ダイエット - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

MUSE
2018年05月01日 [ダイエット]
★★★コラーゲンマシン始めました
森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
★★★新メニュー!!天然鉱石使用 遠赤外線 岩盤ドーム
★★★1月12日発売の美人百花に掲載が決定しました
★★★子宮温活よもぎ蒸し入荷しました
☆☆よもぎ蒸しサロン口コミ比較ランキング全国4位に選ばれました
横浜MUSEフェイス部にWの可視光線ランプ・ヨーロッパ発の最新美容 secretシーレット+C205初上陸
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無駄なものを身体にため込まない。
つねに軽い身体に。

カラダに溜まった老廃物や毒素を排出するデトックス。
現代人は、体内に蓄積された老廃物や毒素を排出する力が低下してきていると言われています。
体内に老廃物や毒素が溜まってくると、新陳代謝がどんどんとダウンしてしまいます。
それは現代人の生活習慣が、排気ガスやタバコ(副流煙)、
汚染された土壌や農薬の含まれた食品・食品添加物、魚類に含まれる水銀など、
普通に生活しているだけで、身体がさまざまな「毒」に汚染されているから。
デトックスとは、日常生活の中で知らず知らずに体内に溜まった毒素や有害物質
(有害重金属や老廃物)などを体外に排出することです。

本来、健康で身体が正常な働きをしていれば、
これらの毒素は汗や尿などから自然に排出されます。
しかし、現代人はストレスや不規則な生活、食事によって、
このデトックス機能が低下していると言われています。
代謝が下がれば、血液やリンパの流れも悪くなり、リンパ液が汚れてきます。
リンパ液が汚れると、様々なカラダの不調の原因になり、
なかなか痩せないカラダになってしまいます。
疲労感、むくみ、冷え、肩コリ、肌あれ、にきび、アトピー、アレルギー、精神面の不調
イライラ、不眠、うつ、生理前の過食など
これらに該当するものがあった人は、体内に老廃物や毒素が溜まっていますので、
「デトックス」が必要です。

よもぎ蒸しは、大量の汗をかき、一回でデトックス効果がとても高く、
座っているだけで痩せやすい体に変化していくので、
基礎代謝も上がり、日常の生活でも自然と痩せていきやすくなっていくので
ダイエットにもおすすめです!!

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患

【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp


2018年04月30日 [ダイエット]
1
ダイエットはまだまだ継続中です。
土曜日までファスティングをしていて
土曜日の夕食はおかゆを食べて回復食として、
日曜日は朝・昼酵素ドリンク。
夜は約束があったので
お寿司を食べに行きました。
お寿司だけじゃなくてサイドメニューでたこのからあげだったり、
細巻を食べたり。
そのあとにケーキを2ピース食べました。
我が家はケーキを購入するときは3人家族でホールです。
我が家ではふつうだと思ってるのですが
ちょっと多いみたいです。

昨日の夜はよもぎ蒸しだけ入りました。
でも0.5キロ体重戻ってしまった。(涙)
これだけ食べれば当然ですが…
今日はコラーゲンマシン・スイソニア・よもぎ蒸しのセットメニューで入りたいと思います。
2日連続!!とか3日連続とか
間を開けずに入ったほうが代謝が上がってるのでデトックスしやすい。痩せやすいです。

せっかくダイエットに成功しても、やはり気になるのはリバウンド。
理想の体重になったというのに、元の食事に戻してしまうと、
体重も一緒に戻ってしまう……。
一時はダイエットの成功者になるものの、そ
の後にリバウンド→ダイエット→リバウンド……
と成功と失敗を繰り返す万年ダイエッターが多いのです。
これが食事制限で体重を落とす女性にありがちな
ダイエットの落とし穴。
リバウンドしても「またダイエットすれば良い」という問題ではなく
リバウンドすればするほどダイエット前より太りやすい体質になってしまうんです。

ダイエットに必要なのは、体を温めて、代謝を良くする事。
代謝が良ければ、寝てるだけでも、脂肪や摂取カロリーが燃焼できます。
よもぎ蒸しでダイエット。
MUSEにご来店のお客様は、大幅な減量に成功されているお客様が多数いらっしゃいます。
MUSEスタッフも只今ダイエット中。
体重減少中です。
是非お試しください。

