくりだしていると言われています。
よもぎ蒸しは漢方生薬で子宮をダイレクトに温めていきます。
身体・子宮を中から温めていく事で生理・子宮環境に変化が。
もちろん生活に支障がでるくらいの痛みがある場合はすぐに止めてくださいとは言えないのですが、
当店に通われているお客様は徐々に減らしていき、今では飲まなくても痛みがないぐらいまでに改善された方が多いです。
痛い→薬に頼る
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
お客様より２０２１年初【ご懐妊報告】をいただきました。
やっぱりよもぎ蒸し。
温活って女性の子宮にとって良いものだなと再実感しています。
只今スイソニアと遠赤外線岩盤ドームサウナでご来店いただいている
２月にご出産予定のお客様もいて２０２１年のMUSEもハッピーオーラがいっぱいです☆彡
ご妊娠中にできるメニューは
スイソニア・ゲルマニウム温浴・遠赤外線岩盤ドームサウナです。
安定期に入りましたら是非体調とご相談いただき
ご来店お待ちしています。
この度は嬉しいご報告をありがとうございます。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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070-6401-5194
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やっぱりよもぎ蒸し。
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ご妊娠中にできるメニューは
スイソニア・ゲルマニウム温浴・遠赤外線岩盤ドームサウナです。
安定期に入りましたら是非体調とご相談いただき
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
本日スイソニアでご来店いただきましたお客様に、ご懐妊報告をいただきました。
安定期に入ってつわりもおさまったとの事でのご来店。
只今５か月。
妊活中は、子宮や身体を温めるため
MUSEに熱心に遠赤外線岩盤ドームサウナやよもぎ蒸しにとご来店いただいていました。
身体はすぐには変わりませんが、でもやっぱり少しづつ変わっていくもので
積み重ねで良い状態になり、結果今回ご妊娠につながりました。
年齢の事を言われていましたが、３８歳。
今ご妊娠をする年齢としては遅くはないです。
社会に女性が出るようになってバリバリ働く時代です。
身体が若く健康であればいくつになっても赤ちゃんを授かるのは可能なのだと
このお仕事をして８年。
本当にたくさんのご懐妊報告をいただき思います。
子宮を温める。
身体が冷えていない事。
ご妊娠を望む女性にも。
そうでない方にもダイエット・美容・冷え・むくみ・毎月の生理・婦人科系…すべてにおいてのベースとなります。
よもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナなど
是非お試しください。
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只今５か月。
妊活中は、子宮や身体を温めるため
MUSEに熱心に遠赤外線岩盤ドームサウナやよもぎ蒸しにとご来店いただいていました。
身体はすぐには変わりませんが、でもやっぱり少しづつ変わっていくもので
積み重ねで良い状態になり、結果今回ご妊娠につながりました。
年齢の事を言われていましたが、３８歳。
今ご妊娠をする年齢としては遅くはないです。
社会に女性が出るようになってバリバリ働く時代です。
身体が若く健康であればいくつになっても赤ちゃんを授かるのは可能なのだと
このお仕事をして８年。
本当にたくさんのご懐妊報告をいただき思います。
子宮を温める。
身体が冷えていない事。
ご妊娠を望む女性にも。
そうでない方にもダイエット・美容・冷え・むくみ・毎月の生理・婦人科系…すべてにおいてのベースとなります。
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
MUSEは高校生のお客様もいらっしゃいます。
お悩みは生理痛。
酷い症状だと3日間ぐらい動けなくて、学校をお休みするぐらい痛いと。
「通い続けて緩和されました。」
と嬉しいごご報告をいただきました。
女性にとって毎月の生理は煩わしいものです。
痛みがなくても面倒なのに、痛みがある場合は億劫でしょうがないです。
生理によって予定が狂うことも多々。
【生理に伴う不快な症状例】
生理前からのイライラ
胸の張り
腰の重だるさ
生理中の激痛
吐き気がする、嘔吐
痛みが我慢出来ず、薬を飲まれる方は多いです。
鎮痛剤はその場の痛みの回避は出来ますが、改善はしません。
