よもぎ蒸し - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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2017年10月22日 [よもぎ蒸し]
★★★コラーゲンマシン始めました
森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
★★★新メニュー!!天然鉱石使用 遠赤外線 岩盤ドーム
★★★1月12日発売の美人百花に掲載が決定しました
★★★子宮温活よもぎ蒸し入荷しました
☆☆よもぎ蒸しサロン口コミ比較ランキング全国4位に選ばれました
横浜MUSEフェイス部にWの可視光線ランプ・ヨーロッパ発の最新美容 secretシーレット+C205初上陸


MUSEに2人目妊活の為にご来店いただいていたお客様。
無事お二人目を授かりそしてご出産を終えて3ケ月。とのご報告をいただきました。
そして産後のよもぎ蒸しがスタート。

妊活の際も週に2回のペースでよもぎ蒸しにご来店いただいていましたが産後も週に1回程度ご来店いただいています。

体質改善ではなくてリラクゼーションでという方はご自分の好きなタイミングがベスト。

体質を改善したい。とか妊活・代謝・冷えの改善・ダイエットとか
目的があるという方は週に1回から2回のよもぎ蒸しが効果的。
身体・子宮とも変化を感じていただけると思います。

よもぎ蒸し赤ちゃんが喜ぶ、ぽかぽか子宮に。
まずは冷え性を改善し、血流の良いカラダを作るということがベースになるので、
妊活中には定期的なよもぎ蒸しをオススメしています。
不妊症の改善、不妊治療の効果をあげるには、カラダ本来の機能を活性化させることが大切です。
赤ちゃんは温かく居心地のよい子宮の中ですくすくと育ちます。

冷え性を改善し赤ちゃんが喜ぶようなポカポカのカラダ作りをしていくことが結果につながります。


【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患


【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/

2017年10月22日 [よもぎ蒸し]
★★★コラーゲンマシン始めました
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外は雨、そして寒い。いつになったら春らしい天気になるんだろう。
まだ冬のコートをしまえない様な不安定な天気。

こんな天気でも、今日もMUSEには
たくさんのお客様にご来店いただきました。。

皆さま、健康美意識が高いなとホントに尊敬します。

サロン内の人口密度が上がれば、上がるほど
室温、湿度も上がり、私なんて、

よもぎ蒸しに入ってないのに
大汗かいてます。

これだけ汗かけば、明日は、痩せてそうな勢い。

薄着になる前に、ダイエットしたい方!
遠赤外線ドーム・ゲルマニウム温浴とよもぎ蒸しで
汗をかき、代謝を上げませんか
むくみにも、ホントにオススメです。

そして食べても太りづらい身体に。
体重の事ばかり気にしていたら逆にストレスで太ってしまったり。

明日は何食べよう?とか
好きなもの、好きなだけ食べて、
汗をかいて、痩せる。

体型キープにもおすすめです。

週末はとんかつ。
ご飯はもちろんおかわり。
2杯です。



【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

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★リラックス
★ダイエット
★デトックス
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★ニキビ
★関節痛
★不妊
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2017年10月22日 [よもぎ蒸し]
明日は20度くらいまで気温が上がるそう。

こんな日は絶好のよもぎ蒸し日和。

寒い時よりも短い時間で汗をかき始めることができます。

冷えた身体の底上げにもいいし。
全身大量発汗でダイエットにも。

寝ながらよもぎ蒸しだとどのくらい汗がかけるんだろう。
紫外線も強いのでコラーゲンマシンもおすすめです。

本日もMUSEは10時より22時まで通常営業。
当日のご予約もお気軽にお問い合わせください。

2017年10月22日 [よもぎ蒸し]
よもぎ蒸し後のお食事について
★★★コラーゲンマシン始めました
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よもぎ蒸し後のお食事について _20160329_1

よもぎ蒸し後のお食事について _20160329_2

よもぎ蒸しの後のお食事はとっても大事。
身体の老廃物が出るのでスッキリ。身体が軽くなりますが
その分お腹がすくし、吸収率もよくなります!!
食べ物もいつも以上に美味しく感じます。
ここでガッツリ食べるとダイエットや減量を目的としている場合には
意味のないものになってしまいます。

カロリーは低め、なおかつGI値も低めのお食事がお勧めです。
カロリーはすごい気にするのにGI値は全く気にされない方が多いのに驚き!!
少ししか食べてないのに痩せないとか
少ししか食べてないのに太るとか
実はお食事の質に問題がある事が多いので
GI値の表を参考にしていただけると良いかと思います。



