2017年10月13日 [よもぎ蒸し]
スポーツでかく汗では痩せません
今日は気温が高く外で活動していると汗ばむくらい。
外で汗をかいていると痩せてるような気になりますが、それは勘違いです。
スポーツでも同じ。いくら汗をかいても痩せません。
「汗をかく」と一見、カロリーをたくさん消費していると思いがちですが、
運動・サウナ・外気が暑いからかく汗は実はほとんどエネルギーを使っていません。
汗をかく理由の一つは、上昇した体内の温度を下げる為に体内の水分を汗として発散し、気化熱で身体を冷やすと言うのもあります。
ですので、夏に汗を沢山かくのは痩せる為ではなく、身体の正常な生理反応なのです。
そのときに「体重が減った」と言っても、減ったのは汗や尿として出た体内の水分であり、脂肪が燃焼された証拠ではありません。
逆に暑い季節。
夏は実は太りやすいのです。
夏は、体温と気温の差が少ないので、体温維持が簡単にできてしまい、その結果、夏は基礎代謝が低くなってしまうんです。
そして少し動くだけでも、暑くなってしまうので、なるべく動かないようにしてしまう……。
活動量が減りやすく、エネルギー消費が減少してしまうため、太りやすくなってしまいます。
汗をかくことによって、水分に加えて体内からビタミンやミネラルも失われていきます。
脂肪の代謝には、ビタミンとミネラルが必要なので、不足してしまうと、脂肪が効率よく代謝されません。
そしてアイスクリームやジュースなどの冷たくて甘い物が増え、「糖質」の多い食生活に偏りがち。冷たい食べ物は内臓を冷やし、必然的に代謝能力が落ちやすいのです。
よもぎ蒸しでかく汗は
普段暑い時にかく汗とは違います。
ダイエットにも効果的で
よもぎ蒸したった３０分で
消費カロリーはエアロビクス３時間分にも。
夏太りを防止するためには、カラダを温める事。
カラダの温めると、外気温との温度差もなくなり暑さにも強くなります。
是非お試しください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
今日は気温が高く外で活動していると汗ばむくらい。
外で汗をかいていると痩せてるような気になりますが、それは勘違いです。
スポーツでも同じ。いくら汗をかいても痩せません。
「汗をかく」と一見、カロリーをたくさん消費していると思いがちですが、
運動・サウナ・外気が暑いからかく汗は実はほとんどエネルギーを使っていません。
汗をかく理由の一つは、上昇した体内の温度を下げる為に体内の水分を汗として発散し、気化熱で身体を冷やすと言うのもあります。
ですので、夏に汗を沢山かくのは痩せる為ではなく、身体の正常な生理反応なのです。
そのときに「体重が減った」と言っても、減ったのは汗や尿として出た体内の水分であり、脂肪が燃焼された証拠ではありません。
逆に暑い季節。
夏は実は太りやすいのです。
夏は、体温と気温の差が少ないので、体温維持が簡単にできてしまい、その結果、夏は基礎代謝が低くなってしまうんです。
そして少し動くだけでも、暑くなってしまうので、なるべく動かないようにしてしまう……。
活動量が減りやすく、エネルギー消費が減少してしまうため、太りやすくなってしまいます。
汗をかくことによって、水分に加えて体内からビタミンやミネラルも失われていきます。
脂肪の代謝には、ビタミンとミネラルが必要なので、不足してしまうと、脂肪が効率よく代謝されません。
そしてアイスクリームやジュースなどの冷たくて甘い物が増え、「糖質」の多い食生活に偏りがち。冷たい食べ物は内臓を冷やし、必然的に代謝能力が落ちやすいのです。
よもぎ蒸しでかく汗は
普段暑い時にかく汗とは違います。
ダイエットにも効果的で
よもぎ蒸したった３０分で
消費カロリーはエアロビクス３時間分にも。
夏太りを防止するためには、カラダを温める事。
カラダの温めると、外気温との温度差もなくなり暑さにも強くなります。
是非お試しください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
2017年10月13日 [よもぎ蒸し]
最近のお天気、最高！
こんな気温が高い毎日だからやっぱりどうしてもアイスだったり
ジュースだったり、氷を入れて飲んじゃいます。
だから日中の食事を反省して夜はキムチ鍋。
