2021年09月15日 [スイソニア]
１１月、１２月の初めまではダイエットモードだったのが、だんだんと気がゆるみはじめて
イベントごとも多くなって、食事も高カロリーなものをとりがちに 涙
デブ活が始まってしまいました。
昨日はクリスマスという事もあって予約していたセンター南のワイルドライスへ。
オードブルとチキンを取りに。
思った以上にすごい量!!
しかもホールケーキもあるし…
でもちろんちゃんと食べました。
年末年始はどうしても食べる量が多くなってしまいます。
太るのはもちろんですが、高カロリーの食事が続くと健康状態にも影響が
必ずでます。
そんな時は高濃度水素吸入 スイソニア。
ドロドロにつまった血液をサラサラに。
高濃度の水素を吸うと血流が良くなるので、まるで運動したかのようなだるさを感じる事もあります。
でもこれは代謝が良くなり成長ホルモンが出るので好転反応です。
日々の忙しさの中でもメンテナンスは逆に大切。
是非食生活・生活習慣もゆるみがちな年末年始。
高濃度水素吸入 スイソニア。
お試しください。
イベントごとも多くなって、食事も高カロリーなものをとりがちに 涙
デブ活が始まってしまいました。
昨日はクリスマスという事もあって予約していたセンター南のワイルドライスへ。
オードブルとチキンを取りに。
思った以上にすごい量!!
しかもホールケーキもあるし…
でもちろんちゃんと食べました。
年末年始はどうしても食べる量が多くなってしまいます。
太るのはもちろんですが、高カロリーの食事が続くと健康状態にも影響が
必ずでます。
そんな時は高濃度水素吸入 スイソニア。
ドロドロにつまった血液をサラサラに。
高濃度の水素を吸うと血流が良くなるので、まるで運動したかのようなだるさを感じる事もあります。
でもこれは代謝が良くなり成長ホルモンが出るので好転反応です。
日々の忙しさの中でもメンテナンスは逆に大切。
是非食生活・生活習慣もゆるみがちな年末年始。
高濃度水素吸入 スイソニア。
お試しください。
2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
養腎防寒「春は生じ、夏は長じ、秋は収し、冬は蔵する」。
中医学では四季をこのように捉え、それぞれの特徴にあった養生法を考えます。
冬は厳しい寒さで陽気が抑えられ、陰気が盛んになる時期。
万物が静かに落ち着いている「陰」の季節にあたります。
活発な活動でエネルギーを消耗することは避け、「蓄える」ことを第一にゆっくり過ごす時期。
また、冬の寒さは自然界の邪気「寒邪」となって身体に侵入し、さまざまな不調を引き起こす原因にもなるので注意が必要。
寒邪の侵入によって身体が冷やされると、カゼ、関節の冷えや痛み、四肢の冷えなどの症状が現れます。
このような寒邪の侵入による症状を、中医学では「外寒」といいます。 寒が体の陽気をうばい体調不良に
これに対し「内寒」は、寒さによる陽気不足で体内の機能が低下本、身体に不調が現れるもの。
腹痛や下痢、食欲不振といった「胃腸」の症状のほか、胸痛、動悸など「心」の症状、息切れ、咳といった「肺」の症状などが多く見られます。
また、五行学説で考えると冬は「腎」にあたるため、腎を養うことも大切です。腎は生命を維持するエネルギー源「精」を蓄えている器官。腎の働きが活発であれば生命力も強くなり、元気に冬を乗り切れるのです。
このように、冬の養生は「寒さ」と「腎」に対応することが大切。
「養腎防寒」を基本に、しっかり体力を養いましょう。
外寒の症状：寒邪の侵入
・風邪
・関節痛
内寒の症状：体内の陽気不足
・胃腸症状
・息切れ、咳
・胸痛、動悸
・腰痛、めまい
冬の寒さから身体を守る一番のポイントは、とにかく温かくすること。
遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは身体を芯から温めることができるので冬の寒さ対策にとても効果的です。
ＭＵＳＥオリジナルブレンドよもぎ蒸し 冬は
そんな冬の養生を考えて配合されています。
季節に合わせたよもぎ蒸しをする事こそが身体・子宮環境の改善につながります。
きちんと温めて、冬の寒さに負けない身体作りをしてください！
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
★婦人科系疾患
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
中医学では四季をこのように捉え、それぞれの特徴にあった養生法を考えます。
冬は厳しい寒さで陽気が抑えられ、陰気が盛んになる時期。