むしろ身体を冷やすので、生理痛は悪化します。
そんな毎月の悩みがよもぎ蒸しで解放されます。
よもぎ蒸しをすることで、生理前後の変化がわかります。
生理トラブル、周期の乱れがある人もない人も、確実に何らかの生理に関する変化があります。
生理痛が楽になった
生理前のイライラがなかった
という声をはじめ、
ずっと来なかった生理がきた
周期が整った
という嬉しいご宝告を多数いただいてます。
毎月生理でお悩みの方は、生理がどのように変わるか実際にお試しください。
【生理の改善を目指す方にお勧めよもぎ蒸しタイミング】
生理の改善を目指す方は、始めは週に2〜3回。
5日以内に施術されると、体質の改善がわかりやすいです。
また、生理の直前、そして生理直後によもぎ蒸しをされることをお勧めします。
胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなってきたなというころによもぎ蒸し。
それから生理が終わった直後によもぎ蒸し。
特に終わった直後は、子宮内に残った古い血(おけつ)が出る、終わったと思ったのに、おりもの交じりのどす黒い血のようなものが出る方はよくいらっしゃいます。
すっきり出す、出し切る。
これが生理に大事なことです。
そしてまた次の周期に備え、スムーズな骨盤内の流れを作り出すことが大事です。
生理痛でお悩みの方は、よもぎ蒸し是非ご相談ください。
お客様のお悩みのお力になれるようご協力させていただきます。
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お悩みは生理痛。
酷い症状だと3日間ぐらい動けなくて、学校をお休みするぐらい痛いと。
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女性にとって毎月の生理は煩わしいものです。
痛みがなくても面倒なのに、痛みがある場合は億劫でしょうがないです。
生理によって予定が狂うことも多々。
【生理に伴う不快な症状例】
生理前からのイライラ
胸の張り
腰の重だるさ
生理中の激痛
吐き気がする、嘔吐
痛みが我慢出来ず、薬を飲まれる方は多いです。
鎮痛剤はその場の痛みの回避は出来ますが、改善はしません。
むしろ身体を冷やすので、生理痛は悪化します。
そんな毎月の悩みがよもぎ蒸しで解放されます。
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生理トラブル、周期の乱れがある人もない人も、確実に何らかの生理に関する変化があります。
生理痛が楽になった
生理前のイライラがなかった
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5日以内に施術されると、体質の改善がわかりやすいです。
また、生理の直前、そして生理直後によもぎ蒸しをされることをお勧めします。
胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなってきたなというころによもぎ蒸し。
それから生理が終わった直後によもぎ蒸し。
特に終わった直後は、子宮内に残った古い血(おけつ)が出る、終わったと思ったのに、おりもの交じりのどす黒い血のようなものが出る方はよくいらっしゃいます。
すっきり出す、出し切る。
これが生理に大事なことです。
そしてまた次の周期に備え、スムーズな骨盤内の流れを作り出すことが大事です。
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
１月の中旬くらいから最近自分のメンテナンスが全然できていなくて
コラーゲンマシンもよもぎ蒸しも入れていなくて…なのに食べてばっかりいて
去年落として減っていた体重も増加傾向。
コロナ・コロナで自律神経も乱れていて、ついつい食べる事に逃げてしまいがち…
たくさん食べてました。
でも食べてばかりいても何の解決にもならないし
太い身体・荒れた肌では
モチベーションも下がりっぱなし。
もうすぐ２月。
そろそろ春に向けて肌のメンテンナンスもダイエットも強化!!
自分の事にも目を向けて美意識向上。
MUSEには年間を通してぶれる事なく、体重管理も肌の管理も自分を律せている
お客様を見ると本当に尊敬です。
そしてそのようなお客様は風邪をひく事もなく、体調管理が完璧。
いつも心も安定しています。
自分の身体を大切にできるのは、自分だけ。
MUSEのよもぎ蒸しだったり、遠赤外線岩盤ドームサウナ。
終わった後の達成感・体の軽さも爽快です。
それだけでもかなりのカロリーを消費出来るのはもちろん
どうしても痩せない部分には、痩身ハイフで部分痩せで徹底的に絞る。
若いハリ・つやのある肌にはコラーゲンマシン。
無理なく楽しんで続けられるメニューをそろえています。
そろそろ自分の事にも目を向けて!!
