2022年01月27日 [ダイエット]
お正月明け、お久しぶりのお客様もいらしてくれてます。
元気なお顔が見れるととても嬉しいです！
しばらく行けてなくて、
・代謝が落ちて太った
・生理痛が悪化した
・肌がカサカサ
・免疫力が落ちた
など、身体の不調がでてきたというお声が。
一番のお声は太った・むくみがひどいということ。
温活をしているときはいくら食べても体重が増えない。
食べ過ぎたなって日も翌日施術をするとむくみも取れて体がリセットされます。
温めることで代謝が上がるので、太りずらく痩せやすい体を作ってくれるのです。
代謝が落ちてしまうと人間太ってしまいます。
リバウンドしにくい身体作りのポイントは、体脂肪率です。
この数値を、ある程度落としておくと良くとリバウンドしずらくなります。
ついつい、体重にばかりに目がいってしまいますが、これからは体脂肪率も気にしてみて下さい。
年齢にもよりますが、だいたい平均21〜25%程度。
まずは30%を切ることを目標にたてるといいです。
体重はそれほどでもないけど、体脂肪率が高い！BMIの数値が高い！という方がいらっしゃいます。
40歳代〜の女性に多いのですが、加齢と共に筋肉量が減り、脂肪が多くなっていくこと。
食事量を減らして、栄養素の摂れないダイエットはとても危険なダイエットです。
よもぎ蒸しの蒸気はその粒子が細かく肌の奥まで浸透できるので、体脂肪を分解させ、リバウンドのないダイエット効果があると言われています。 よもぎ蒸しは体内まで浸透して不要な脂肪とお血・淤血（おけつ）を分解して排出してくれるので安全で健康なダイエット方法であると期待されます。
よもぎ蒸しを始めると体重よりも体脂肪が始めに落ちるお客様が多いのですが
これはとてもいい傾向。
体脂肪がある程度落ちると次は体重がガクンと落ち始めるお客様が多いのです。
よもぎ蒸しや温活メニューでリバウンドしないダイエット。
痩せ体質への身体の変化を実感していただければと思います。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト 美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
元気なお顔が見れるととても嬉しいです！
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・代謝が落ちて太った
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など、身体の不調がでてきたというお声が。
一番のお声は太った・むくみがひどいということ。
温活をしているときはいくら食べても体重が増えない。
食べ過ぎたなって日も翌日施術をするとむくみも取れて体がリセットされます。
温めることで代謝が上がるので、太りずらく痩せやすい体を作ってくれるのです。
代謝が落ちてしまうと人間太ってしまいます。
リバウンドしにくい身体作りのポイントは、体脂肪率です。
この数値を、ある程度落としておくと良くとリバウンドしずらくなります。
ついつい、体重にばかりに目がいってしまいますが、これからは体脂肪率も気にしてみて下さい。
年齢にもよりますが、だいたい平均21〜25%程度。
まずは30%を切ることを目標にたてるといいです。
体重はそれほどでもないけど、体脂肪率が高い！BMIの数値が高い！という方がいらっしゃいます。
40歳代〜の女性に多いのですが、加齢と共に筋肉量が減り、脂肪が多くなっていくこと。
食事量を減らして、栄養素の摂れないダイエットはとても危険なダイエットです。
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よもぎ蒸しを始めると体重よりも体脂肪が始めに落ちるお客様が多いのですが
これはとてもいい傾向。
体脂肪がある程度落ちると次は体重がガクンと落ち始めるお客様が多いのです。
よもぎ蒸しや温活メニューでリバウンドしないダイエット。
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2022年01月27日 [ダイエット]
MUSEの年末キャンペーンでは気になっていた商品も２０パーセント引きに。
エステプロラボの商品で人気なのが酵素ドリンク。
気になってはいただけど、なかなか踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
ちゃんとできるか心配…
でもこの酵素ドリンクでのファスティング。
意外と生活に取り入れやすく、まずは気になっている方は
朝だけのファスティングから初めてみるのもおすすめです。
朝だけファスティングのやり方は…
朝だけファスティングは
夜20時〜お昼の12時まで胃腸を休めることで
体内酵素をフルに代謝活動に使う事で
ダイエットに必要な代謝をアップお肌を綺麗にする為に代謝をアップ...