【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/




代謝をあげてリバウンドしないダイエット_20180430_1

代謝をあげてリバウンドしないダイエット_20180430_2

代謝をあげてリバウンドしないダイエット_20180430_3
土曜日までファスティングをしていて
土曜日の夕食はおかゆを食べて回復食として、
日曜日は朝・昼酵素ドリンク。
夜は約束があったので
お寿司を食べに行きました。
お寿司だけじゃなくてサイドメニューでたこのからあげだったり、
細巻を食べたり。
そのあとにケーキを2ピース食べました。
我が家はケーキを購入するときは3人家族でホールです。
我が家ではふつうだと思ってるのですが
ちょっと多いみたいです。

昨日の夜はよもぎ蒸しだけ入りました。
でも0.5キロ体重戻ってしまった。(涙)
これだけ食べれば当然ですが…
今日はコラーゲンマシン・スイソニア・よもぎ蒸しのセットメニューで入りたいと思います。
2日連続!!とか3日連続とか
間を開けずに入ったほうが代謝が上がってるのでデトックスしやすい。痩せやすいです。

せっかくダイエットに成功しても、やはり気になるのはリバウンド。
理想の体重になったというのに、元の食事に戻してしまうと、
体重も一緒に戻ってしまう……。
一時はダイエットの成功者になるものの、そ
の後にリバウンド→ダイエット→リバウンド……
と成功と失敗を繰り返す万年ダイエッターが多いのです。
これが食事制限で体重を落とす女性にありがちな
ダイエットの落とし穴。
リバウンドしても「またダイエットすれば良い」という問題ではなく
リバウンドすればするほどダイエット前より太りやすい体質になってしまうんです。

ダイエットに必要なのは、体を温めて、代謝を良くする事。
代謝が良ければ、寝てるだけでも、脂肪や摂取カロリーが燃焼できます。
よもぎ蒸しでダイエット。
MUSEにご来店のお客様は、大幅な減量に成功されているお客様が多数いらっしゃいます。
MUSEスタッフも只今ダイエット中。
体重減少中です。
是非お試しください。

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2018年04月26日 [ダイエット]
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ファスティング3日目 3キロ減
まだまだ痩せたい。
ファスティング3日目。
体重はというと3キロくらいおちました。
3キロ痩せるって40代普通のダイエットではとても大変な事だけど
ファスティングならたった3日がんばるだけ。
ただ私はしっかり体重を落としたいからファスティングしながらもよもぎ蒸しも入っています。
だから代謝を上げながら体重を落としてるからリバウンド防止。
代謝が低くて食事だけでダイエットしてたら減った以上に体重が増えてしまうから。

そして40代。
痩せるとどうしても肌がしぼんで劣化してしまいます。
こけた感じはいやだから
まだまだファスティングは続けますが
コラーゲンマシンもプラスして食事制限だけでは落ちないセルライトや
肌のひきしめを強化していきたいと思います。
MUSEスタッフはファスティングじゃなくて
今は代謝を上げて体重を落としてます。
MUSEに出勤の日は必ずコラーゲンマシン・スイソニア・ドームサウナに入ってるのですが
1キロ近く体重を落として帰ります。
春・夏にさしかかり、冬にため込んでたお肉が気になる季節。
本格的にダイエットしたい。痩せたいよという方は
そろそろ本腰を入れてダイエット。
お試しください。

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yokohamayomogimuse
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070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp

2018年04月25日 [ダイエット]
★★★コラーゲンマシン始めました
森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
★★★新メニュー!!天然鉱石使用 遠赤外線 岩盤ドーム
★★★1月12日発売の美人百花に掲載が決定しました
★★★子宮温活よもぎ蒸し入荷しました
☆☆よもぎ蒸しサロン口コミ比較ランキング全国4位に選ばれました
横浜MUSEフェイス部にWの可視光線ランプ・ヨーロッパ発の最新美容 secretシーレット+C205初上陸
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ダイエット中。
目標7キロのために頑張ってます。
今日でファスティング3日目。
今の時点で2キロ落ちてます。
出だしが体重の減り方がゆるやかだったので
もしかして私って体重減らなくなっちゃったなんて不安になりましたが
今日体重計にのったらちゃんと2キロ落ちてました。
まだ食べ物の誘惑はつらいけど
身体はすごいすっきり。
軽いし、頭もよく働く。
体重減に加速をかけたかったから昨日の夜はよもぎ蒸し。
コラーゲンマシンとスイソニアもすればその場で1キロ落ちたのかもしれないですが
時間がなかったので単品でよもぎ蒸しだけにしました。
だからそのあとの体重の変化は0.5キロくらいだったけど。
本当はセットにすれば2.5キロおちたかも…
でもまだまだファスティングは続けます。
目標は5キロから7キロです。
もう時間がないのでとにかく急いで痩せたいと思います。
今の体系では夏服無理なので…
こんな食いしん坊の私でも頑張れるのはエステプロラボの酵素ドリンクのおかげ。
ファスティング中はそれしか飲めないんだからちゃんとこだわったものを使用したい。
エステ仕様の酵素ドリンクハーブザイム
ちゃんと体重を減らしてくれるから信頼してます。
そしてよもぎ蒸し。
体重の落ち方を見てるやっぱり加速がつくから。
よもぎ蒸しは偉大です!!
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★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
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2018年04月24日 [ダイエット]
★★★コラーゲンマシン始めました
森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!に掲載されました!!
★★★新メニュー!!天然鉱石使用 遠赤外線 岩盤ドーム
★★★1月12日発売の美人百花に掲載が決定しました
★★★子宮温活よもぎ蒸し入荷しました
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昨日から始めたファスティング。
今日で2日目。
まだ空腹感はあるけど初日の昨日よりはだいぶましです。
昨日スタート時に体重をはかったらとんでもない事になっていて。
これは長丁場になりそう(涙)
きづいてよかった。
昔の40キロの体重に戻したい。(涙)
158センチで40キロ。
まだまだほど遠いです。(涙)体重をはかる日があったりなかったり…
それがだめなんだなと。
きづいたらびっくりする体重になっていていつの間にかとりかえしのつかない事になってる。
そして痩せる気力までなくしてあきらめてしまう。
自分のベスト体重より増えてくると身体も重くて動きも鈍くなるし。頭までにぶくなってしまうし。
日々アクティブに動けなくなる。
そして生活習慣病のリスクも出てくる。
美容だけではなくて健康の面でも良い事は1つもない。
ファスティング中もよもぎ蒸しをプラスしてた時は1日1キロペースで体重が落ちてたのに
今朝の体重は0.5マイナスくらい。(涙)
代謝も落ちてるし、よもぎ蒸しに
日々の生活で暴飲暴食をしてもよもぎ蒸しに助けられてたんだなーと改めて実感。
今夜はファスティングプラス夜によもぎ蒸し。
そして肌荒れやたるみが心配だからコラーゲンマシンアイセブンとスイソニアもプラスして
1.5キロは落とせるように頑張りたいと思います。
MUSEのよもぎ蒸しの漢方生薬は他のよもぎ蒸しと比べてもデトックス効果が強力なので
だからプラスしてあげるだけで体重の落ち方がほんと良い。
これからの薄着になる季節。
痩せたいよーという方はぜひお試しください。

もうゴールデンウィークのお出かけまで時間ないです!!急いで!!

