2021年09月09日 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

MUSE
2021年09月09日 [スイソニア]
もっと
痩せたい!!!
デトックスしたい!!!
温めたい!!!
という方に
大量発汗の組み合わせ。
単品メニューももちろんいいものではあるけど
でもせっかくだったら
出し切りたいですよね。
普段からあまり汗をかかない体質だから
あまり汗が出なかった…
そんな方必見です◎
いつものメニューに高濃度水素吸入スイソニアをプラス!!

スイソニアとは??
簡単に言うと水素を鼻から直接吸引
水素って
宇宙で1番小さな物質なんです

水素水などで水素を摂ろうとしても
血液中に届くのは摂取した10〜30%程度、、
しかし鼻から吸引する
『粘膜吸収』は口や胃から取り込む『経口吸収』と比べると
100〜10000倍の吸収率だと言われています

水素は活性酸素を無害な水に変えてくれます
他にも
☆免疫力アップ
☆血管力アップ
☆抗炎症作用
今のコロナ禍にもぴったりですよね

血の巡りがよくなって体がポカポカするんです

血の巡りが良くなった状態で
よもぎ蒸しやコラーゲンマシン・遠赤外線岩盤ドームサウナ
ヒートマットEMSをしたら血流ガンガン促進
もう本当に滝汗です!気持ち良すぎです

今日も2人のお客様が
この最強組み合わせメニューを実践して
見事大量発汗されていきました♪

皆さんも是非一度お試し下さい☆彡
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美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜 
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2021年09月09日 [ダイエット]
ファスティング2日目
スタッフに『スタバが飲みたい』とか
『からあげ弁当が食べたい』とか
言いながらもなんとか続いています。
テレビで美味しいものがうつると食べたくて
仕方がないのですがなんとか
我慢しています。
痩せたら体も軽くなるし、
痩せた体重を想像して頑張ってます!!

インスタやブログを見たお客様から
『いつもそんなに食べてて、ファスティング辛くないの?』
と言われるのですが
大食いの私は食べないという事自体がとても辛いので
1日目・2日目は圧迫をして
空腹をしのいでいます。
写真にあるのが圧迫ベルトです。

エステプロラボで特に推奨しているわけではないので
これは自己流ですW

そしてファスティング中はとにかく体が冷えるのと
とにかくトイレが近くなるので
口コミ投稿でも差し上げている
エステプロラボの
スパバーニングハーブティを飲んでいます。
身体が中から温まりファスティング中の冷えも
解消できるのでイイ感じです。

今の時点で体重は1・9キロ減。
明日の夕方までファスティングをしてあと何キロ痩せれるか…
目標3キロまで落とせるといいのですが。

一緒にがんばりたいなという方は
ファスティングやってみませんか?
身体も軽くなるし、体の中を1度全部デトックスできるし
やれば出来るんだという自信にもつながります。
ファスティングの事はスタッフに是非お声がけください。

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2021年09月09日 [スイソニア]
昨日は寝不足をしてしまいました。
一回寝不足をしてしまうと、身体の不調が数日続き戻すのに時間がかかりますが、
強い味方の【高濃度水素吸入スイソニア】で一発解消できちゃいます。
そんなわけで、今日は高濃度水素吸入スイソニアで睡眠不足解消の日です(笑)

私たち人間にとって眠ることは、身体を休め、心身の疲労を回復するための大切な生活習慣です。
血液を巡らせて、悪性の活性酸素を排泄させる事で自律神経が落ち着きます。
そうすることで、質の良い睡眠をとれるようになるのです。
スイソニアを吸入中に寝落ちしてしまうお客様もいらっしゃるのですが
効率よく水素を摂取しながら眠れば、
約1/3 の時間で通常の睡眠時間と同様の休息、またはリラックス効果を感じることができます。
水素吸入『1時間』の吸入で『3時間分』の睡眠効果があると言われています。

睡眠不足には本当におすすめです。
是非お試しください。
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2021年09月09日 [ダイエット]
なかなか痩せないという方は実は根本的な問題があるかも…
体重だけを最速で落としたいなと思っても
ダイエットするには身体が冷えていると、効果は出づらいです

身体が冷えていると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、
血液やリンパ液の循環も低下、さらには老廃物も排出しにくくなるために、
むくみ&セルライトができやすくなります。
さらに、代謝が悪くなることで太りやすく&ダイエットがうまくいかない原因になるのです