消化しないことで代謝アップすることができるんです♪
手軽にできるしなんといっても朝時間に余裕が持てます！
私たちは普段、腸に負担をかけすぎています。1日のうちの半分は
腸を休ませてあげませんか？？
朝だけファスティングでまずは1ケ月で３キロ減程度を目標に!!
腸が綺麗になる事でお肌も綺麗になります☆彡
是非お試しください☆彡
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yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
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2021年12月15日 [ダイエット]
今週は暴飲暴食で体重計にのるのが怖かったのですが、
暴飲暴食とは外食でカロリーの高いものを食べているのはもちろん。
毎日甘いものを摂取。
スタバのフラペチーノを毎日のように飲んだりＷＷ
そんな生活がまた復活してたのですが昨日の夜の体重が２キロ近くおちててびっくり。
食事はあいかわらずなので痩せた理由は寒くなって温活が心地よくて毎日のように
ドームサウナに入ったり、コラーゲンマシンに入ったりしてたから！？
もちろんよもぎ蒸しに入ったり。
それ以外は何もしていないので…
お客様でも旦那さんに少し太った？って言われて毎日のようにご来店いただいていたお客様が
昨日お会いしてすっきりされていたので、痩せました？とお話した時に
ここにきてるだけです。と言っていただいたので私と同じ状態なのかもしれないです。
無理に食事制限のダイエットをしている人って痩せたり太ったりを繰り返したり…
最後はもう痩せなくなってしまいます。
それであればストレスなく食べられて生活に温活・デトックスを取り入れるのが◎
体調も整うし、冷えも改善されるし、代謝も上がるし。そして肌もくすみがとれてつやつやになります。
どうしても細くならない部分痩せは痩身ハイフ。
そしてたるんでいる部分はテスラシェイプで引き締めればもう完璧です。
忙しい１２月ではありますがMUSEで自分だけの時間を。
汗はかけばかくほど綺麗になります。
是非お試しください。
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食事はあいかわらずなので痩せた理由は寒くなって温活が心地よくて毎日のように
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最後はもう痩せなくなってしまいます。
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2021年12月15日 [ダイエット]
エステプロラボの限定フレーバー酵素が入荷しました。
がもうすでに残りが３本となってしまいました…涙
定期的にファスティングをされている方が味変にも。
飲みやすく美味しいので楽しんでファスティングをしていただけます。
食べ過ぎた…かなりの体重になってしまった…
なんていう時に頼りになるのがエステプロラボの酵素ドリンク。
我が家の冷蔵庫にはストックが必ずあります。
１日ファスティングで体重調整や
朝だけファスティング。
ランチが重かったから夜は酵素にするなどなど。いろいろな使い方が出来ます。
３日間ファスティングではだいたい３キロ近く落とします。
前回２回のファスティングで落としたー５キロ。
ちゃんとリバウンドせずにキープ出来てます。
いろいろな酵素を飲んでみてここまで早く体重。代謝を上げてくれるのはプロラボが１番。
そして身体の毒をファスティングでは一度全部デトックス出来るので
肌もつるつる・くすみもぬけるんです。
良い事だらけ☆彡
せっかく酵素を飲むなら成分にもこだわりたいですよね。
こだわってこそ結果が出ます。
※ルビーロマン巨峰＆シャインマスカット
\１０，１５２
お電話でのお問合せもお気軽に。
なくなり次第終了となります☆彡
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がもうすでに残りが３本となってしまいました…涙
定期的にファスティングをされている方が味変にも。
飲みやすく美味しいので楽しんでファスティングをしていただけます。
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なんていう時に頼りになるのがエステプロラボの酵素ドリンク。
我が家の冷蔵庫にはストックが必ずあります。
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朝だけファスティング。