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2018年04月24日 [ダイエット]
夏に向けてダイエット。
本格的に始めました。
エステプロラボの酵素ドリンクでファスティングを始めました。

今日はファスティング1日目。
やっぱり胃がかなり巨大化していたのもあってお腹がすいてすいて…
お腹がすいたと思ったらひたすら酵素ドリンクで乗り切りました。
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今日体重計にのったらやっぱり体重が増えていたから
このまま少しづつ増え続けてたら取り返しがつかない事になったなーと
思い立ってファスティングをスタートして良かった!!
というかまだまだはじまったばかりですが。
7キロ減で足りるかな…という今現在の体重なので
引き続きエステプロラボ酵素ドリンクでファスティングを続けたいと思います。
本当だったらMUSEの意識の高いお客様みたいに毎日ちゃんと体重計に同じ時間にのって
0.5キロ、1キロでも太ったらすぐによもぎ蒸し。
セットメニューで体重調整して
自分のお肉に向き合っていれば
ダイエットをしなくてもいいのですが。
大幅に体重を落として加速をつけたいというときはやっぱりファスティングがおすすめです。
エステプロラボのハーブザイムはエステ仕様で市販のドリンクと比べても結果が違う。
体重の落ち方が違う。

是非お試しください。

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2018年04月23日 [ダイエット]
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今日からファスティング始めました。
何日間とか日程は決めず、体重で設定したのですが
今回のファスティングで5キロから7キロは落としたいなと。そして落とした体重をキープしたいなと思います。
というわけで昨日は食べ納め。
カロリーがすごい高いであろうゴールデンブラウンのハンバーガーからの
新橋アルムよもぎ蒸しの店長さんとの夕食ぶたしゃぶ羅豚へ。
また動けないくらい食べてしまいました。
でも大丈夫。
今日から頑張りますから!!

ゴールデンウィークになる前に少しでも体重を落としておかないと
楽しい予定や食事で体重を増やしてしまいそうなので。
それに昨日みたいに気温が高い日になるとやっぱり半袖やノースリーブをきたときに
気になる二の腕。
ぷよぷよした二の腕じじゃ恥ずかしい。
ましてスカートとか。
今の状態じゃとても無理。
気温が高くなってくるとやっと本格的に痩せなきゃ!!という危機感を感じます。
お客様の中でも本気でダイエットを始めた方が増えてきました。
痩せたいなーじゃなくて痩せる!!みたいな
決意表明を最近はよく伺います。(笑)
ファステイングは無理だよーという方にも
代謝を上げてダイエットに加速をつけるサプリや
外食時のカロリーの高い食事を食べても食べなかった事にしてくれるサプリ。
など効率的にダイエットのお手伝いができるエステプロラボの商品も
ご準備があります。
よもぎ蒸しで代謝を上げるのはもちろんですが、うまくサプリを使って
より体重の落ち方を効率的に!!
ダイエットを始めたいなという方はMUSEスタッフにお気軽に
お声がけください。