万物が静かに落ち着いている「陰」の季節にあたります。
活発な活動でエネルギーを消耗することは避け、「蓄える」ことを第一にゆっくり過ごす時期。
また、冬の寒さは自然界の邪気「寒邪」となって身体に侵入し、さまざまな不調を引き起こす原因にもなるので注意が必要。
寒邪の侵入によって身体が冷やされると、カゼ、関節の冷えや痛み、四肢の冷えなどの症状が現れます。
このような寒邪の侵入による症状を、中医学では「外寒」といいます。 寒が体の陽気をうばい体調不良に
これに対し「内寒」は、寒さによる陽気不足で体内の機能が低下本、身体に不調が現れるもの。
腹痛や下痢、食欲不振といった「胃腸」の症状のほか、胸痛、動悸など「心」の症状、息切れ、咳といった「肺」の症状などが多く見られます。
また、五行学説で考えると冬は「腎」にあたるため、腎を養うことも大切です。腎は生命を維持するエネルギー源「精」を蓄えている器官。腎の働きが活発であれば生命力も強くなり、元気に冬を乗り切れるのです。
このように、冬の養生は「寒さ」と「腎」に対応することが大切。
「養腎防寒」を基本に、しっかり体力を養いましょう。
外寒の症状：寒邪の侵入
・風邪
・関節痛
内寒の症状：体内の陽気不足
・胃腸症状
・息切れ、咳
・胸痛、動悸
・腰痛、めまい
冬の寒さから身体を守る一番のポイントは、とにかく温かくすること。
遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは身体を芯から温めることができるので冬の寒さ対策にとても効果的です。
ＭＵＳＥオリジナルブレンドよもぎ蒸し 冬は
そんな冬の養生を考えて配合されています。
季節に合わせたよもぎ蒸しをする事こそが身体・子宮環境の改善につながります。
きちんと温めて、冬の寒さに負けない身体作りをしてください！
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
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★婦人科系疾患
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
今年のMUSEの営業も残すところあと2日。
今年は、去年のお顔のハイフウルセラハイフフォーカスに続き
ボディハイフ ウルトラハイフも新メニューに加わりお客様に大変ご好評いただき
そして 相変わらず安定して大人気のコラーゲンマシン・スイソニア。
よもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナ。
他にもたくさんキャンペーンが出来たり、
いろいろな良い商品に出会えたり
細々した事を入れると
２０２０年も少しではありますが、前進出来たかなと思います。
もちろんそれは全てMUSEにご来店いただき、愛してくれているお客様のおかげです。
今年の振り返りはコロナ一色。
緊急事態宣言でＭＵＳＥも約１か月お休みをしたりと
思いもよらない事が起こり、そして不安な毎日が続きました。
でもそんな時でも、というよりそんな時こそ免疫力を上げたいとか
自分磨きをしたいとか、体質改善をしたいという
意識の高いお客様に支えられて
ＭＵＳＥは今年も無事１年を終える事が出来ます。
私的には今年は少し不完全燃焼な年。本当はやりたい事が早くもたくさんあって…。
来年２０２１年は良い年になりますように。
来年は駆け抜けたいと思います。
まだ今年は終わっていないので…
２８日・２９日は１０時から２１時まで通常営業。
コラーゲンマシン
スイソニア
よもぎ蒸し
キャビテーション
ハマム浴
遠赤外線岩盤ドームサウナ
ゲルマニウム温浴
バンテージEMS
ウルセラハイフフォーカス
ボディハイフ
今年１年頑張ってくれた身体・心にご褒美を！！
そしてお疲れ様と労わってあげてください。
当日のご予約も大歓迎です。
たくさんの皆さまのご来店心よりお待ちしています。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
今年は、去年のお顔のハイフウルセラハイフフォーカスに続き
ボディハイフ ウルトラハイフも新メニューに加わりお客様に大変ご好評いただき
そして 相変わらず安定して大人気のコラーゲンマシン・スイソニア。
よもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナ。
他にもたくさんキャンペーンが出来たり、
いろいろな良い商品に出会えたり
細々した事を入れると