ランチが重かったから夜は酵素にするなどなど。いろいろな使い方が出来ます。
３日間ファスティングではだいたい３キロ近く落とします。
前回２回のファスティングで落としたー５キロ。
ちゃんとリバウンドせずにキープ出来てます。
いろいろな酵素を飲んでみてここまで早く体重。代謝を上げてくれるのはプロラボが１番。
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2021年12月15日 [ダイエット]
毎年年末限定で発売されるエステプロラボの酵素ドリンク☆彡
今年はルビーロマン＆シャインマスカットです。
一時完売してしまったのですがＭＵＳＥに１２月初旬。限定５本入荷予定です。
今週末から私も３日間のファスティングに入ります。
停滞している体重、そして目標体重を２キロ落としきる予定です。
エステプロラボの酵素ドリンクなら必要な栄養素はしっかりとれるので肌荒れはなし。逆に肌も一気に明るさが戻り綺麗に☆彡
身体の大掃除・デトックスが出来ます。代謝も上がる↑↑
もちろん体重も落ちます。
３日間も辛いよ。という方も。私が出来るくらいなので誰でもできます☆彡
是非チャレンジしてみてください。
☆〜☆〜MUSEの１１月限定のキャンペーン情報☆〜☆〜
11月限定クーポン【全顔】ハイフ＋美肌ハイフシャワー 2200円が無料
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2021年12月15日 [ダイエット]
コロナになって約２年。
楽しみにしていた予定が全部キャンセルになり続けていました。
ライブのチケットも全部払い戻しになったり…
モチベーションが上がらず、体重も増え続け。肌の手入れもマスクに甘えて以前よりなまけてしまったり。
やさぐれていました 涙
どうせ何もないしねと…
ところが、先日もミュージカルがあったり（この時は体重を落としたのでOK）
年末もライブが東京ドームで決まったり、
年明けも２年ぶりのライブが開催されると発表があり…えっ。準備出来てないんですけど。
最近ダイエットを初めて５キロ落としてキープできてるものの
そこから停滞期。
体重が落ちなくなってしまってます。体重計の数字がいったりきたり。
コラーゲンマシンの頻度も少ない…
ハリがないと、お顔のハイフをしたときもリフトアップしづらいし、ちゃんとベースをもっと整えないと。
脚も最近冷えて浮腫んでるし…ドームサウナも入らないと
あっ脚も太いから痩身ハイフもして
とか…あー忙しい!!!
なんだか急に忙しくなってきました。
とりあえず今週末３日間はファスティング頑張りたいと思います。
年末に向けてイベントが盛りだくさん。
急に痩せたい。肌を綺麗にしたい。体質を変えたいと思っても
１回ではなかなかむづかしい…涙
だからこそ今から少しづつインベントに向けて準備を!!
今からなら全然間にあいます☆彡
一緒にがんばりましょう!!!
☆〜☆〜MUSEの１１月限定のキャンペーン情報☆〜☆〜
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あっ脚も太いから痩身ハイフもして
とか…あー忙しい!!!
なんだか急に忙しくなってきました。
とりあえず今週末３日間はファスティング頑張りたいと思います。
年末に向けてイベントが盛りだくさん。
急に痩せたい。肌を綺麗にしたい。体質を変えたいと思っても
１回ではなかなかむづかしい…涙
だからこそ今から少しづつインベントに向けて準備を!!
今からなら全然間にあいます☆彡
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2021年12月15日 [ダイエット]
少しペースが早すぎる…１か月で５キロまで落としました。
ファスティングも入れて、かなり飛ばしたので、ちょっとペースが早すぎるかもしれません。
本当はもう少し１か月２キロから３キロのペースで落としたほうがいいと思います。大好きな
お菓子はやめるとストレスになるのでダイエット中も１日１個から２個と決めて食べているのですが
糖質制限もしてません。
その分デトックス・代謝を上げる事を強化しています。
デトックスの前に必ずヒートエンザイムを飲んで。
このヒートエンザイム。
まだ知らないお客様もいるのでどういうものかというと、口に入れて３８度から４０度まで発熱。
舌がじわーっと温かくなります。
摂取後、４時間は体ぽかぽか続く状態が続く事が証明されています。
しかも補酵素が取れるので肌も栄養バランスも整えるんです。
だから運動の前やMUSEで施術をする前に飲んでいただくとかなりの発汗量!!