１年中身体を冷やしちゃったなと思ったら夜は内臓を温めるようなものを食べるようにしています。
というか身体が欲します。
もう１年中温活が習慣！！身についてます。
気温が高くなると、知らず識らずと、平気で、
身体を、内蔵から冷やしてしまうのが
これからの季節。
先日、ＭＵＳＥに初めてご来店くださった
お客様が、身体が温まりと、大量発汗に、
感動されながら、
「冬にやったら良さそう」
と、おっしゃっていたのですが、
いえいえ、
この時期だからこそ、温めの意識、上げていかなきゃです。
カフェに行ったら、チェックしてみてください。
ほとんどの人が冷たいの飲んでますよ、
冷房の効いた室内で。
だから、
身体の温めは、
寒い時期以外も、必要なのです。
甘みは、冷たい温度だと感じにくくなるので、
甘い物には、砂糖がいっぱい。
白砂糖は、身体を冷やします。
だから、この時期は、冷たいからという
理由だけじゃなく、食べ物自体が、
身体を内側から冷やしてしまう物が多い。
ちなみに、夏の野菜も、身体を冷やします。
だから、私は、よもぎ蒸しで
身体の温めと、デトックスを、一年を通して実践しています！
気持ちいいし身体にいいし、太りづらい体質に変わっていくから！！！
是非お試しください。
こんな気温が高い毎日だからやっぱりどうしてもアイスだったり
ジュースだったり、氷を入れて飲んじゃいます。
だから日中の食事を反省して夜はキムチ鍋。
１年中身体を冷やしちゃったなと思ったら夜は内臓を温めるようなものを食べるようにしています。
というか身体が欲します。
もう１年中温活が習慣！！身についてます。
気温が高くなると、知らず識らずと、平気で、
身体を、内蔵から冷やしてしまうのが
これからの季節。
先日、ＭＵＳＥに初めてご来店くださった
お客様が、身体が温まりと、大量発汗に、
感動されながら、
「冬にやったら良さそう」
と、おっしゃっていたのですが、
いえいえ、
この時期だからこそ、温めの意識、上げていかなきゃです。
カフェに行ったら、チェックしてみてください。
ほとんどの人が冷たいの飲んでますよ、
冷房の効いた室内で。
だから、
身体の温めは、
寒い時期以外も、必要なのです。
甘みは、冷たい温度だと感じにくくなるので、
甘い物には、砂糖がいっぱい。
白砂糖は、身体を冷やします。
だから、この時期は、冷たいからという
理由だけじゃなく、食べ物自体が、
身体を内側から冷やしてしまう物が多い。
ちなみに、夏の野菜も、身体を冷やします。
だから、私は、よもぎ蒸しで
身体の温めと、デトックスを、一年を通して実践しています！
気持ちいいし身体にいいし、太りづらい体質に変わっていくから！！！
是非お試しください。
2017年10月13日 [よもぎ蒸し]
ハマム浴 感想
昨日、ハマム浴させていただきました。
寝心地もいいし、温度的には最初の10分ぬるい位に感じたのですが、後半からの追い上げ？がすごいですね。
しかも、じわじわと体を温めてくれてる感じで身体の芯まで温まる感じで、驚いたのは終わった後です。
身体がポカポカとそれがずっと持続して、身体が軽くなりました！
その割になぜかスッキリしてるんですね。
2.3日前から頭痛が取れず、薬を飲んでもスッキリしなかったのですが、
最中、仰向けで首がすごく温かくて それで詰まりがとれたみたいで、終わった後の首のスッキリ感に驚きました。
私個人の感想ですが、
寝て蒸気を受ける分、身体の細部の芯まで温まる感じで、
仰向けだと、首痛・腰痛に効き、
うつ伏せでお腹・顔に効くので、両方やるといいと思いました。
ただ、あの、ガード？が動いて落ちちゃうのが困りました（笑）
私が大きいからかな（笑）。
とにかく 温まりが良くて、寝るまで手足がポカポカしてました。
個人的にハマム、とても気に入りました。
ありがとうございます。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
昨日、ハマム浴させていただきました。
寝心地もいいし、温度的には最初の10分ぬるい位に感じたのですが、後半からの追い上げ？がすごいですね。
しかも、じわじわと体を温めてくれてる感じで身体の芯まで温まる感じで、驚いたのは終わった後です。
身体がポカポカとそれがずっと持続して、身体が軽くなりました！
その割になぜかスッキリしてるんですね。