２０２０年も少しではありますが、前進出来たかなと思います。
もちろんそれは全てMUSEにご来店いただき、愛してくれているお客様のおかげです。
今年の振り返りはコロナ一色。
緊急事態宣言でＭＵＳＥも約１か月お休みをしたりと
思いもよらない事が起こり、そして不安な毎日が続きました。
でもそんな時でも、というよりそんな時こそ免疫力を上げたいとか
自分磨きをしたいとか、体質改善をしたいという
意識の高いお客様に支えられて
ＭＵＳＥは今年も無事１年を終える事が出来ます。
私的には今年は少し不完全燃焼な年。本当はやりたい事が早くもたくさんあって…。
来年２０２１年は良い年になりますように。
来年は駆け抜けたいと思います。
まだ今年は終わっていないので…
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2021年09月15日 [ウルセラハイフ HIFU]
年末年始はどうしても食べ過ぎてしまいます。
昨日もあいかわらずのデブ活。
センター南のシュシュクレールへ。
ここは愛犬と一緒に室内で食事が出来ます。
寒くなってきてテラス席は寒い。
でも愛犬と一緒にお出かけしたいという方にはゆっくりお食事が出来るので
おすすめです。
ナポリタン。にデザートも食べたいよねという事で
スタバへ。
また新しい限定メニューになっていたのでついつい食べてしまいました。
うん。美味しい…
かなりの高カロリー
甘くてまた太る
どうしてもどうしても食べる誘惑に負けてしまうこの時期の為に
箱でトリプルカッターを購入したから
今日の体重増加はなんとかセーフ。
増えてなかったです。
食べたものをなかった事にしてくれるトリプルカッターも
２９日の本日まで２０パーセントオフでご購入いただけます。
そしてたくさん食べた翌朝むくんでしまう。
そんな方にお顔のハイフ ウルセラハイフがおすすめです。
ハイフでは取れない老廃物と
余分な物水分…
ハイフでさくっと解消しましょう。
ハイフは筋膜層に熱を加えるので
コラーゲン・エラスチンを発生。
美肌効果もあります。
もちろん小顔・たるみ・リフトアップ効果は抜群です。
むくみを改善したいからといって
自己流マッサージでは
肌を摩擦して
たるみの原因になることもあります。
その点ハイフは摩擦する事がないので
狙った部分をほっそり、そしてむくみづらい状態を３週間から４週間持続できるんです。
たるみのないフェイスラインに。
是非お試しください。
【ハイフは以下のような方におすすめです】
・顔全体のたるみが気になる
・切らずにリフトアップ治療をしたい
・肌のハリや弾力をアップさせたい
・頬の脂肪や二重顎を改善したい
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
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ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
#HIFU#キャビテーション#よもぎ蒸し#
昨日もあいかわらずのデブ活。
センター南のシュシュクレールへ。
ここは愛犬と一緒に室内で食事が出来ます。
寒くなってきてテラス席は寒い。
でも愛犬と一緒にお出かけしたいという方にはゆっくりお食事が出来るので
おすすめです。
ナポリタン。にデザートも食べたいよねという事で
スタバへ。
また新しい限定メニューになっていたのでついつい食べてしまいました。
うん。美味しい…
かなりの高カロリー
甘くてまた太る
どうしてもどうしても食べる誘惑に負けてしまうこの時期の為に
箱でトリプルカッターを購入したから
今日の体重増加はなんとかセーフ。
増えてなかったです。
食べたものをなかった事にしてくれるトリプルカッターも
２９日の本日まで２０パーセントオフでご購入いただけます。
そしてたくさん食べた翌朝むくんでしまう。
そんな方にお顔のハイフ ウルセラハイフがおすすめです。
ハイフでは取れない老廃物と
余分な物水分…
ハイフでさくっと解消しましょう。
ハイフは筋膜層に熱を加えるので
コラーゲン・エラスチンを発生。
美肌効果もあります。
もちろん小顔・たるみ・リフトアップ効果は抜群です。
むくみを改善したいからといって
自己流マッサージでは
肌を摩擦して
たるみの原因になることもあります。
その点ハイフは摩擦する事がないので
狙った部分をほっそり、そしてむくみづらい状態を３週間から４週間持続できるんです。
たるみのないフェイスラインに。
是非お試しください。
【ハイフは以下のような方におすすめです】