いつも汗をかく方でも…それ以上に汗をかけます。
しかもその後も４時間燃やし続けるんです。
汗の量が全然違う。
しかも身体もぽかぽか。
そして翌日の体重もストンと落ちてるから本当に感動なんです。
MUSEではばら売りで１つ３００円で販売もしています。
是非お試しください☆彡
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ファスティングも入れて、かなり飛ばしたので、ちょっとペースが早すぎるかもしれません。
本当はもう少し１か月２キロから３キロのペースで落としたほうがいいと思います。大好きな
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糖質制限もしてません。
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2021年12月15日 [ダイエット]
ずっと楽しみにしてた藤ヶ谷太輔主演のドンジュアンへ。
観劇に行ってきました。
コロナ禍になってからライブも全部中止。
オンラインに。
２年ぶりのイベントでした。
コロナが落ち着いてきてこれからどんどんライブだったり、イベントだったり…
増えてきそうですね。
この日の為に、以前購入していたワンピースが着たくてダイエット。
頑張りました。この日までに４．５キロ落として
ワンピースちゃんと着れました☆彡入ってよかった。
太ーい足も痩身ハイフで集中的に照射してたので少しは細くなって。ブーツもすっきりはけたし。欲をいうと
もっともっと細くなりたい。
引き続き頑張りたいです。
ドンジュアン…すごい良かったです。もう２回も３回も見たいくらい。
藤ヶ谷くんの歌もダンスも良かったですが、相手役の宝塚の雪組トップ娘役真彩希帆さん。
すごい綺麗で歌もうまくて。スタイルも・フェイスラインも美しい。
お腹が出ているような服をきているときお腹が薄くて、ウエスト細すぎて本当にびっくりしました。
その後に観劇の感想会。
大好きな焼肉。赤坂のＫＡＢＵＮへ。
カウンター席だったのですが、マスクも外すしカウンターごしでお店の人と話すし。
お顔のハイフしておいてよかった。
お店の人にワンピースもほめてもらいましたｗ
そんなわけでコロナ禍の前に戻ったような１日。
とても楽しかったです。
もう感染者数これ以上増えないで 涙
落ち着いて早くコロナが終わりますように☆彡
これからイベントや人と会う機会が多くなる年末に向けて、
是非ダイエット。肌のメンテナンス。健康管理。
強化してみてください☆今から頑張ればまだまだ間に合います。
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頑張りました。この日までに４．５キロ落として
ワンピースちゃんと着れました☆彡入ってよかった。
太ーい足も痩身ハイフで集中的に照射してたので少しは細くなって。ブーツもすっきりはけたし。欲をいうと
もっともっと細くなりたい。
引き続き頑張りたいです。
ドンジュアン…すごい良かったです。もう２回も３回も見たいくらい。
藤ヶ谷くんの歌もダンスも良かったですが、相手役の宝塚の雪組トップ娘役真彩希帆さん。
すごい綺麗で歌もうまくて。スタイルも・フェイスラインも美しい。
お腹が出ているような服をきているときお腹が薄くて、ウエスト細すぎて本当にびっくりしました。
その後に観劇の感想会。
大好きな焼肉。赤坂のＫＡＢＵＮへ。
カウンター席だったのですが、マスクも外すしカウンターごしでお店の人と話すし。
お顔のハイフしておいてよかった。
お店の人にワンピースもほめてもらいましたｗ
そんなわけでコロナ禍の前に戻ったような１日。
とても楽しかったです。
もう感染者数これ以上増えないで 涙
落ち着いて早くコロナが終わりますように☆彡
これからイベントや人と会う機会が多くなる年末に向けて、
是非ダイエット。肌のメンテナンス。健康管理。
強化してみてください☆今から頑張ればまだまだ間に合います。
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性
2021年12月15日 [ダイエット]
ダイエットをしているお客様にお話しした際に、体重をすぐに落とせてすごいですね。