只今ファスティング中で
朝・昼はファストプロウォーターにハーブザイム(酵素)を3倍希釈したもので
置き換えをしています。
よもぎ蒸しの後にも酵素はおすすめ。
質の高い栄養素を一番身体の良い状態に入れる事で
身体の状態を底上げしてくれます。

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
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2017年10月22日 [よもぎ蒸し]
MUSE効果的なよもぎ蒸し
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MUSE効果的なよもぎ蒸し _20160330_1

寒い日はよもぎ蒸しで温まりたい。
温かい日はスカッと汗をかいてスッキリしたい。

どんな日でもよもぎ蒸し。

よもぎ蒸しをしていると
冷えは感じないし、
生理周期は整い、子宮環境が整い、生理痛とは無縁。
そして太りづらく痩せやすい身体に。
嬉しい事だらけ。

こんな女性に嬉しい効果を実感出来る
MUSEのよもぎ蒸しは、
なにより使用しているよもぎや漢方ハーブに多くのこだわりが。

よもぎだけでは、温熱的な効果。
そして香りによりリラックス効果。
だけになってしまうので
もちろん、そういったよもぎ蒸しもたくさんあるのですが
MUSEでは
さらに、さまざまな効能の漢方生薬をブレンドしています。

季節に応じて質の高い生薬。
そしてよもぎ蒸し30分間の間に、十分に成分が煮出されるように
粉砕しています。

粉砕しているので吸収力もUP。
ほんとうにいいよもぎ蒸しをMUSEでは追及しています。

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

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2017年10月22日 [よもぎ蒸し]
よもぎ蒸し 自分の身体を知り向き合う時間 ★★★コラーゲンマシン始めました
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よもぎ蒸し 自分の身体を知り向き合う時間 _20160331_1

よもぎ蒸し 自分の身体を知り向き合う時間 _20160331_2

週末の予定に向けて平日はファスティングダイエット継続中。
3日目。

胃もすっかり小さくなってきて
1日目と比べて辛さはなくなってきました。

継続こそ結果につながる。
まだまだ頑張ります。

そして夜はよもぎ蒸し。
40分間ゆっくり入れてもう最高に幸せな時間。

汗をかき始めるのが、早い日もあれば、
遅い日もあったり、
めちゃくちゃ汗が出る日があれば、そうじゃない日もあったり、

気がつかない事が多いけど、
体は、気温や、食べた物、体調など
色んな影響を受け、コンディションが
毎日違います。

よもぎ蒸しは、
今日の自分の体がどんなコンディションにあるか
確認できる大切な時間。

こうやって、自分を知り、
自分と向き合う時間を取る事が大きな、大きな
自分の財産になると思うのです。

そして、それが日々の生活の質を
確実に上げてくれるはず。

これも、私が、よもぎ蒸しを、是非、定期的に続けて欲しい
と思う理由の一つ。

元々冷え症の体質の人もいないし。
元々太りやすい体質なわけでもない。
多くが生活習慣から今の自分の身体は作られたもの。

健康にも、美容にも、心にも。
よもぎ蒸しは最高の癒しです
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
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★頭痛
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2017年10月16日 [よもぎ蒸し]
よく汗をかけば痩せると思っている人がいますが
スポーツでかく汗では痩せません
今日は気温が高く外で活動していると汗ばむくらい。
外で汗をかいていると痩せてるような気になりますが、それは勘違いです。
スポーツでも同じ。いくら汗をかいても痩せません。
「汗をかく」と一見、カロリーをたくさん消費していると思いがちですが、
運動・サウナ・外気が暑いからかく汗は実はほとんどエネルギーを使っていません。
汗をかく理由の一つは、上昇した体内の温度を下げる為に体内の水分を汗として発散し、気化熱で身体を冷やすと言うのもあります。
ですので、夏に汗を沢山かくのは痩せる為ではなく、身体の正常な生理反応なのです。

そのときに「体重が減った」と言っても、減ったのは汗や尿として出た体内の水分であり、脂肪が燃焼された証拠ではありません。
逆に暑い季節。
夏は実は太りやすいのです。

夏は、体温と気温の差が少ないので、体温維持が簡単にできてしまい、その結果、夏は基礎代謝が低くなってしまうんです。
そして少し動くだけでも、暑くなってしまうので、なるべく動かないようにしてしまう……。
活動量が減りやすく、エネルギー消費が減少してしまうため、太りやすくなってしまいます。

汗をかくことによって、水分に加えて体内からビタミンやミネラルも失われていきます。
脂肪の代謝には、ビタミンとミネラルが必要なので、不足してしまうと、脂肪が効率よく代謝されません。