・顔全体のたるみが気になる
・切らずにリフトアップ治療をしたい
・肌のハリや弾力をアップさせたい
・頬の脂肪や二重顎を改善したい
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#HIFU#キャビテーション#よもぎ蒸し#
2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
MUSEは今年の営業最終日を終えました。
多くのお客様にMUSEにご来店いただいて
よもぎ蒸しを通して温める事の大切さを知っていただき
身体の変化を感じていただく事ができて本当に幸せな１年でした。
お客様の笑顔がスタッフの何よりの喜びです。
この気持ちを忘れずに、
来年は、今年以上に頑張ります。
課題もやりたい事まだまだたくさんあります。
お客様により今以上に満足頂けます様
もっともっとより良いサロン作りをしていきたいと思います。
今年はコロナウィルスの影響もあり
スタッフやお客様にとってもあまり良い年ではなかったかもしれません。
でも来年は、今年以上にすごく良い年になる予感がします。
そしてMUSEのよもぎ蒸しには
お客様をハッピーに出来る不思議な力があります！！
お休みの間もお客様に喜んでいただけるメニューなどの
頭の中を整理をしたりそして、ゆっくり休み、
２０２１年を最高の年にする準備をする予定です。
新年は、１月４日１０時より、
営業いたします。
２０２１年、初よもぎ蒸しに是非いらしてください。
今年も本当にありがとうございました。
来年も宜しくお願い申し上げます。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
【コラーゲンカプセルは下記のようなお悩みに】
お肌ツルツル しみ・しわ・くすみ・にきび
小顔効果
乾燥知らず
美白効果
髪の毛サラサラ
グッスリ眠れる
気分爽快
冷え改善
過食が収まる
体が芯から温まる
肩コリが和らぐ
むくみ改善
汗でデトックス
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yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
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センター南 都筑区 温活 冷え性
多くのお客様にMUSEにご来店いただいて
よもぎ蒸しを通して温める事の大切さを知っていただき
身体の変化を感じていただく事ができて本当に幸せな１年でした。
お客様の笑顔がスタッフの何よりの喜びです。
この気持ちを忘れずに、
来年は、今年以上に頑張ります。
課題もやりたい事まだまだたくさんあります。
お客様により今以上に満足頂けます様
もっともっとより良いサロン作りをしていきたいと思います。
今年はコロナウィルスの影響もあり
スタッフやお客様にとってもあまり良い年ではなかったかもしれません。
でも来年は、今年以上にすごく良い年になる予感がします。
そしてMUSEのよもぎ蒸しには
お客様をハッピーに出来る不思議な力があります！！
お休みの間もお客様に喜んでいただけるメニューなどの
頭の中を整理をしたりそして、ゆっくり休み、
２０２１年を最高の年にする準備をする予定です。
新年は、１月４日１０時より、
営業いたします。
２０２１年、初よもぎ蒸しに是非いらしてください。
今年も本当にありがとうございました。
来年も宜しくお願い申し上げます。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
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★関節痛
★不妊
★頭痛
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【コラーゲンカプセルは下記のようなお悩みに】
お肌ツルツル しみ・しわ・くすみ・にきび
小顔効果
乾燥知らず
美白効果
髪の毛サラサラ
グッスリ眠れる
気分爽快
冷え改善
過食が収まる
体が芯から温まる
肩コリが和らぐ
むくみ改善
汗でデトックス
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センター南 都筑区 温活 冷え性
2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
本日４日。本年度の営業が始まります。
お正月明けで
食べ過ぎた!!
