横浜　MUSE　冷え症　よもぎ蒸し　内臓が冷える（涙） - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

最近のお天気、最高！
こんな気温が高い毎日だからやっぱりどうしてもアイスだったり
ジュースだったり、氷を入れて飲んじゃいます。
だから日中の食事を反省して夜はキムチ鍋。
１年中身体を冷やしちゃったなと思ったら夜は内臓を温めるようなものを食べるようにしています。

というか身体が欲します。
もう１年中温活が習慣！！身についてます。
気温が高くなると、知らず識らずと、平気で、
身体を、内蔵から冷やしてしまうのが
これからの季節。
先日、ＭＵＳＥに初めてご来店くださった
お客様が、身体が温まりと、大量発汗に、
感動されながら、
「冬にやったら良さそう」
と、おっしゃっていたのですが、
いえいえ、
この時期だからこそ、温めの意識、上げていかなきゃです。
カフェに行ったら、チェックしてみてください。
ほとんどの人が冷たいの飲んでますよ、
冷房の効いた室内で。
だから、
身体の温めは、
寒い時期以外も、必要なのです。
甘みは、冷たい温度だと感じにくくなるので、
甘い物には、砂糖がいっぱい。
白砂糖は、身体を冷やします。
だから、この時期は、冷たいからという
理由だけじゃなく、食べ物自体が、
身体を内側から冷やしてしまう物が多い。
ちなみに、夏の野菜も、身体を冷やします。
だから、私は、よもぎ蒸しで
身体の温めと、デトックスを、一年を通して実践しています！
気持ちいいし身体にいいし、太りづらい体質に変わっていくから！！！
是非お試しください。