ダイエット - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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2018年06月08日 [ダイエット]
★★★コラーゲンマシン始めました
森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
★★★新メニュー!!天然鉱石使用 遠赤外線 岩盤ドーム
★★★1月12日発売の美人百花に掲載が決定しました
★★★子宮温活よもぎ蒸し入荷しました
☆☆よもぎ蒸しサロン口コミ比較ランキング全国4位に選ばれました
横浜MUSEフェイス部にWの可視光線ランプ・ヨーロッパ発の最新美容 secretシーレット+C205初上陸
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ダイエットに励む人の多くは、痩せたいのに痩せない」と思った事、一度はありますよね?
ダイエットを始めて3週間。しっかり運動もしていて、食事制限もしていて、間食もせず、ストレスにも耐え、こんなに頑張っているのになんで痩せないの?と一度思ってしまったら最後。自分の努力は無駄だったんだと諦めてしまい、自己嫌悪と一緒に積み重なったお腹のお肉を眺めるだけとなってしまいます。
頑張っているのに痩せないのには理由があります。
多くはダイエットを始める前の食生活に問題があったり、
体が痩せる準備を整えられていないことが原因です。
保存料など添加物の含まれている食事を身体の中にため込んでいると
これらの食品の中には、保存料などのいわゆる食品添加物が含まれています。
食品添加物などの化学物質は体に入ると消化がなされず、
排出しにくいということがありますので、体にどんどん蓄積されています。

体に取り込まれた化学物質は細胞に取り込まれ、
体がむくんだり、脂肪を燃焼しにくくしてしまいます。

ダイエットの目的は脂肪を燃やす事。
いくら運動をしても食事を制限しても、
脂肪を燃やす機能が働かなければ意味がありません。

体をデトックスして痩せる体作り。
MUSEのメニューはどれも代謝を上げて
発汗を促し
身体に溜まった毒素をどんどん排泄してくれます。

よもぎ蒸し
遠赤外線岩盤ドームサウナ
ハマム浴
コラーゲンマシン
ゲルマニウム温浴

毒素を、デトックスによって体の外に排出して、痩せる体作り。
是非お試しください。


【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194

2018年06月05日 [ダイエット]
★★★コラーゲンマシン始めました
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デニムのサイズで太ったか痩せてる状態なのかってよくわかります。
お休みなので久々にお気に入りのデニムをはこうかなーと思った所。
ふとももがパンパンできつい(涙)
前はゆるゆるだったのに。

問題は私の太い足。

もっともっと痩せなきゃ。
痛感しました。
また来週よりがんばってダイエットします。
前回のファスティング。よもぎ蒸しデトックスダイエットで3キロ落とした体重。
それはキープできてるのですが
でも6月は大切な大切なイベントがたくさん。
そして7月も楽しみにしている予定がたくさんあるので目標は5キロで!!

とりあえず5キロ。落とします。

よもぎ蒸し+ファスティングもしてがんばって目標体重まで落とすのです。
何か強い目標があるとダイエットもがんばれますよね。

これから薄着になる季節。
痩せたいですね。一緒にダイエットがんばりましょう。

本気で痩せたい!!っていうお客様には通常の5種類のよもぎ蒸しに別途ダイエットハーブの追加も出来ますのでご相談下さい。
体調・お客様の代謝・体質に合わせて
分量などの調整もさせていただきます。

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患


【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp

2018年05月23日 [ダイエット]
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Face部光量が135%にUPしたMUSEの最新機種で最短綺麗!!
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少しきつい服を着る。
MUSEでは今スタッフは夏服を着用しています。
この制服7号・9号・11号…とあるのですが小さいサイズを着れるように
今スタッフもみんなダイエットを頑張っています。
7号を着てみるとここは平気なんだけど…ここがきついとか。
どこにお肉がついているか分かります。
小さいサイズの服を着るとこれを着れるように頑張ろう!!とダイエットもやる気になります。
逆に大きい服をきているとどんどん自分に甘くなって
体重も増加傾向になるので
自分を戒めるためにも普段から少しきつめで意識を高めるがおすすめです。

みんな休憩時間に遠赤外線岩盤ドームサウナに入ったり、よもぎ蒸しに入ったり。
ひきしめる為・セルライトを流すためにコラーゲンマシンに入ったり。
メンテナンス・ダイエットのために頑張っています。