飲みすぎた!!
冷やしすぎた!!など
ご自身の身体のメンテナンス・体質改善の為に
多くのお客様に早くもご予約いただいています。
私も昨日今年初めの初よもぎ蒸しをしました。
そして年末年始がちても寒かったので
遠赤外線岩盤ドームサウナ・コラーゲンマシン・スイソニアのスペシャルメニュー。
本当に本当に気持ちよかった!!
体の芯が温まってずっとぽかぽか感が続いて、
身体の中に溜まっていたものが一気に解毒された感じがしました。
お正月に相当食べて溜め込んでいたので…
終わった後は身体が軽い!!
普段お客様によもぎ蒸しをおすすめしている立場なのですが、
本当に私自身よもぎ蒸しが大好きです。
ＭＵＳＥは本日より１０時から２１時までの通常営業です。
是非今年の初蒸しにいらっしゃってください。
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お正月明けで
食べ過ぎた!!
飲みすぎた!!
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ご自身の身体のメンテナンス・体質改善の為に
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私も昨日今年初めの初よもぎ蒸しをしました。
そして年末年始がちても寒かったので
遠赤外線岩盤ドームサウナ・コラーゲンマシン・スイソニアのスペシャルメニュー。
本当に本当に気持ちよかった!!
体の芯が温まってずっとぽかぽか感が続いて、
身体の中に溜まっていたものが一気に解毒された感じがしました。
お正月に相当食べて溜め込んでいたので…
終わった後は身体が軽い!!
普段お客様によもぎ蒸しをおすすめしている立場なのですが、
本当に私自身よもぎ蒸しが大好きです。
ＭＵＳＥは本日より１０時から２１時までの通常営業です。
是非今年の初蒸しにいらっしゃってください。
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センター南 都筑区 温活 冷え性
2021年09月15日 [Default]
あけましておめでとうございます(^^)
本年も横浜よもぎ蒸しMUSEを何卒よろしくお願い致します<(_ _)>
1月4日時から2021年の営業開始。
1０時から２１時まで営業しております。
年末年始
・疲れが溜まっている。
・外出続きでカラダが冷えてしまった。
・食べ過ぎて体重が増加！！
・カラダが重い。
・寒気で肌がカサカサ・乾燥。
よもぎ蒸し
コラーゲンマシン
ウルセラハイフ（HIFU）
ボディハイフ
スイソニア
キャビテーション
ハマム浴
ヒートマットEMS
遠赤外線岩盤ドームサウナ
カラダ・肌の不調は即、MUSEでリセット。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
本年も皆様のご来店心よりお待ちしております。
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小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
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本年も横浜よもぎ蒸しMUSEを何卒よろしくお願い致します<(_ _)>
1月4日時から2021年の営業開始。
1０時から２１時まで営業しております。
年末年始
・疲れが溜まっている。
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・食べ過ぎて体重が増加！！
・カラダが重い。
・寒気で肌がカサカサ・乾燥。
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本年も皆様のご来店心よりお待ちしております。
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2021年09月15日 [ウルセラハイフ HIFU]
