よもぎ蒸しで体を温めてむくみ・冷えの改善！！ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

今日は風が冷たく、とても冷えますね。
そんな日は下半身も特に冷えを感じる方が多いです。
ひどい方は、足が冷えて眠れないなんていうお悩みも。

当店にご来店いただくお客様で多いご相談が下半身の冷えとむくみ。
水毒が下半身に溜まるタイプのお客様。
下半身が冷えるという事はもちろん毎月の生理痛もひどく、周期も乱れやすい。
腰痛の他、下半身や下腹部に脂肪がつきやすいのも特徴です。

下半身の冷えやむくみはそのまま放置していくと、悪化して婦人系の悩みにつながっています。
そして下半身の水毒症状は老化を早め、 太り体質を作ります。
またむくみを放置すると落ちないセルライトに変化します。

水毒とは 体内の老廃物や毒素を排泄できずに体の水がよどんで出来たもの。
つまりは滞っている状態でこれが一般的にむくみ。
下半身の冷えやむくみから始まり、尿の回数や量が少ない、おりものが多い。
リンパの流れが悪くなり体の水分の代謝低下 尿による排泄が上手くいかないなどの症状があります。

よもぎ蒸しは体を芯から温め冬でも大量発汗することができます。
発汗効果により、体内に溜まった老廃物や毒素を汗と共に排出することができ、むくみの解消に役立ち、結果冷え性の改善にも役立つのです！
むくみ改善にはまめなケアが必要です。
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