春に向けてのメンテナンスに。
是非お試しください。
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小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
コラーゲンマシンもよもぎ蒸しも入れていなくて…なのに食べてばっかりいて
去年落として減っていた体重も増加傾向。
コロナ・コロナで自律神経も乱れていて、ついつい食べる事に逃げてしまいがち…
たくさん食べてました。
でも食べてばかりいても何の解決にもならないし
太い身体・荒れた肌では
モチベーションも下がりっぱなし。
もうすぐ２月。
そろそろ春に向けて肌のメンテンナンスもダイエットも強化!!
自分の事にも目を向けて美意識向上。
MUSEには年間を通してぶれる事なく、体重管理も肌の管理も自分を律せている
お客様を見ると本当に尊敬です。
そしてそのようなお客様は風邪をひく事もなく、体調管理が完璧。
いつも心も安定しています。
自分の身体を大切にできるのは、自分だけ。
MUSEのよもぎ蒸しだったり、遠赤外線岩盤ドームサウナ。
終わった後の達成感・体の軽さも爽快です。
それだけでもかなりのカロリーを消費出来るのはもちろん
どうしても痩せない部分には、痩身ハイフで部分痩せで徹底的に絞る。
若いハリ・つやのある肌にはコラーゲンマシン。
無理なく楽しんで続けられるメニューをそろえています。
そろそろ自分の事にも目を向けて!!
春に向けてのメンテナンスに。
是非お試しください。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
最近自分メンテナンスを怠っていてよもぎ蒸しもできず。
コラーゲンマシンも入らず。
日に日に、毒素が溜まり、
変な不快感と、重さを
すごく感じてたし、
毒素が溜まれば、代謝が落ちる
っていうのは、本当で、
たしかに、太る食べ方してたけど、
ここまで！？
ってくらい太りました。
まさか、自分が、この体重になるとは
想像もつかなかった数字に到達。
過去１０年で、一番太ってしまったよ。
昨日遠赤ドームと、よもぎ蒸しに入っても、
もちろん、汗はかくけど、
発汗量に納得いかない。
本来の私は、もっとかけるのに！！！
ドロドロ毒素を、溜め込んで、
外に出ていかないのが、
自分でわかるし、
相当、代謝も落ちてしまいました。
食べた物を、エネルギーにして
身体に蓄積させなくなるし、
発汗も促してくれる！
今の私には、絶対的に代謝を上げる事が必要なのです。
できるだけ、毎日
遠赤ドームかコラーゲンマシンそしてよもぎ蒸しに入る！
とにかく、汗をかいて、代謝を上げるのが目的。
今の私が、食事制限しても
体質を変えない事には、
頑張ってる分の効果がでないは、明らか。
１〜２ヶ月かけて、じっくり自分と向き合って、
身体、変えます！
春までにはほっそりしているはず!!
体重、落とします。
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コラーゲンマシンも入らず。
日に日に、毒素が溜まり、
変な不快感と、重さを
すごく感じてたし、
毒素が溜まれば、代謝が落ちる
っていうのは、本当で、
たしかに、太る食べ方してたけど、
ここまで！？
ってくらい太りました。
まさか、自分が、この体重になるとは
想像もつかなかった数字に到達。
過去１０年で、一番太ってしまったよ。
昨日遠赤ドームと、よもぎ蒸しに入っても、
もちろん、汗はかくけど、
発汗量に納得いかない。
本来の私は、もっとかけるのに！！！
ドロドロ毒素を、溜め込んで、
外に出ていかないのが、
自分でわかるし、
相当、代謝も落ちてしまいました。
食べた物を、エネルギーにして
身体に蓄積させなくなるし、
発汗も促してくれる！
今の私には、絶対的に代謝を上げる事が必要なのです。
できるだけ、毎日
遠赤ドームかコラーゲンマシンそしてよもぎ蒸しに入る！
とにかく、汗をかいて、代謝を上げるのが目的。
今の私が、食事制限しても
体質を変えない事には、
頑張ってる分の効果がでないは、明らか。
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春までにはほっそりしているはず!!
