2018年11月17日 [ダイエット]
スタート前２２パーセントくらいあった体脂肪が１５パーセントまで落ちました。
そして基礎代謝レベルが、とうとう目標だったマックス数値まで上がりました。
もうこれ以上はないマックス数値。
日常生活をするだけで燃える数値。
ここまで上げてあげると少し食べて体重が増加してもすぐに落ちるし
リバウンドもしずらいです。
そしてダイエットにありがちな
勝手な食事制限をして体重計の数字ばかりを気にして筋肉を落としちゃうパターン。
それもなく細身筋肉質をキープ。
タンパク質は１日５０グラム目標で足りない分は体重を増やさないでホルモンバランスを乱さない
エステプロラボのえんどう豆のプロテイン飲んでます。
だから筋肉も落ちません。
身体・体質を変えたくて６月から頑張ってきましたが
６か月。半年で体重は８キロ。体脂肪は７パーセント落ちました。
私が特別なんじゃなくて
ぐうたらで食べるのが大好きな私が出来るから誰でもできるＭＵＳＥのダイエット・体質改善。
コラーゲンマシン
よもぎ蒸し
スイソニア
遠赤外線岩盤ドームサウナ
キャビテーション
お試しください。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
2018年11月17日 [よもぎ蒸し]
ＭＵＳＥでご来店されているお客様で
お母さまが娘さんの生理痛がひどいのを見かねてご紹介いただいた
高校生のお客様がいらっしゃいます。
お悩みは生理痛。
酷い症状だと3日間ぐらい動けなくて、学校をお休みするぐらい痛いと。
「通い続けて緩和されました。」
と嬉しいご報告をいただきました。
女性にとって毎月の生理は煩わしいものです。
痛みがなくても面倒なのに、痛みがある場合は億劫でしょうがないです。
生理によって予定が狂うことも多々。
痛みが我慢出来ず、薬を飲まれる方は多いです。
鎮痛剤はその場の痛みの回避は出来ますが、改善はしません。
むしろ身体を冷やすので、生理痛は悪化します。
そんな毎月の悩みがよもぎ蒸しで解放されます。
よもぎ蒸しをすることで、生理前後の変化がわかります。
生理トラブル、周期の乱れがある人もない人も、確実に何らかの生理に関する変化があります。
生理痛が楽になった
生理前のイライラがなかった
ずっと来なかった生理がきた
周期が整った
という嬉しいご宝告を多数いただいてます。
毎月生理でお悩みの方は、生理がどのように変わるか実際にお試しください。
【生理の改善を目指す方にお勧めよもぎ蒸しタイミング】
生理の改善を目指す方は、始めは週に2〜3回。
5日以内に施術されると、体質の改善がわかりやすいです。
また、生理の直前、そして生理直後によもぎ蒸しをされることをお勧めします。
胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなってきたなというころによもぎ蒸し。
それから生理が終わった直後によもぎ蒸し。
特に終わった直後は、子宮内に残った古い血(おけつ)が出る、終わったと思ったのに、おりもの交じりのどす黒い血のようなものが出る方はよくいらっしゃいます。
すっきり出す、出し切る。
これが生理に大事なことです。
そしてまた次の周期に備え、スムーズな骨盤内の流れを作り出すことが大事です。
当店では生理の前後は、オリジナルブレンドをおすすめしてます。
こちらは、産後のお血の排出、生理時、後のお血が気になる方に。血流を良くし、自律神経・ホルモンバランスを整える配合になってます。
生理痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。
お客様のお悩みのお力になれるようご協力させていただきます。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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2018年11月17日 [コラーゲンマシン]
新陳代謝が上がれば痩せやすくなる。
痩せる=代謝を上げるというのは認知されています。
だから代謝を上げたいのなんていうお話も
よく伺います。
でも実は痩せるだけじゃなくて
代謝を上げる事は老化を止める事にも効果的なんです。
お顔のしみ・たるみ・乾燥などで鏡を見るたびに
老化を感じると悲しくなりますよね。
肌の老化。実は新陳代謝が上がれば肌も綺麗に。老化が緩やかになります。
代謝とは、体を維持するためのエネルギーの働きの事をいいます。
基礎代謝は生きるための必要最低限のエネルギー消費量。
年を重ねると、低下します。
代謝が極端に悪いと、痩せにくい、肌にくすみ・しみなどができて、どんよりとした印象になり、老化のスピードアップ。
これからの乾燥の時期だと、きちんとケアしないとシワが増えます。
逆に代謝を上げて肌や体の新陳代謝がアップすると若々しいお肌や体を維持でき、老化を緩やかにできます。