お正月休みに自分の顔を見る機会が多くなって
マスクをするようになってから老けたな…とか
もっとこうだといいんだけどな…
なんて改めて思う機会も。
私もお休み中に突発的にマリオネットラインが気になり
気になりだすと止まらない。
お顔のハイフを施術しました。
ほうれい線と同様に老け顔の代表的な症状の
マリオネットライン。
マリオネットラインがあるだけで名前の通り、
なんだか腹話術みたいな顔になってしまいます。
マリオネットラインが出来る人には共通して特徴があるとされています。
●普段から口角が下がり気味
●笑う機会が少ない
●食事をする際に咀嚼する回数が少ない
こうしたことにより、
頬の脂肪が垂れ下がること、広頸筋（こうけいきん）がたるむこと、そして口角下制筋（こうかくかせいきん）の硬化が原因です;)
マリオネットラインにお悩みの方には
4.5ミリの深さまでアプローチする施術がオススメです。
たるみを改善することでマリオネットラインを軽減することができます。
スタッフまでお気軽に気になる部分をお声がけください。
是非お試しください。
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マスクをするようになってから老けたな…とか
もっとこうだといいんだけどな…
なんて改めて思う機会も。
私もお休み中に突発的にマリオネットラインが気になり
気になりだすと止まらない。
お顔のハイフを施術しました。
ほうれい線と同様に老け顔の代表的な症状の
マリオネットライン。
マリオネットラインがあるだけで名前の通り、
なんだか腹話術みたいな顔になってしまいます。
マリオネットラインが出来る人には共通して特徴があるとされています。
●普段から口角が下がり気味
●笑う機会が少ない
●食事をする際に咀嚼する回数が少ない
こうしたことにより、
頬の脂肪が垂れ下がること、広頸筋（こうけいきん）がたるむこと、そして口角下制筋（こうかくかせいきん）の硬化が原因です;)
マリオネットラインにお悩みの方には
4.5ミリの深さまでアプローチする施術がオススメです。
たるみを改善することでマリオネットラインを軽減することができます。
スタッフまでお気軽に気になる部分をお声がけください。
是非お試しください。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
今日から仕事初めの人も多いかと思います。
例年よりはコロナの影響もあり、年末年始は自粛という事で
おうちでゆっくり過ごされた方も多いかと思いますが、
家にいて暖房をつけていても寒さを感じるくらい、年末年始は冷え込みが強かったですね。
いつも韓国に行くのですが、今年は行けない…涙
という事で近場で愛犬のお散歩ついでｗにマザー牧場へ。
とーっても寒かったです。
普段から温活をしているので真冬でも薄着で平気な私でも
寒くて寒くて…
昨日お休み最終日にしっかりコラーゲンマシン・遠赤外線岩盤ドームサウナ・よもぎ蒸しに入ったので
今日は寒さ・冷えを感じない。
よもぎ蒸しの漢方成分の持続効果は当日になくなってしまうというわけではないので
しばらく身体が暖かい状態をキープできます。
気温差や寒波が来ても体調を崩さない為に大事なのは、
寒くなる前に、しっかりよもぎ蒸しの漢方で身体を温めておく！！
漢方生薬を身体に入れておけば、いざ本格的に寒くなったときに寒く感じないんです。
気温は低いのに、実際は寒いのに自分自身は寒くない！！
周りが「寒い〜」と言っていても、体感温度の差を感じます。
身体を定期的に温めることで基礎体温・代謝が上がるのです。
本格的に寒くなる前によもぎ蒸しで身体を温めておく。
そして冷えを重症化しないようにしておくことが寒くなる前にする身体の準備です。
いざ身体を冷やしてからケアーするのではなく何事も準備が大切。
冷えたな。冷えるなと思ったら早めによもぎ蒸し！
これで冬も楽々乗り切れます。
是非お試しください。
