ファスティング１日目 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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今日からファスティング始めました。
何日間とか日程は決めず、体重で設定したのですが
今回のファスティングで５キロから７キロは落としたいなと。そして落とした体重をキープしたいなと思います。
というわけで昨日は食べ納め。
カロリーがすごい高いであろうゴールデンブラウンのハンバーガーからの
新橋アルムよもぎ蒸しの店長さんとの夕食ぶたしゃぶ羅豚へ。
また動けないくらい食べてしまいました。
でも大丈夫。
今日から頑張りますから！！

ゴールデンウィークになる前に少しでも体重を落としておかないと
楽しい予定や食事で体重を増やしてしまいそうなので。
それに昨日みたいに気温が高い日になるとやっぱり半袖やノースリーブをきたときに
気になる二の腕。
ぷよぷよした二の腕じじゃ恥ずかしい。
ましてスカートとか。
今の状態じゃとても無理。
気温が高くなってくるとやっと本格的に痩せなきゃ！！という危機感を感じます。
お客様の中でも本気でダイエットを始めた方が増えてきました。
痩せたいなーじゃなくて痩せる！！みたいな
決意表明を最近はよく伺います。（笑）
ファステイングは無理だよーという方にも
代謝を上げてダイエットに加速をつけるサプリや
外食時のカロリーの高い食事を食べても食べなかった事にしてくれるサプリ。
など効率的にダイエットのお手伝いができるエステプロラボの商品も
ご準備があります。
よもぎ蒸しで代謝を上げるのはもちろんですが、うまくサプリを使って
より体重の落ち方を効率的に！！
ダイエットを始めたいなという方はMUSEスタッフにお気軽に
お声がけください。

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