雨が降ると頭痛に悩まされる方の解決策 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

雨予報。
雨が降ると頭痛に悩まされいるという方は多いです。

【原因】
低気圧が要因とされてます。
低気圧は、一言でいうと大気中の空気が少ないことを指します。
気圧が低くなると、周りの空気がどんどんと中に入り、
結果行き場をなくした空気が上昇し空気中の酸素濃度が低くなるのです。
酸素濃度が低くなっても、私達が呼吸をし「息苦しい」と感じることはまずありません。
しかし、酸素の濃度が低い空気を吸うことにより、
血液中の酸素の量は低下し血管は拡張します。すると、神経を圧迫し頭痛が生じるのです。

【雨で頭痛になりやすい方】
・疲れやストレスがたまっている
・甘いものやをよくとる
・冷たいものをよくとる

身体の冷えは頭痛の大敵です。
これからの季節は湿度や気温が上がり、
クーラーをつける機会も多いと思いますが、
このクーラーが頭痛の原因になります
クーラーにより身体が冷えすぎ、
首や肩のコリを引き起こすことにより頭痛を誘発します

冷えは溜め込む事で症状もひどくなっていきます。
この時期の冷えが蓄積して、一年中身体を冷やす、慢性冷え性の原因になります。

遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸しは、身体の芯から温めることができるのでとても効果的です。
体はもちろんですが、内臓器官を温めるのはとても大事です。
そしてもう症状が出てしまっているという方には高濃度水素吸入スイソニアもおすすめです。

冷えを溜め込まず、温めて、冷えを定期的にとってあげる。
試してみると辛い症状が変わってきます。
雨の日の頭痛でお悩みの方は是非お試しください。
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