コラーゲンマシンは綺麗な若々しい肌に、
そして老化スピードを緩めてあげることができます。
30分間コラーゲンランプの光を全身に浴びることで、
体を芯から温め、全身の血行促進、新陳代謝を上げることができます。
そして何といっても、自分自身のコラーゲンを作りだすことができるので、
シワやたるみはキュッと引きあがり、
ハリのある若々しいお肌と体を作ることができます。
お肌の水分量も上がり、化粧品の浸透もよくなり、
透明感のあるくすみのない肌に。
いつまでも綺麗な若々しい肌でいたいという女性には
おすすめのコラーゲンマシン。
乾燥の季節が始める前におすすめです！
是非お試しください。
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yokohamayomogimuse
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痩せる=代謝を上げるというのは認知されています。
だから代謝を上げたいのなんていうお話も
よく伺います。
でも実は痩せるだけじゃなくて
代謝を上げる事は老化を止める事にも効果的なんです。
お顔のしみ・たるみ・乾燥などで鏡を見るたびに
老化を感じると悲しくなりますよね。
肌の老化。実は新陳代謝が上がれば肌も綺麗に。老化が緩やかになります。
代謝とは、体を維持するためのエネルギーの働きの事をいいます。
基礎代謝は生きるための必要最低限のエネルギー消費量。
年を重ねると、低下します。
代謝が極端に悪いと、痩せにくい、肌にくすみ・しみなどができて、どんよりとした印象になり、老化のスピードアップ。
これからの乾燥の時期だと、きちんとケアしないとシワが増えます。
逆に代謝を上げて肌や体の新陳代謝がアップすると若々しいお肌や体を維持でき、老化を緩やかにできます。
コラーゲンマシンは綺麗な若々しい肌に、
そして老化スピードを緩めてあげることができます。
30分間コラーゲンランプの光を全身に浴びることで、
体を芯から温め、全身の血行促進、新陳代謝を上げることができます。
そして何といっても、自分自身のコラーゲンを作りだすことができるので、
シワやたるみはキュッと引きあがり、
ハリのある若々しいお肌と体を作ることができます。
お肌の水分量も上がり、化粧品の浸透もよくなり、
透明感のあるくすみのない肌に。
いつまでも綺麗な若々しい肌でいたいという女性には
おすすめのコラーゲンマシン。
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2018年11月17日 [ダイエット]
急に冷え込みが強くなってダウンを着ているお客様もちらほら。
秋・冬は着込めば体型を隠せるから…なんて思うかもしれないですが
そのままオーバーサイズばかり着ていると
どんどんそれに甘んじてゆくゆくはそのサイズしか着れなくなってしまいます。
私も昨日衣替えをしました。
大好きなデニム。
８キロ減量したので
ほとんどサイズアウトしました。
今までのサイズではゆるゆるで履けない。
でもいつか履くかもしれないので一応とっておきます（笑）
新しいデニムをこの機会に購入しようかとも思ってるのですが
今はダイエットの途中経過でまだまだ
特に下半身を中心に
痩せていいきたい。
そして目標のデニムの一番小さいサイズ２２を履けるように
頑張りたいのでまだ購入はしばらく見送り。
２２サイズ。
かなり細いです。
だから今は下半身を中心にキャビテーションをしっかりしっかり当てて
そしてよもぎ蒸しでも下半身中心にデトックスできる６番のよもぎ蒸し。
ダイエットする。痩せるとか
するする詐欺ｗにならないように
有言実行。
是非お試しください。
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2018年11月17日 [よもぎ蒸し]
女性の美しさに欠かせないもの、それは健康な子宮。
子宮は、妊娠のときにだけ意識をすればよいものではなく、美肌やダイエット、女性のトータルの美容と大きく関わっている臓器なのです。
そんな大事な子宮をケアするために大事なことは、なんといっても「温める」こと。
子宮の冷えを加速させる生活習慣チェック
・甘い食べ物をよく食べる
・冷たい飲み物をよく飲む
・おしゃれの為に寒くても薄着
・不規則な生活
・寝不足が続いている
・ストレスが溜まっている
・疲労が蓄積している
当てはまるものが多い生活習慣が続くとどんどん冷えてしまいます。
子宮が冷えていると、「生理痛がひどい」「生理不順」「ニキビやカサつきなどの肌荒れ」「イライラする」「自律神経のバランスが崩れる」「女性ホルモンのバランスが崩れる」「代謝が落ちる」「免疫力が低下する」などの症状があらわれることがあります。
このようなことから女性特有の病気のリスクも高まるとも言われています。