1回の出勤で1キロとか1.5キロスタッフは体重を落として帰るので
やっぱりMUSEのデトックスおそるべし。
でも出勤がない日にまた体重が増えちゃうそう。(涙)
やっぱり代謝を上げる事。デトックス大切ですね。

長袖から半袖。
たけの短いスカート。
これから気温が上がって薄着になるから。

というより熱くて厚着が出来なくなってしまいます。だからもう隠せない。
気持ちを切り替えてダイエット。
是非お試しください。

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2018年05月10日 [ダイエット]
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ダイエット意識されるお客様増えています。
まだまだダイエット中。
ゴールデンウィークが終わって0.5キロ増。
それも翌日によもぎ蒸しに入って落としましたが、まだまだダイエットは継続中。
もっともっと痩せたい!!

その後は体重はおちず…(涙)
今日コラーゲンマシンを昼によもぎ蒸しに40分入って
落ちなかった体重がやっと少し落ちました。
やっぱりデトックスは偉大!!MUSEのよもぎ蒸し効果最高です。
ちゃんと結果が出ます。

よもぎ蒸しに入ったり、コラーゲンマシンに入りながらスイソニアを吸入したり
体を温めるとやっぱり体重の落ち方もスムーズ。
ダイエットしても必ずくる停滞期。
停滞期がなく痩せられるのはダイエット中よもぎ蒸し。

体重を落とすのは大変なのに
増えるのはあっという間です。
エステでは基本的に1キロ体重を落とすのに
5万円といわれています。

それだけちゃんと痩せるのは大変という事。
1年間で一番今体重を落としたい季節。
これから薄着になるので無駄なお肉は全て削ぎ落としたい。
ダイエットモードにそろそろ切り替え!!
是非お試しください。


【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

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2018年05月08日 [ダイエット]
コラーゲンマシン始めました
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ゴールデンウィーク中のかなりの暴飲暴食。
好きなものを好きなだけ食べました。
ただ1つグラムのパンケーキが完売で食べられなかったのが残念だったのですが
表参道にもあるみたいなのでそれは改めてリベンジするとして
そのほか全部前もって食べたいなと思うものは全部食べられたゴールデンウィークでした。
お酒を飲むのが好きな方もいるし
運動をするのが好きな方もいるし
いろいろな幸せを感じる瞬間があると思うのですが
私にとっては美味しいものを食べる事が幸せ。
でも困ったことに運動は大嫌い。
歩いたり…日々の生活で動くのは良いのですが
無理に運動をするのは嫌い。
でも太りたくない。
私にはよもぎ蒸しをはじめデトックスが強い味方。

ゴールデンウィーク中やっぱり体重は少し増えてしまったのですが、
日・月
2日間集中的によもぎ蒸しに入ったら
もう増えた体重は元通り。
あんなに食べたのになかった事にできました。
食べたいけど、でも太りたくない!!
という方にはやっぱりMUSEのデトックス・温活メニューは強い味方です。
増えた体重を定着する前に早めのデトックスがおすすめです。
是非お試しください。

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2018年05月06日 [ダイエット]
1森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
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ゴールデンウィークのお休みの期間は。
ゴールデンウィーク。
横浜よもぎ蒸しMUSEは3日・4日・5日。
お休みをいただきました。
私はというと
大阪へ…
食いだおれの旅へ。
食べたいものを食べれるだけ食べる(笑)がこの度のコンセプトなので
行きたいところ。食べたいものを前もって調べて予約して
ファスティング・よもぎ蒸し・デトックスで3キロ痩せたのに
旅行中はよもぎ蒸しも0なのでおそらくおそろしく体重増やしちゃったと思います(涙)
体重計にのるのが怖くてのってないですが…
食べたものを簡単に。
もうのせきれないのでほんの一部。
いつもはたくさん食べてもよもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームで
デトックスしてるから体重は増えずにキープできてるけど
今回は増えるだけ増えてると思います。
休みあけいっぱい食べてしまっても。
一時的に増えた体重はすぐによもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナなど
すぐに体重を落とすアプローチをすれば元に戻りますが
怖いのは増えた体重を放置する事。
そのままにしているとしっかりしたお肉になってしまい落ちない体重に。
すぐに落とす!!
これがポイントです。
MUSEは明日5月6日から通常営業。
ゴールデンウィーク最終日はMUSEでデトックス。
ダイエット。当日のご予約も!!!