2.3日前から頭痛が取れず、薬を飲んでもスッキリしなかったのですが、
最中、仰向けで首がすごく温かくて それで詰まりがとれたみたいで、終わった後の首のスッキリ感に驚きました。
私個人の感想ですが、
寝て蒸気を受ける分、身体の細部の芯まで温まる感じで、
仰向けだと、首痛・腰痛に効き、
うつ伏せでお腹・顔に効くので、両方やるといいと思いました。
ただ、あの、ガード？が動いて落ちちゃうのが困りました（笑）
私が大きいからかな（笑）。
とにかく 温まりが良くて、寝るまで手足がポカポカしてました。
個人的にハマム、とても気に入りました。
ありがとうございます。
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2017年10月13日 [Default]
今週からご提供を開始しているハマム浴のホームページが出来きました。
http://muse111.com/hammam.html
本当にたくさんのお客様にお試しいただいて
そして気に入っていただき
次のご予約もたくさんいただいています。
ハマム浴は特に気になる下半身も
ハーブの力で驚くくらいの汗をかきます。
私の実感としては
ハマム浴の後はむくみがとれて足がほほっそり。
一回り小さいサイズのパンツがはけるんじゃないかって思うくらい。
特に下半身に効果を実感いただけると思います。
そして全身３０分贅沢にハーブの蒸気を浴びて
部分的に温めるというよりも全身くまなく温め
冷えむらがでないのが特徴です。
まだ横浜では珍しいハマム浴
雑誌Oｇｇのダイエット特集でも掲載されています。
またご紹介させていただきます。
まだされた事がない方
是非お試しください。
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yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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2017年10月13日 [よもぎ蒸し]
忙しすぎて睡眠時間が取れない。
肌のケアーをする時間がない。
でも美肌は１日してならず。
それなのにケアーを怠るとどんどん老化していく肌。
コラーゲンマシンは大きく分けて、
美肌効果
冷え性・むくみ・免疫力アップ
セルライトの改善
ホルモンバランス
良質な睡眠
精神疲労回復
に効果があります。
こんなにいろいろな効果が得られるのに、たった３０分寝ているだけ。
どんどん肌が綺麗になる事が実感いただけます。
肌の内側からツヤ・ハリ。毛穴も小さく。
コラーゲンマシンをやっているかやっていないかで
実年齢より若く見られる事間違いなし。
コラーゲンマシンに入る時は必ずスイソニア 。
ただでさえ効果抜群のコラーゲンマシンがスイソニアのさらなる相乗効果で
より美肌に。コラーゲンマシンのツヤ・ハリに加えて
スイソニアで身体のサビ。老化・病気の原因になる悪性活性酸素を排泄。
コラーゲンマシンに入りながらスイソニア同時施術で３０分で終了するので時短美容にもなります。
是非お試しください。
【コラーゲンカプセルは下記のようなお悩みに】
お肌ツルツル しみ・しわ・くすみ・にきび
小顔効果
乾燥知らず
美白効果
髪の毛サラサラ
グッスリ眠れる
気分爽快
冷え改善
過食が収まる
体が芯から温まる
肩コリが和らぐ
むくみ改善
汗でデトックス
ダイエット効果
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https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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肌のケアーをする時間がない。
でも美肌は１日してならず。
それなのにケアーを怠るとどんどん老化していく肌。
コラーゲンマシンは大きく分けて、
美肌効果
冷え性・むくみ・免疫力アップ
セルライトの改善
ホルモンバランス
良質な睡眠
精神疲労回復
に効果があります。
こんなにいろいろな効果が得られるのに、たった３０分寝ているだけ。
どんどん肌が綺麗になる事が実感いただけます。