とお声がけいただいたのですが、
MUSEで基礎代謝を上げて、ダイエット中は少し大変かもしれないですが
頻度を上げていただくと体重はおもしろいように落ちていきます。
プラス食事制限もしていただくと本当に体重が落ちるのは早いです。
体重をキープ・体型維持のお客様は食事制限はしなくていいと思います。
お客様からよく受けるご相談で運動しても痩せない。
食事を減らしても痩せない エステもかなりの金額を使ってきた
でも痩せなかった…（涙）
痩せない。
すぐに太るにはちゃんと原因があります。
その１つが
ものすごく、基礎代謝量が低いから。
筋肉量も低く、「体脂肪が燃えにくい体」
になってしまっています。
このように、代謝の低い体になってしまった場合は、ただ
食事を減らしただけ・運動をしただけ
では、もう痩せません。
そして食事制限のダイエットだけすればするほど痩せづらい身体になってしまいます。
でもＭＵＳＥにご来店いただいているお客様
本当に痩せたいと思ってがんばっていただいている方は
大抵痩せます。
元の身体の状態が代謝が低く燃えにくい体の方もダイエット成功に導きます。
金額的にも低価格なので頻度を上げる事が出来るので結果も出やすい。
せっかく良い施術でも頻度がすくなければ代謝が上がらず
痩せるにつながらないから。
ＭＵＳＥでは、よもぎ蒸し・遠赤外線岩盤ドームサウナ・痩身ハイフ・テスラシェイプ・ヒートマットEMSなど代謝を上げるメニューを取り揃えています。
ご相談もお気軽にスタッフまで☆彡
是非お試しください。
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とお声がけいただいたのですが、
MUSEで基礎代謝を上げて、ダイエット中は少し大変かもしれないですが
頻度を上げていただくと体重はおもしろいように落ちていきます。
プラス食事制限もしていただくと本当に体重が落ちるのは早いです。
体重をキープ・体型維持のお客様は食事制限はしなくていいと思います。
お客様からよく受けるご相談で運動しても痩せない。
食事を減らしても痩せない エステもかなりの金額を使ってきた
でも痩せなかった…（涙）
痩せない。
すぐに太るにはちゃんと原因があります。
その１つが
ものすごく、基礎代謝量が低いから。
筋肉量も低く、「体脂肪が燃えにくい体」
になってしまっています。
このように、代謝の低い体になってしまった場合は、ただ
食事を減らしただけ・運動をしただけ
では、もう痩せません。
そして食事制限のダイエットだけすればするほど痩せづらい身体になってしまいます。
でもＭＵＳＥにご来店いただいているお客様
本当に痩せたいと思ってがんばっていただいている方は
大抵痩せます。
元の身体の状態が代謝が低く燃えにくい体の方もダイエット成功に導きます。
金額的にも低価格なので頻度を上げる事が出来るので結果も出やすい。
せっかく良い施術でも頻度がすくなければ代謝が上がらず
痩せるにつながらないから。
ＭＵＳＥでは、よもぎ蒸し・遠赤外線岩盤ドームサウナ・痩身ハイフ・テスラシェイプ・ヒートマットEMSなど代謝を上げるメニューを取り揃えています。
ご相談もお気軽にスタッフまで☆彡
是非お試しください。
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2021年10月28日 [ダイエット]
エステプロラボの酵素ファスティングでマイナス３キロ。
その後１回暴飲暴食をしてしまって、少し体重が戻ってしまって
あわててまた少し調整してまた３キロ減までもどしました。
さぁ…ここからどうやってキープ。ともう少し体重を落としていくのか…問題。
ダイエットって女性であればずっと付き合っていかなきゃいけないもの。
だからこそ自分が心地よく。続けられるものでないと
きっとリバウンドしてしまいます。
「ダイエットになかなか成功しない」
「ダイエット続けているけど体重がなかなか落ちない」
そういう方は是非生活に温活を取り入れて
体質改善していくと、なかなかうまくいかないダイエットもきっと成功します☆彡
ＭＵＳＥにご来店されているお客様でも
ダイエットに目覚め、色々なダイエットをしてみたけれど
今まで運動したり、食事制限して痩せようと試みましたが、どれも長続きせず....