たくさんのお客様のご来店心よりお待ちしています。

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2018年05月01日 [ダイエット]
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無駄なものを身体にため込まない。
つねに軽い身体に。

カラダに溜まった老廃物や毒素を排出するデトックス。
現代人は、体内に蓄積された老廃物や毒素を排出する力が低下してきていると言われています。
体内に老廃物や毒素が溜まってくると、新陳代謝がどんどんとダウンしてしまいます。
それは現代人の生活習慣が、排気ガスやタバコ(副流煙)、
汚染された土壌や農薬の含まれた食品・食品添加物、魚類に含まれる水銀など、
普通に生活しているだけで、身体がさまざまな「毒」に汚染されているから。
デトックスとは、日常生活の中で知らず知らずに体内に溜まった毒素や有害物質
(有害重金属や老廃物)などを体外に排出することです。

本来、健康で身体が正常な働きをしていれば、
これらの毒素は汗や尿などから自然に排出されます。
しかし、現代人はストレスや不規則な生活、食事によって、
このデトックス機能が低下していると言われています。
代謝が下がれば、血液やリンパの流れも悪くなり、リンパ液が汚れてきます。
リンパ液が汚れると、様々なカラダの不調の原因になり、
なかなか痩せないカラダになってしまいます。
疲労感、むくみ、冷え、肩コリ、肌あれ、にきび、アトピー、アレルギー、精神面の不調
イライラ、不眠、うつ、生理前の過食など
これらに該当するものがあった人は、体内に老廃物や毒素が溜まっていますので、
「デトックス」が必要です。

よもぎ蒸しは、大量の汗をかき、一回でデトックス効果がとても高く、
座っているだけで痩せやすい体に変化していくので、
基礎代謝も上がり、日常の生活でも自然と痩せていきやすくなっていくので
ダイエットにもおすすめです!!

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患

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2018年04月30日 [ダイエット]
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ダイエットはまだまだ継続中です。
土曜日までファスティングをしていて
土曜日の夕食はおかゆを食べて回復食として、
日曜日は朝・昼酵素ドリンク。
夜は約束があったので
お寿司を食べに行きました。
お寿司だけじゃなくてサイドメニューでたこのからあげだったり、
細巻を食べたり。
そのあとにケーキを2ピース食べました。
我が家はケーキを購入するときは3人家族でホールです。
我が家ではふつうだと思ってるのですが
ちょっと多いみたいです。

昨日の夜はよもぎ蒸しだけ入りました。
でも0.5キロ体重戻ってしまった。(涙)
これだけ食べれば当然ですが…
今日はコラーゲンマシン・スイソニア・よもぎ蒸しのセットメニューで入りたいと思います。
2日連続!!とか3日連続とか
間を開けずに入ったほうが代謝が上がってるのでデトックスしやすい。痩せやすいです。

せっかくダイエットに成功しても、やはり気になるのはリバウンド。
理想の体重になったというのに、元の食事に戻してしまうと、
体重も一緒に戻ってしまう……。
一時はダイエットの成功者になるものの、そ
の後にリバウンド→ダイエット→リバウンド……
と成功と失敗を繰り返す万年ダイエッターが多いのです。
これが食事制限で体重を落とす女性にありがちな
ダイエットの落とし穴。
リバウンドしても「またダイエットすれば良い」という問題ではなく
リバウンドすればするほどダイエット前より太りやすい体質になってしまうんです。

ダイエットに必要なのは、体を温めて、代謝を良くする事。
代謝が良ければ、寝てるだけでも、脂肪や摂取カロリーが燃焼できます。
よもぎ蒸しでダイエット。
MUSEにご来店のお客様は、大幅な減量に成功されているお客様が多数いらっしゃいます。
MUSEスタッフも只今ダイエット中。
体重減少中です。
是非お試しください。

【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/




代謝をあげてリバウンドしないダイエット_20180430_1

代謝をあげてリバウンドしないダイエット_20180430_2

代謝をあげてリバウンドしないダイエット_20180430_3
土曜日までファスティングをしていて
土曜日の夕食はおかゆを食べて回復食として、
日曜日は朝・昼酵素ドリンク。
夜は約束があったので
お寿司を食べに行きました。
お寿司だけじゃなくてサイドメニューでたこのからあげだったり、
細巻を食べたり。
そのあとにケーキを2ピース食べました。
我が家はケーキを購入するときは3人家族でホールです。
我が家ではふつうだと思ってるのですが
ちょっと多いみたいです。