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
コロナ禍でストレスが溜まっている方が多いです。
男性と女性では、女性の方が自律神経が乱れやすいです。
それは、女性ホルモンと自律神経が非常に密接に関係しているからです。
女性ホルモンの分泌をコントロールしているのは、脳の視床下部です。
自律神経のコントロールをしている場所も視床下部なので、女性ホルモンと自律神経のコントロール場所はすごく近いのです。
ですから、女性ホルモンのバランスが乱れると、自律神経のバランスも乱れるケースが多いです。
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
交感神経は活動モードの時に働く神経で、副交感神経はリラックスモードの時に働く神経です。
この2つの神経は、睡眠時間を境に、うまく精神のバランスが取れるように時間帯によって優位を決めて働いています。
それに伴い、内臓やそれぞれの体の器官の働きもコントロールされているので、自律神経のバランスが乱れると、様々な不調が現れます。
自律神経が乱れによる症状
・自律神経失調症
・過敏性腸症候群
・神経性胃炎
・過呼吸症候群
・メニエール病
自律神経の乱れに効果的なのは、よもぎに含まれるシネオールという香り成分です。
シネオールには、リラックスモードの時に働く副交感神経を優位にする作用があるので、自律神経が乱れて交感神経が優位になっている自律神経を優しく癒してくれます。
自律神経が乱れているときは、緊張モードの交感神経が優位になっています。
ですから、自律神経の調整をしたいときは、リラックスモードの副交感神経を優位にするのが効果的です。
自律神経が乱れている人は、基本的に血流が悪く、体も冷えています。
それは、交感神経が優位になっているために、緊張モードの連続で血管が収縮してしまっているからです。
よもぎ蒸しは、子宮からダイレクトに温めることができます。
温め効果により、血管の収縮が和らいで、交感神経から副交感神経へとモードを切り替えてくれます。
乱れた自律神経を、よもぎ蒸しの温め効果で調整することで、だんだん副交感神経も働きやすくなり、バランスがよくなります。
よもぎ蒸しの香りと温めによる効果で、自律神経・女性ホルモンを整えていきましょう。
コロナ禍ではリラックスタイムを作ることが大事で、よもぎ蒸しが最適です。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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それは、女性ホルモンと自律神経が非常に密接に関係しているからです。
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自律神経のコントロールをしている場所も視床下部なので、女性ホルモンと自律神経のコントロール場所はすごく近いのです。
ですから、女性ホルモンのバランスが乱れると、自律神経のバランスも乱れるケースが多いです。
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
交感神経は活動モードの時に働く神経で、副交感神経はリラックスモードの時に働く神経です。
この2つの神経は、睡眠時間を境に、うまく精神のバランスが取れるように時間帯によって優位を決めて働いています。
それに伴い、内臓やそれぞれの体の器官の働きもコントロールされているので、自律神経のバランスが乱れると、様々な不調が現れます。
自律神経が乱れによる症状
・自律神経失調症
・過敏性腸症候群
・神経性胃炎
・過呼吸症候群
・メニエール病
自律神経の乱れに効果的なのは、よもぎに含まれるシネオールという香り成分です。
シネオールには、リラックスモードの時に働く副交感神経を優位にする作用があるので、自律神経が乱れて交感神経が優位になっている自律神経を優しく癒してくれます。
自律神経が乱れているときは、緊張モードの交感神経が優位になっています。
ですから、自律神経の調整をしたいときは、リラックスモードの副交感神経を優位にするのが効果的です。
自律神経が乱れている人は、基本的に血流が悪く、体も冷えています。
それは、交感神経が優位になっているために、緊張モードの連続で血管が収縮してしまっているからです。
よもぎ蒸しは、子宮からダイレクトに温めることができます。
温め効果により、血管の収縮が和らいで、交感神経から副交感神経へとモードを切り替えてくれます。
乱れた自律神経を、よもぎ蒸しの温め効果で調整することで、だんだん副交感神経も働きやすくなり、バランスがよくなります。
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