肌の内側からツヤ・ハリ。毛穴も小さく。
コラーゲンマシンをやっているかやっていないかで
実年齢より若く見られる事間違いなし。
コラーゲンマシンに入る時は必ずスイソニア 。
ただでさえ効果抜群のコラーゲンマシンがスイソニアのさらなる相乗効果で
より美肌に。コラーゲンマシンのツヤ・ハリに加えて
スイソニアで身体のサビ。老化・病気の原因になる悪性活性酸素を排泄。
コラーゲンマシンに入りながらスイソニア同時施術で３０分で終了するので時短美容にもなります。
是非お試しください。
【コラーゲンカプセルは下記のようなお悩みに】
お肌ツルツル しみ・しわ・くすみ・にきび
小顔効果
乾燥知らず
美白効果
髪の毛サラサラ
グッスリ眠れる
気分爽快
冷え改善
過食が収まる
体が芯から温まる
肩コリが和らぐ
むくみ改善
汗でデトックス
ダイエット効果
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2017年10月13日 [ハマム浴]
キスマイフットツーの千賀さんもはまってるハマム浴
MUSEでご提供が開始したハマム浴。
※http://muse111.com/hammam.html
キスマイフットツーの千賀さんもはまってるハマム浴
MUSEでご提供が開始したハマム浴。
キスマイフットツーの千賀さんもハマってるそうで
ハマム浴をおすすめしていました。
二階堂さんとの会話で
入ったの？
入った入った
良かったべ？
めっちゃ良かった！びっくりした
凄いっしょ？何分？
俺1時間だったの
よく入れたね俺30分が限界
なんて会話をされていました。
千賀さんは実は美容男子。
お母様が美容家なのでかなり美意識が高く
スキンケアーに毎日１時間かけているくらい
化粧水はその日の肌のコンディションで１１種類変えるそうです。
そんな千賀さんもハマっているのがハマム浴。
全身を一度でデトックス出来るので
ダイエット効果も高く
美肌効果
婦人科系効果
などなどさまざまな効果が期待いただけます。
まだ横浜では珍しいハマム浴。
是非お試しください。
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2017年10月13日 [スイソニア]
エステプロラボ
スイソニア以外でも水素水、水素サプリメント、水素風呂、水素吸引などいろいろな水素関連の商品を見かける事があります。
でもその中でもＭＵＳＥが水素MUSEが水素吸入の機械を入れる際スイソニアを入れた理由。
もちろんエステプロラボの商品を取り扱いをしていて信頼しているというのもありますが
スイソニアは数多くの病院やクリニックでの医療現場で採用が実現しております。
そして多数の著名人、プロアスリート、女優、モデルの方々が、スイソニアの機械を求め、さらに愛用しているのにはきちんとした理由があります。
スイソニアの機械では、
安定して【3000ppmの水素濃度】が発生しております。水素吸引60分＝水素水約42本分と同じ水素量と言われておりますが
スイソニアが選ばれる理由は他の水素吸入の機械と大きく違うのは
【科学的根拠※エビデンス】があるという点です。そして
特許が取れています。
1.過熱蒸気分解での水素混合ガス発生
2.特許を取得
3.様々な科学的根拠（エビデンスデータ）
この3つが他との【明らかな違い】であり、そして
スイソニアが選ばれる理由なのです！
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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スイソニア以外でも水素水、水素サプリメント、水素風呂、水素吸引などいろいろな水素関連の商品を見かける事があります。
でもその中でもＭＵＳＥが水素MUSEが水素吸入の機械を入れる際スイソニアを入れた理由。
もちろんエステプロラボの商品を取り扱いをしていて信頼しているというのもありますが
スイソニアは数多くの病院やクリニックでの医療現場で採用が実現しております。
そして多数の著名人、プロアスリート、女優、モデルの方々が、スイソニアの機械を求め、さらに愛用しているのにはきちんとした理由があります。
スイソニアの機械では、