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例年よりはコロナの影響もあり、年末年始は自粛という事で
おうちでゆっくり過ごされた方も多いかと思いますが、
家にいて暖房をつけていても寒さを感じるくらい、年末年始は冷え込みが強かったですね。
いつも韓国に行くのですが、今年は行けない…涙
という事で近場で愛犬のお散歩ついでｗにマザー牧場へ。
とーっても寒かったです。
普段から温活をしているので真冬でも薄着で平気な私でも
寒くて寒くて…
昨日お休み最終日にしっかりコラーゲンマシン・遠赤外線岩盤ドームサウナ・よもぎ蒸しに入ったので
今日は寒さ・冷えを感じない。
よもぎ蒸しの漢方成分の持続効果は当日になくなってしまうというわけではないので
しばらく身体が暖かい状態をキープできます。
気温差や寒波が来ても体調を崩さない為に大事なのは、
寒くなる前に、しっかりよもぎ蒸しの漢方で身体を温めておく！！
漢方生薬を身体に入れておけば、いざ本格的に寒くなったときに寒く感じないんです。
気温は低いのに、実際は寒いのに自分自身は寒くない！！
周りが「寒い〜」と言っていても、体感温度の差を感じます。
身体を定期的に温めることで基礎体温・代謝が上がるのです。
本格的に寒くなる前によもぎ蒸しで身体を温めておく。
そして冷えを重症化しないようにしておくことが寒くなる前にする身体の準備です。
いざ身体を冷やしてからケアーするのではなく何事も準備が大切。
冷えたな。冷えるなと思ったら早めによもぎ蒸し！
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2021年09月15日 [よもぎ蒸し]
『好きなものを我慢せずに食べたいから運動する！』
『今日は運動したからたくさん食べても大丈夫！』
と、思ったりしていませんか？？
でも運動で消費できるカロリーは思っている以上に少ないのです。
頑張って３０分ランニングしても消費できるカロリーは、せいぜい２００キロカロリー程度！！
カロリー低めのケーキをやっと消費できるくらいです！
そもそも太ってしまう原因は運動不足ではなく、ほとんどの場合が食べ過ぎです。
また、運動するとたんぱく質やビタミン、ミネラルといった必要な栄養素も消費してしまいます！
食事制限などによって低栄養状態になっているときに運動してしまうと、新しい筋肉が作られるどころが、必要な筋肉がそぎ落とされて代謝の低下につながります。
運動は健康維持のためには必須ですが、『たくさん食べたいから運動する！』はＮＧ。
よもぎ蒸しは３０分でエアロビクス３時間分の消費カロリーにも値します。
部分的に気になる脂肪にはウルトラハイフ 痩身ボディハイフでほっそり。
お正月太りも素早く解消!!是非お試しください。
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『今日は運動したからたくさん食べても大丈夫！』
と、思ったりしていませんか？？
でも運動で消費できるカロリーは思っている以上に少ないのです。
頑張って３０分ランニングしても消費できるカロリーは、せいぜい２００キロカロリー程度！！
カロリー低めのケーキをやっと消費できるくらいです！
そもそも太ってしまう原因は運動不足ではなく、ほとんどの場合が食べ過ぎです。
また、運動するとたんぱく質やビタミン、ミネラルといった必要な栄養素も消費してしまいます！
食事制限などによって低栄養状態になっているときに運動してしまうと、新しい筋肉が作られるどころが、必要な筋肉がそぎ落とされて代謝の低下につながります。
運動は健康維持のためには必須ですが、『たくさん食べたいから運動する！』はＮＧ。
よもぎ蒸しは３０分でエアロビクス３時間分の消費カロリーにも値します。
部分的に気になる脂肪にはウルトラハイフ 痩身ボディハイフでほっそり。
お正月太りも素早く解消!!是非お試しください。
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