そしてアイスクリームやジュースなどの冷たくて甘い物が増え、「糖質」の多い食生活に偏りがち。冷たい食べ物は内臓を冷やし、必然的に代謝能力が落ちやすいのです。
よもぎ蒸しでかく汗は
普段暑い時にかく汗とは違います。
ダイエットにも効果的で
よもぎ蒸したった30分で
消費カロリーはエアロビクス3時間分にも。

夏太りを防止するためには、カラダを温める事。
カラダの温めると、外気温との温度差もなくなり暑さにも強くなります。
是非お試しください。

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2017年10月14日 [よもぎ蒸し]
余分な水分摂取は冷えの元
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岩盤浴!!天然鉱石使用 遠赤外線 岩盤ドーム
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むくみ、水太り 
でも熱いからといって水分をたくさん飲んでしまう。
実は余分な水分は冷えのもととなります。
意外と知らない方が多いのですが
冷えの原因は水。
水は生きていく上では絶対に必要です。
でも
体内に過剰にあると
体の働きに必要な熱を奪ってしまい
体を冷やしてしまいます
だから排泄できない以上に飲み過ぎるのはだめ。
熱い季節になると水分以外にも日々の暮らしの中には
冷房や冷えの原因となるものが多くあります。
過剰な水はよもぎ蒸しで
しっかり排泄して下さい。
水を溜め込んでいて水毒の症状があるような方には4番のよもぎ蒸しがおすすめ。
夏冷えは辛いと思っている方お待ちしています。

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jupiter@am.em-net.ne-jp

2017年10月14日 [よもぎ蒸し]
よもぎ蒸しでリバウンドしないダイエット
せっかくダイエットに成功しても、やはり気になるのはリバウンド。

理想の体重になったというのに、元の食事に戻してしまうと、
体重も一緒に戻ってしまう……。
一時はダイエットの成功者になるものの、
の後にリバウンド→ダイエット→リバウンド……
と成功と失敗を繰り返す万年ダイエッターが多いのです。
これが食事制限で体重を落とす女性にありがちな
ダイエットの落とし穴。
リバウンドしても「またダイエットすれば良い」という問題ではなく
リバウンドすればするほどダイエット前より太りやすい体質になってしまうんです。
食事制限のダイエットは
摂取カロリーを極端に減らす・急激な体重低下

脳が飢餓であると察知

なるべくエネルギーを使わないように働く・エネルギーを蓄積するように働く
(体が太りやすく痩せにくい状態になる)

ダイエットを中止

ホメオスタシスの機能は働き続けているため、太ってしまう

体重が元に戻るだけでなく、
結局は脂肪を溜めやすく、エネルギーを消費しにくい体質になってしまっているんです。

ある程度ダイエットを続けていると、体重の減少がピタッと止まってしまう「停滞期」。

これは、ホメオスタシスの働きによって、脳が飢餓状態であると勘違いするために、 体が痩せにくい状態になってしまうことで起こります。
過度の食事制限を行うダイエットでは、一時的な体重の低下はあるかもしれませんが、体脂肪とともに筋肉量も減少してしまうんです。
筋肉量が減少すると、下記のように基礎代謝によって消費されるエネルギーが減少し、太りやすい体になってしまいます。
ダイエットに必要なのは、体を温めて、代謝を良くする事。
代謝が良ければ、寝てるだけでも、脂肪や摂取カロリーが燃焼できます。
よもぎ蒸しでダイエット。
MUSEにご来店のお客様は、大幅な減量に成功されているお客様が多数いらっしゃいます。
MUSEスタッフも只今ダイエット中。
体重減少中です。
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コラーゲンマシン始めました
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センター南 港北 都筑区 港北ニュータウン
MUSEの新メニュー。
詳細は来週頭に発表予定。
昨日はデモンストレーションもかねて
営業終了後、入って帰りました。
施術後はお腹・子宮まわりが温かい。
今月の生理は良い生理が迎えられそう。
婦人系にも良いし、
全身のトリートメントが出来ちゃいます。
もちろん新メニューの前にコラーゲンマシンだったりスイソニアだったり。セットでより相乗効果を狙うのもオススメ。

準備が整っていますので施術も可能です。
ただホットペッパーだったり、ホームページでのご予約は来週以降となりますのでご希望の方は
お電話でご予約ください。
今日もプレオープンとして朝お客様を施術をさせていただきました。
頭からつま先まで全身包んでくれるやさしい蒸気。
最高寝ちゃうくらい気持ちいい。でも汗はだくだく。
詳細はもう少々お待ちください。
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