昨日の夜はよもぎ蒸しだけ入りました。
でも0.5キロ体重戻ってしまった。(涙)
これだけ食べれば当然ですが…
今日はコラーゲンマシン・スイソニア・よもぎ蒸しのセットメニューで入りたいと思います。
2日連続!!とか3日連続とか
間を開けずに入ったほうが代謝が上がってるのでデトックスしやすい。痩せやすいです。

せっかくダイエットに成功しても、やはり気になるのはリバウンド。
理想の体重になったというのに、元の食事に戻してしまうと、
体重も一緒に戻ってしまう……。
一時はダイエットの成功者になるものの、そ
の後にリバウンド→ダイエット→リバウンド……
と成功と失敗を繰り返す万年ダイエッターが多いのです。
これが食事制限で体重を落とす女性にありがちな
ダイエットの落とし穴。
リバウンドしても「またダイエットすれば良い」という問題ではなく
リバウンドすればするほどダイエット前より太りやすい体質になってしまうんです。

ダイエットに必要なのは、体を温めて、代謝を良くする事。
代謝が良ければ、寝てるだけでも、脂肪や摂取カロリーが燃焼できます。
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MUSEにご来店のお客様は、大幅な減量に成功されているお客様が多数いらっしゃいます。
MUSEスタッフも只今ダイエット中。
体重減少中です。
是非お試しください。

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2018年04月26日 [ダイエット]
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ファスティング3日目 3キロ減
まだまだ痩せたい。
ファスティング3日目。
体重はというと3キロくらいおちました。
3キロ痩せるって40代普通のダイエットではとても大変な事だけど
ファスティングならたった3日がんばるだけ。
ただ私はしっかり体重を落としたいからファスティングしながらもよもぎ蒸しも入っています。
だから代謝を上げながら体重を落としてるからリバウンド防止。
代謝が低くて食事だけでダイエットしてたら減った以上に体重が増えてしまうから。

そして40代。
痩せるとどうしても肌がしぼんで劣化してしまいます。
こけた感じはいやだから
まだまだファスティングは続けますが
コラーゲンマシンもプラスして食事制限だけでは落ちないセルライトや
肌のひきしめを強化していきたいと思います。
MUSEスタッフはファスティングじゃなくて
今は代謝を上げて体重を落としてます。
MUSEに出勤の日は必ずコラーゲンマシン・スイソニア・ドームサウナに入ってるのですが
1キロ近く体重を落として帰ります。
春・夏にさしかかり、冬にため込んでたお肉が気になる季節。
本格的にダイエットしたい。痩せたいよという方は
そろそろ本腰を入れてダイエット。
お試しください。

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https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
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【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp

2018年04月25日 [ダイエット]
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ダイエット中。
目標7キロのために頑張ってます。
今日でファスティング3日目。
今の時点で2キロ落ちてます。
出だしが体重の減り方がゆるやかだったので
もしかして私って体重減らなくなっちゃったなんて不安になりましたが
今日体重計にのったらちゃんと2キロ落ちてました。
まだ食べ物の誘惑はつらいけど
身体はすごいすっきり。
軽いし、頭もよく働く。
体重減に加速をかけたかったから昨日の夜はよもぎ蒸し。
コラーゲンマシンとスイソニアもすればその場で1キロ落ちたのかもしれないですが
時間がなかったので単品でよもぎ蒸しだけにしました。
だからそのあとの体重の変化は0.5キロくらいだったけど。
本当はセットにすれば2.5キロおちたかも…
でもまだまだファスティングは続けます。
目標は5キロから7キロです。
もう時間がないのでとにかく急いで痩せたいと思います。
今の体系では夏服無理なので…
こんな食いしん坊の私でも頑張れるのはエステプロラボの酵素ドリンクのおかげ。
ファスティング中はそれしか飲めないんだからちゃんとこだわったものを使用したい。
エステ仕様の酵素ドリンクハーブザイム
ちゃんと体重を減らしてくれるから信頼してます。
そしてよもぎ蒸し。
体重の落ち方を見てるやっぱり加速がつくから。
よもぎ蒸しは偉大です!!
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
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