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2018年04月20日 [ダイエット]
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昼間テレビを見ていてライサップの特集。
38歳の佐藤仁美さんがとってもきれいに痩せていて驚いてしまいました。というか
もともと60キロ近くも体重があったんだ…そんなにあるようには見えなかったのですが。
40キロ台まで体重を落としていて別人みたい。
やっぱり痩せると人って変わりますね。とても綺麗。
自己流のダイエットでは38歳。
何をしてもなかなか痩せない。
少し食べてしまうだけで太ってしまう。
年々代謝も落ちてしまうし、何より代謝に必要だと言われるミトコンドリアの量も減ってしまうのでおばさん体型仕方のない事。
私も同年代なのでよく分かります。
痩せる事は
美容だけじゃなくて適正体重を保つ事は健康寿命を延ばしてくれたり、
生活習慣病の予防にもつながります。
でもライザップはとても高額だし、
食事は糖質制限。
きつい運動…
そして高額。
1ケ月で30万オーバー。
一般的にエステでは1キロ痩せるのに約5万と言われています。
どちらも一時的には体重が落ちても
自分の食事ペース・生活ペースに戻すとたいていの方がリバウンドしてしまいます。
だから出来る事をコツコツと。
MUSEのお客様は集中的なよもぎ蒸し
で5キロ〜最高10キロオーバーのお客様も
たくさんいらっしゃいます。
代謝があがりきってるお客様では
週末の食事で増やしてしまった体重を、
1回のスイソニア・コラーゲンマシン・ドームサウナ・よもぎ蒸しというハードメニューをこなして2キロ落として帰られるお客様も。
私も長年よもぎ蒸しに入って、代謝をあげてるのでセットメニューだと
1回で1.5キロくらいは落とせます。
ブログを読んでいただいているお客様に
よく食べて体重増えないねーと言われるのですが
これだけ食べておなかいっぱいになってすぐ寝ても、代謝があがってるから
寝てるときも燃える。燃えるから太らない。
一時的な体重減よりも代謝を上げる事が大切です。
そしてMUSEのよもぎ蒸しに入っていただければ分かりますがいやっていうほど
温まるし、デトックス効果抜群です。
これからテレビ・雑誌などでもダイエット特集ばかりになると思います。
夏はもうすぐ!!
MUSEは皆様のダイエットを応援します。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
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2018年04月18日 [ダイエット]
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お店の中でももう冷房がついている所も多くあります。
MUSEでも冷房がついています。
もちろんご来店いただいているお客様は
よもぎ蒸しをされているので
温かいですが
スタッフは床がコンクリートの為、足元から冷えが上がっていきます。
だからといって私自身が足が太いのは、自分の責任でもあるのですが(涙)
下半身はかなりケアーをしていかないと冷えている部分に
贅肉がついていくので、まずは下半身がいつも温かい状態。
冷えのない状態にしていくのが細い下半身の為になる為には必要な事です。
私と同様
お客様のご相談で多いのが下半身の冷えとむくみ。
下半身は女性にとって痩せずらい部位。
水毒が下半身に溜まるタイプのお客様。
下半身が冷えるという事はもちろん毎月の生理痛もひどく
遅れがち。腰痛のほか下半身や下腹部に脂肪がつきやすいのも特徴です。
下半身の冷えやむくみは婦人系の悩みにつながっています。
そして下半身の水毒症状は老化を早め、 太り体質を作ります。
水毒とは 体内の老廃物や毒素を排泄できずに体の水がよどんで出来たもの。
つまりは滞っている状態でこれが一般的にむくみ。
下半身の冷えやむくみから始まり、尿の回数や量が少ない、おりものが多い。
リンパの流れが悪くなり体の水分の代謝低下 尿による排泄が上手くいかないなどの症状があります。
よもぎ蒸しは下半身をしっかり温めながら代謝を上げながら毒素を排泄していけます。
MUSEではむくみのタイプによって2種類のよもぎ蒸しをご準備させていただいます。
あなたはどちらのタイプのむくみ体質?
合わせてドームサウナで内臓から下半身を温め深部からぽかぽかに。
スタッフにお気軽にご相談ください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
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★リラックス
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jupiter@am.em-net.

2018年04月18日 [ダイエット]
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4月も後半になりいよいよ薄着になる夏が到来します.

MUSEデビューを4月からされたお客様。
スイソニア・コラーゲンマシン・よもぎ蒸しのセットメニュー。
今の時点で3キロ痩せられました。
絶対痩せたい!!と強い意志でご来店されていますので
代謝が下がらないペースで週に2回。ご来店出来る時は3回から4回ご来店されてます。
なので結果3キロ。
素晴らしい!!
体重はもちろんですが、
むくみやすく水分を溜め込みやすい体質で
余計に大きく見えるというお悩みもお持ちでした。
代謝が下がってから、
身体を冷やしてから温めるでは
同じ所をくるくる回っている感じで前には進まない。
同じく肌もそう。
ダメージを受けてから。
一回深くきざまれたしわ。濃くなってしまったシミ。たるみ。
肌老化してからでは
戻すだけでいっぱいいっぱい。
よもぎ蒸しは、もちろんダイエットにも効果的。
続けてよもぎ蒸しをされている方は身体の変化に気づきがある方もいらっしゃると思います!
デトックス効果がとっても高く
何よりもよもぎは脂肪を分解する力が高い植物だから、
ダイレクトに脂肪分解にアプローチ!!
新陳代謝も良くなるということは、代謝アップにも繋がり
脂肪燃焼がしやすくなり、痩せやすい身体へと導いてくれるのが
痩せられる秘訣。
今から夏への身体つくりが大事です。
痩せる事は見かけだけではなく健康寿命も延ばします。
是非お試しください。

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