冷え性は女性に多い症状ですが、
病気とは違うためあまり重要視されていないのですが
しかし、体が冷えていることで体のさまざまな不調に繋がっている場合が多いのです
冷え性とは、血行が悪くなっているということ、
内臓をはじめ体の様々な部分が正常に働いていません。
このような症状が出ていると、新陳代謝が落ちてカロリーの消化も正常に行われないのです。
だからその体のまま、冷え性のままでダイエットを行っても体の機能が低下しているために、
効果を実感しにくい
具体的には、内臓の温度が1度低くなってしまうと、
女性の一日の摂取カロリー1200kcalの場合、
約144kcalものエネルギーを消費できなくなるとされています
ダイエットに取り組む前に、まずは冷え性を改善して痩せやすい体へ
MUSEでは身体を温めながらカロリーを消費できるメニューを取り揃えています。

体重・体脂肪を落とす事はもちろん。
燃えやすい身体に!!
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2021年09月09日 [ダイエット]
とうとうファスティング3日目。
今朝の体重はマイナス2.3キロでした。

今日の夕方までのファスティング予定なので仕事でたくさん動いて
最後0.7キロくらい落ちないかなと…
そうしたら3キロ減になります。

ファスティングを久しぶりにして思った事。
・とにかく身体が軽い
・そして身体がすっきりする
・頭もすっきりする
・見た目にもすっきりした
・顔の余分な肉が取れて目が大きくなった
今の時点ではこんな感じです。

本当に久しぶりのファスティングになりましたが
コロナ禍でぶくぶくかなり太っていたので
良いリセットになりました。
体重もほぼコロナ禍前に戻せたし。
がんばってこれを維持。
そして生活にファスティングの習慣を取り入れていくのも良いかとおもっています。
例えば朝だけファスティング
朝食だけ酵素に置き換えるというやり方です。

夜の8時に夕食を終えたとして、お昼の12時までファスティング。
これだけでも内臓を11時間休める事が出来るんです。

まだ3日間全部を酵素ドリンクでファスティングをするのは自信がないなという方に
おすすめです。
ファスティングはいろいろな方法がありますので
是非興味がある方はスタッフまで
お気軽にお問合せください!!
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2021年09月09日 [ウルセラハイフ HIFU]
本当はもっと顔が小さいのに『むくみ』のせいで顔が大きく見える。
そんな方も多いと思います。

血行不良やリンパの流れが滞ることで、老廃物が溜まり『むくみ』に
繋がると言われています。
また、体内の水分バランスが乱れ、過剰に水分が溜るのも原因の一つ。

特に、食生活や睡眠などの生活習慣やストレスなどの
ホルモンバランスに影響され自律神経が乱れることで血行が悪くなり
顔がむくみます。
つまり、血液循環やリンパの流れを良くしたり、
体内の水分バランスが乱れないようにすることが大切です。

でもむくまないように、日々の生活を変えるのって中々大変。
晩酌がやめられないという方も多いと思います。

そんな厄介なむくみにはHIFU(ハイフ)がオススメ。
HIFU(ハイフ)による熱エネルギーを肌内部に加え、3週間から4週間『むくみ』しらず。
ハイフの筋膜層のエネルギーの照射は持続が長く
長い間熱エネルギーがとどまります。

小顔のジャマをする『むくみ』対策はHIFU(ハイフ)
がおすすめです。
是非お試しください。
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2021年09月09日 [よもぎ蒸し]
雨予報。
雨が降ると頭痛に悩まされいるという方は多いです。

【原因】
低気圧が要因とされてます。
低気圧は、一言でいうと大気中の空気が少ないことを指します。
気圧が低くなると、周りの空気がどんどんと中に入り、
結果行き場をなくした空気が上昇し空気中の酸素濃度が低くなるのです。
酸素濃度が低くなっても、私達が呼吸をし「息苦しい」と感じることはまずありません。
しかし、酸素の濃度が低い空気を吸うことにより、
血液中の酸素の量は低下し血管は拡張します。すると、神経を圧迫し頭痛が生じるのです。

【雨で頭痛になりやすい方】
・疲れやストレスがたまっている
・甘いものやをよくとる
・冷たいものをよくとる

身体の冷えは頭痛の大敵です。
これからの季節は湿度や気温が上がり、
クーラーをつける機会も多いと思いますが、
このクーラーが頭痛の原因になります
クーラーにより身体が冷えすぎ、
首や肩のコリを引き起こすことにより頭痛を誘発します

冷えは溜め込む事で症状もひどくなっていきます。
この時期の冷えが蓄積して、一年中身体を冷やす、慢性冷え性の原因になります。

遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは、身体の芯から温めることができるのでとても効果的です。
体はもちろんですが、内臓器官を温めるのはとても大事です。
そしてもう症状が出てしまっているという方には高濃度水素吸入スイソニアもおすすめです。