安定して【3000ppmの水素濃度】が発生しております。水素吸引60分＝水素水約42本分と同じ水素量と言われておりますが
スイソニアが選ばれる理由は他の水素吸入の機械と大きく違うのは
【科学的根拠※エビデンス】があるという点です。そして
特許が取れています。
1.過熱蒸気分解での水素混合ガス発生
2.特許を取得
3.様々な科学的根拠（エビデンスデータ）
この3つが他との【明らかな違い】であり、そして
スイソニアが選ばれる理由なのです！
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2017年10月13日 [よもぎ蒸し]
不思議とコラーゲンマシンに入った日は食欲が抑えられてる。
暴飲暴食をしない。
実はこれにはちゃんとした理由があって
コラーゲンマシンが生成してくれたセロトニンのおかげで食事も少量ですんじゃうんです。
だから食欲がどうしても出てしまう生理前はコラーゲンマシンに入ると事で無駄な暴飲暴食がおさえられます。
コラーゲンマシンは食事制限で落とす事が出来ない
セルライトにも効果的で新しいコラーゲンをどんどん増やして
古いコラーゲンを排泄
してくれるのでセルライトケアも同時にできちゃいます！
夏に向けてのダイエットと紫外線対策にコラーゲンマシン。
是非お試しください。
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暴飲暴食をしない。
実はこれにはちゃんとした理由があって
コラーゲンマシンが生成してくれたセロトニンのおかげで食事も少量ですんじゃうんです。
だから食欲がどうしても出てしまう生理前はコラーゲンマシンに入ると事で無駄な暴飲暴食がおさえられます。
コラーゲンマシンは食事制限で落とす事が出来ない
セルライトにも効果的で新しいコラーゲンをどんどん増やして
古いコラーゲンを排泄
してくれるのでセルライトケアも同時にできちゃいます！
夏に向けてのダイエットと紫外線対策にコラーゲンマシン。
是非お試しください。
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小顔効果
乾燥知らず
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冷え改善
過食が収まる
体が芯から温まる
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むくみ改善
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2017年10月13日 [Default]
１年程度。
毎週定期的にご来店されているお客様。
突然のご予約のキャンセル。
『実は赤ちゃんが出来ました。産後にまたお世話になります。
よもぎ蒸しのおかげです。ありがとうございました。』
というお電話をいただきました。
これは嬉しいキャンセル。
MUSEではご妊娠中はよもぎ蒸しをお断りさせていただいていますので
このような場合はキャンセルしていただいても全く問題ございません。
妊娠
MUSEのよもぎ蒸しには、婦人系に良いとされている生薬がふんだんに含まれています。
そしてよもぎ蒸しが妊活に良いとされているのにはきちんとした理由があって
子宮を温めて着床しやすくする。
せっかく精子と卵子が結ばれても、子宮が冷えて不健康な状態だと受精卵が子宮に着床（妊娠）しづらくなります。
子宮の温度を高く保つことは大切です。
よもぎ蒸しは子宮と卵巣両方を温めてくれるので、着床しやすく妊娠しやすい体作りに効果的だといわれています。
そして子宮内の老廃物の排除。
血液循環が良くなり、酸素たっぷりの新鮮な血液と共によもぎに含まれるタンニンが全身を巡ります。
タンニンには解毒作用があり、体の中に滞っている老廃物や毒素を発汗により外に出してくれます。
子宮内の不純物が取り除かれ、生理周期も改善されるので、子宮本来の機能が活発になり妊娠しやすくなります。
目先の云々ではなく、３ヶ月後の変化を目標にして、
体質を改善する事に集中をする。
３ヶ月後の良質な卵子の為に、今、頑張る。
妊活中の方、是非お試しください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