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2018年11月17日 [よもぎ蒸し]
昼夜の寒暖差で風邪をひかれてる方が多いです。
なかでも、熱はないのですが、喉が痛い。という方。
風邪だけでなく秋の花粉の影響で、花粉症でない方も、
喉がいがいがしたり、炎症が起きやすい季節。
よもぎ蒸しの蒸気には、殺菌力や炎症を抑えてくれる効果、
またスチーム効果で喉を潤わしてくれるので、
鼻・口から吸飲することで喉の痛み、咳止め、
鼻づまりを改善してくれます。
ストレス解消を選ばれた方に特におすすめしているのが、
最初にマントに頭まですっぽり潜って、鼻に通してあげること。
深く深呼吸してあげること。
自律神経を整えながら、喉の痛みも和らげることが出来ます。
この時期は体調管理が難しいので、羽織るもの、
首を温めるストールなど使って上手に体温調節して風邪予防してくださいね。
冷えは万病のもと。
よもぎ蒸しで身体の内側から温めて、風邪のひきにくい身体作りを！
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2018年11月17日 [ダイエット]
ＭＵＳＥのキャビテーションの設置場所は遠赤外線岩盤ドームサウナ。
遠赤外線岩盤ドームサウナは皮下４センチ下までの深い深い温め。
キャビテーションをした事がある方なら知ってると思うのですが
キャビテーションをして脂肪をせっかく溶かしても
冷えるとその脂肪がまた定着しだしちゃいます。
だから温めながらってすごい大切。
だからＭＵＳＥのキャビテーションは遠赤外線岩盤ドームサウナに設置。
最大限に無駄な、いらない脂肪をどんどん流せるように。
そしてより相乗効果を実感していただけるようにさせていただいています。
だからどんどん
当てる度に痩せていくお客様。
脂肪が薄くなるお客様が多いんです。
私自身も効果を実感していますが
今過去最高に脂肪がない状態をキープできてるのも
キャビテーションのおかげ。
昨日もまたパンケーキとフレンチトースト。
かなり高カロリーのおやつ？を食べましたが
夜にキャビテーションを当ててさらにコラーゲンマシンに入ったので
体重はそのままキープ。
お腹もぺったんこ。
出てませんでした。
頼れるキャビテーション。
是非お試しください。
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2018年11月17日 [ダイエット]
ＭＵＳＥのキャビテーションの設置場所は遠赤外線岩盤ドームサウナ。
遠赤外線岩盤ドームサウナは皮下４センチ下までの深い深い温め。
キャビテーションをした事がある方なら知ってると思うのですが
キャビテーションをして脂肪をせっかく溶かしても
冷えるとその脂肪がまた定着しだしちゃいます。
だから温めながらってすごい大切。
だからＭＵＳＥのキャビテーションは遠赤外線岩盤ドームサウナに設置。
最大限に無駄な、いらない脂肪をどんどん流せるように。
そしてより相乗効果を実感していただけるようにさせていただいています。
だからどんどん
当てる度に痩せていくお客様。
脂肪が薄くなるお客様が多いんです。
私自身も効果を実感していますが
今過去最高に脂肪がない状態をキープできてるのも
キャビテーションのおかげ。
昨日もまたパンケーキとフレンチトースト。
かなり高カロリーのおやつ？を食べましたが
夜にキャビテーションを当ててさらにコラーゲンマシンに入ったので
体重はそのままキープ。
お腹もぺったんこ。
出てませんでした。
頼れるキャビテーション。
是非お試しください。
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2018年11月17日 [よもぎ蒸し]
昨日・今日はとっても寒い。
気温が急降下で【冬将軍到来】らしいです。
こうして気温が低くなると
冷えがある方にはとても辛い。
でも冷えにきづいていない隠れ冷えの方も結構多いんです。
単純に冷えの症状っていうと
手足が冷えてるか冷えていないかで
判断する方も多いのですが
必ずしも手や足が冷たいだけが冷えではないんです。
というより手足が冷たいだけならまだよくて
さらに冷えが進むと身体の一部分が放熱してしまう場合もあります。
冷たーい水に手をしばらく入れて出すと、
その後、手がじんじん温かくなりますよね。
冷えすぎると放熱してしまうのです。
お客様で深い深い冷えに悩んでいる方で
夜寝るとき、足の裏が異常に熱くてふとんから足だけ出して寝る。と
これも冷えがかなり進んだ状態です。
まちがいなく身体の深部は冷えた状態です。
こういう症状がでるという方はきまって、基礎体温が低くなる、
「低体温」になってしまいます。
低体温は肌荒れ、むくみ、便秘、免疫低下など
さまざまな不調をまねきやすくします。
誰もが冷えはよくない！とわかっていても、