今までは食べ物のカロリーばかりを気にしてストレスに。結果痩せた以上にリバウンドしてしまった。
というお客様。
今は定期的にご来店いただいて体質改善。
体質が改善する事によって好きなものを食べても体重が急激に増える事もなく
ほっそり体型をキープされています。
もともと持っている体質を完全に変えることは難しいですが、
乱れた体質のバランスを整えることが可能です。
乱れた体質のバランスに「自律神経の乱れ」が原因ということもあります。
自律神経が乱れることで、色々な症状が身体に現れます。
無理せずにできるよもぎ蒸しであれば「座るだけでエステ効果」
座るだけでダイエットできちゃいます。無理な運動するではなく座るだけでカロリーが消費できちゃいます。
その他、脂肪層にまでもアプローチが出来る遠赤外線岩盤ドームサウナや
責めたい時には痩身ウルトラハイフやヒートマットＥＭＳ。
筋肉を収縮させてインナーマッスルまで鍛えるテスラシェイプ。
など。
少し急激に体重を落として皮のたるみが気になる時はコラーゲンマシンで自身のコラーゲンを増やして全身のハリを出していく
などなど。
ＭＵＳＥの施術はどれも温めながらになりますので
代謝も上がり、むくみも取れてカロリー消費も高いんです。
ＭＵＳＥで楽しみながら続けられるダイエット。
是非お試しください。
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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その後１回暴飲暴食をしてしまって、少し体重が戻ってしまって
あわててまた少し調整してまた３キロ減までもどしました。
さぁ…ここからどうやってキープ。ともう少し体重を落としていくのか…問題。
ダイエットって女性であればずっと付き合っていかなきゃいけないもの。
だからこそ自分が心地よく。続けられるものでないと
きっとリバウンドしてしまいます。
「ダイエットになかなか成功しない」
「ダイエット続けているけど体重がなかなか落ちない」
そういう方は是非生活に温活を取り入れて
体質改善していくと、なかなかうまくいかないダイエットもきっと成功します☆彡
ＭＵＳＥにご来店されているお客様でも
ダイエットに目覚め、色々なダイエットをしてみたけれど
今まで運動したり、食事制限して痩せようと試みましたが、どれも長続きせず....
今までは食べ物のカロリーばかりを気にしてストレスに。結果痩せた以上にリバウンドしてしまった。
というお客様。
今は定期的にご来店いただいて体質改善。
体質が改善する事によって好きなものを食べても体重が急激に増える事もなく
ほっそり体型をキープされています。
もともと持っている体質を完全に変えることは難しいですが、
乱れた体質のバランスを整えることが可能です。
乱れた体質のバランスに「自律神経の乱れ」が原因ということもあります。
自律神経が乱れることで、色々な症状が身体に現れます。
無理せずにできるよもぎ蒸しであれば「座るだけでエステ効果」
座るだけでダイエットできちゃいます。無理な運動するではなく座るだけでカロリーが消費できちゃいます。
その他、脂肪層にまでもアプローチが出来る遠赤外線岩盤ドームサウナや
責めたい時には痩身ウルトラハイフやヒートマットＥＭＳ。
筋肉を収縮させてインナーマッスルまで鍛えるテスラシェイプ。
など。
少し急激に体重を落として皮のたるみが気になる時はコラーゲンマシンで自身のコラーゲンを増やして全身のハリを出していく
などなど。
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代謝も上がり、むくみも取れてカロリー消費も高いんです。
ＭＵＳＥで楽しみながら続けられるダイエット。
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