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yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
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よもぎ蒸しのおかげです。ありがとうございました。』
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これは嬉しいキャンセル。
MUSEではご妊娠中はよもぎ蒸しをお断りさせていただいていますので
このような場合はキャンセルしていただいても全く問題ございません。
妊娠
MUSEのよもぎ蒸しには、婦人系に良いとされている生薬がふんだんに含まれています。
そしてよもぎ蒸しが妊活に良いとされているのにはきちんとした理由があって
子宮を温めて着床しやすくする。
せっかく精子と卵子が結ばれても、子宮が冷えて不健康な状態だと受精卵が子宮に着床（妊娠）しづらくなります。
子宮の温度を高く保つことは大切です。
よもぎ蒸しは子宮と卵巣両方を温めてくれるので、着床しやすく妊娠しやすい体作りに効果的だといわれています。
そして子宮内の老廃物の排除。
血液循環が良くなり、酸素たっぷりの新鮮な血液と共によもぎに含まれるタンニンが全身を巡ります。
タンニンには解毒作用があり、体の中に滞っている老廃物や毒素を発汗により外に出してくれます。
子宮内の不純物が取り除かれ、生理周期も改善されるので、子宮本来の機能が活発になり妊娠しやすくなります。
目先の云々ではなく、３ヶ月後の変化を目標にして、
体質を改善する事に集中をする。
３ヶ月後の良質な卵子の為に、今、頑張る。
妊活中の方、是非お試しください。
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2017年10月13日 [スイソニア]
もうすぐ梅雨入りという事もあって
体にだるさがでたり、重かったり、
頭痛が出てしまったり。
そんな気候もあって、今日のMUSEはスイソニアのご予約を多くいただきました。
１時間、９０分、２時間とロングタイムで吸入するお客様も多くいらっしゃいました。
そもそもこの季節特有の身体の不調は
気圧のせい。
低気圧が近づくと脳の血管を押さえていた
圧力が下がる為血管が広がりやすくなります。
脳の血管が広がることで、周囲にある神経を刺激してしまうため、
片頭痛を誘発してしまいます。
このように気圧の変化によって血管が広がり、
炎症が起きて「片頭痛」が誘発されてしまうことが
頭痛の原因。
頭痛が辛いから薬を飲む。
でも出来れば薬に頼りたくない。
そんな方にはスイソニアがおすすめです。
スイソニアから発生する水素には炎症を抑える作用があるので副作用なく
片頭痛・不調を和らげる効果があります。
気圧の変化による頭痛・ダルさにはスイソニア。
吸入後の身体の軽さを実感いただけます。
是非お試しください。
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体にだるさがでたり、重かったり、
頭痛が出てしまったり。
そんな気候もあって、今日のMUSEはスイソニアのご予約を多くいただきました。
１時間、９０分、２時間とロングタイムで吸入するお客様も多くいらっしゃいました。
そもそもこの季節特有の身体の不調は
気圧のせい。
低気圧が近づくと脳の血管を押さえていた
圧力が下がる為血管が広がりやすくなります。
脳の血管が広がることで、周囲にある神経を刺激してしまうため、
片頭痛を誘発してしまいます。
このように気圧の変化によって血管が広がり、
炎症が起きて「片頭痛」が誘発されてしまうことが
頭痛の原因。
頭痛が辛いから薬を飲む。
でも出来れば薬に頼りたくない。
そんな方にはスイソニアがおすすめです。
スイソニアから発生する水素には炎症を抑える作用があるので副作用なく
片頭痛・不調を和らげる効果があります。
気圧の変化による頭痛・ダルさにはスイソニア。
吸入後の身体の軽さを実感いただけます。
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