実際自分がどれぐらい冷えているかは案外わからないもの。
例えば、よく汗が出る人。汗が出るということは
体温が高いからと考えやすいのですが、
少し身体を動かしただけでも異常に汗をかく人は、
冷えの原因のひとつである身体の余分な水分がたまっていて、
それを出しているだけの場合があります。
また、頭部や顔だけ、わきの下、手のひらなど身体の一部分のみ
よく汗をかく人も要注意です。
冷えのぼせの状態か、ストレスなど緊張により交感神経が
優位になりすぎている場合があります。
基礎体温が正常で冷えがない人は、汗をかきすぎることも、
かかなさすぎることもないものなのです。
下半身はしっかり温かく頭は冷たく。
のぼせのない身体。
どんな冷えの状態の方にもよもぎ蒸しは効果的。
よもぎ蒸しでまず身体の深部を温めてください。
その時だけの温めだけではなくて普段からも冷えない身体に。
体質改善につながっていきます。
もしも自分が冷えがあるのかないのか
気になる方。
知りたいという方は
無料で【毛細血管観測】をさせていただきます。
お気軽にスタッフまでお声がけください。
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気温が急降下で【冬将軍到来】らしいです。
こうして気温が低くなると
冷えがある方にはとても辛い。
でも冷えにきづいていない隠れ冷えの方も結構多いんです。
単純に冷えの症状っていうと
手足が冷えてるか冷えていないかで
判断する方も多いのですが
必ずしも手や足が冷たいだけが冷えではないんです。
というより手足が冷たいだけならまだよくて
さらに冷えが進むと身体の一部分が放熱してしまう場合もあります。
冷たーい水に手をしばらく入れて出すと、
その後、手がじんじん温かくなりますよね。
冷えすぎると放熱してしまうのです。
お客様で深い深い冷えに悩んでいる方で
夜寝るとき、足の裏が異常に熱くてふとんから足だけ出して寝る。と
これも冷えがかなり進んだ状態です。
まちがいなく身体の深部は冷えた状態です。
こういう症状がでるという方はきまって、基礎体温が低くなる、
「低体温」になってしまいます。
低体温は肌荒れ、むくみ、便秘、免疫低下など
さまざまな不調をまねきやすくします。
誰もが冷えはよくない！とわかっていても、
実際自分がどれぐらい冷えているかは案外わからないもの。
例えば、よく汗が出る人。汗が出るということは
体温が高いからと考えやすいのですが、
少し身体を動かしただけでも異常に汗をかく人は、
冷えの原因のひとつである身体の余分な水分がたまっていて、
それを出しているだけの場合があります。
また、頭部や顔だけ、わきの下、手のひらなど身体の一部分のみ
よく汗をかく人も要注意です。
冷えのぼせの状態か、ストレスなど緊張により交感神経が
優位になりすぎている場合があります。
基礎体温が正常で冷えがない人は、汗をかきすぎることも、
かかなさすぎることもないものなのです。
下半身はしっかり温かく頭は冷たく。
のぼせのない身体。
どんな冷えの状態の方にもよもぎ蒸しは効果的。
よもぎ蒸しでまず身体の深部を温めてください。
その時だけの温めだけではなくて普段からも冷えない身体に。
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もしも自分が冷えがあるのかないのか
気になる方。
知りたいという方は
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2018年11月17日 [ダイエット]
ＭＵＳＥのキャビテーション。
お客様から大人気です。
キャビテーションの効果として
・お腹のお肉が薄くなって去年の服のウエストがゆるゆるになった
今までお肉で見えなかった骨が見えるようになってきた
・痩せたい部分がちゃんと痩せられてる
・食べても体重が増えなくなった
など
嬉しいお声をたくさんいただいています。
そして一番体重が増加しやすい秋冬。
なのにＭＵＳＥにキャビテーション・温活メニューをされているお客様
たくさんのお客様が逆にこの季節に痩せていっている事にびっくり。
それも一人や二人じゃないからやっぱり効果すごすぎます。
というのもＭＵＳＥのキャビテーションマシンは
深い脂肪細胞まで届く２８ＫＨｚ。
だから結果が出るのが早い！！
エステサロンで使用しているキャビテーションで多いのが４０ＫＨｚ。
そしてせっかく溶かした脂肪細胞が固まりださないようにドームで温めて。温めて。
翌日にはほっそりした身体の出来上がり！！
食べたいけど痩せたい。
痩せたい部分だけ痩せたい。
どうしても痩せない部分がある。
下半身に水がたまって固くなり浮腫みがひどい。
なんていう方に
おすすめです。
是非お試しください。
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