冷えを溜め込まず、温めて、冷えを定期的にとってあげる。
試してみると辛い症状が変わってきます。
雨の日の頭痛でお悩みの方は是非お試しください。
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2021年09月09日 [コラーゲンマシン]
年を重ねていく毎に唇本来の色味がくすんでいくのでいく唇。
口紅を塗らないと不健康に見えてしまうようになってきます。
もともと唇の皮がめくれやすく、リップも合わないものだと
直ぐに荒れてしまい口紅を塗る事も出来なくなってしまいます。
コラーゲンマシンに入って内臓を温めるように
お腹をぴったりくっつけて入ると30分後血行が良くなるので唇がピンク になります。
コラーゲンマシンに入っていなかった頃の以前に比べると
唇の皮がめくれる事も気づくと少なくなりました。

お客様でも定期的にコラーゲンマシンに入っている方で
綺麗なピンク色の唇をされている方がいらっしゃいますが何も塗ってないという
方がほとんどです。
これからの時期はクーラーの乾燥。紫外線で唇にもしみが出来たり、紫外線老化は受けます。
唇のケアーにもコラーゲンマシン。
是非お試しください。

【コラーゲンカプセルは下記のようなお悩みに】
お肌ツルツル しみ・しわ・くすみ・にきび
小顔効果 
乾燥知らず
美白効果
髪の毛サラサラ
グッスリ眠れる
気分爽快
冷え改善
過食が収まる
体が芯から温まる
肩コリが和らぐ
むくみ改善
汗でデトックス
ダイエット効果

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2021年09月09日 [コラーゲンマシン]
気になる薄毛のお悩みにコラーゲンマシン『衣装髪形』と言われるように髪はその人の印象を大きく左右します。
悲しい事に年齢を重ねてくると髪の毛のツヤやコシ、ボリュームが失われてきます。
気になる薄毛、見た目にも老けた印象を与えてしまいます。

「髪の毛のボリュームがなくてヘアスタイルが思うようにいかない」
「電車やバスなどでの上からの目線が気になる」
など、年齢を重ねると実は薄毛に悩んでいる女性も少なくないのです。

コラーゲンマシンはお肌の本体とも言える「真皮」の大部分をしめる成分。
お肌を支える土台になるものです。
加齢によって体内のコラーゲンが不足すると真皮がスカスカになり、しわやたるみが起こります。
コラーゲンマシンは、新しいコラーゲンを補うことにより、若い頃のしっかりとした真皮の状態に戻り、弾力のある肌が期待できるメカニズムです。

髪の毛で覆われているので普段意識することは少ないのですが、髪を支える頭皮も、もちろん皮膚の一部です。
頭皮の約8割は、コラーゲンからできています。
なのでコラーゲンマシンに入るようになり髪の変化を実感する女性が多くいるのもこのような理由からです。

たった30分寝ているだけで、髪ツヤツヤ・肌プルプルになれるコラーゲンマシンで全身綺麗に。
是非お試しください。

【コラーゲンマシンは下記のようなお悩みに】
お肌ツルツル しみ・しわ・くすみ・にきび
小顔効果 
乾燥知らず
美白効果
髪の毛サラサラ
グッスリ眠れる
気分爽快
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体が芯から温まる
肩コリが和らぐ
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2021年09月09日 [よもぎ蒸し]
少し気温が高くなってくると普段から汗をかいているから
わざわざ身体を温めて汗をかかなくても大丈夫なんて思っている人が増えてきます
でもそれは大きな間違いで
身体を温め汗をかく事は運動とは違い、どちらかというと身体を緩めて
疲労物質や老廃物を流す作業です。

体質はすぐには変わりませんが
継続することで、代謝が上がるので体型を維持でき、
免疫力が上がるので身体・子宮の状態も不調がなく良好に過ごせるのです。

血流と代謝は本当に大切です。
これが身体のベースといってもいいくらい。
美容を気にする方も血流が悪かったりしたら肌荒れにも繋がります。
まずきちんと身体を整えることが美容にも大事なのです。

例えばMUSEの遠赤外線岩盤ドームサウナは
皮膚の4センチ下まで温熱が届き身体を奥深くから温めることができるので、
入浴の際にかく水分・塩分を含む汗腺ではなく
脂を流しだす皮脂線から良質の汗がかけるのです。
遠赤外線岩盤ドームサウナに入って痩せる!!
体重を減ったという方がいるのも納得の理由です。

いきなり高い目標を掲げなくても
先ずは出来る事から実践・継続で身体は必ず答えてくれます。
一定期間密にするのではなく、定期的にやることで体質改善に繋がります。
私も運動は苦手です。
でも寝てたり、座ってるだけで良質な汗がかけるので続けられてます。
1日1汗を習慣にしてます。
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