2019年09月19日 [よもぎ蒸し]
よもぎ蒸し 冷えの改善には中からのアプローチ
よもぎ蒸し一気に秋模様の天気。
もう夏は終わりましたね。
日に日に涼しくなってきました。
昨日は日中は半袖で過ごしていましたが
夜になると一気に涼しくなってきて
上着をもっていかなかった事を後悔したくらい。
これからの季節は冷え症の方には辛い季節。
冷え症の改善方法として身体を温める事がありますが
どれだけ外側から温めても、氷のように冷たいままの手足。
生理周期ももちろん乱れてるし、肌もボロボロ。
改善できない冷え性に、諦めモードになっている女性も多いと思います。
特にこれから寒くなる季節は冷えている女性・冷えていない女性
ハッキリと差が出てくると思います。
冷え性を根本的に改善したい場合は靴下を何枚もはいたり、厚着をしたり
あったかいものばかり食べたり飲んだりしても
根本的には改善しません。
大切なのは温めることではありません。
自分の体で熱を生産できて、温めなくてもポカポカでいられるようになる事。
これに尽きます。
今のまま、血流の悪い状態が続けば、肌荒れや太りやすいという美容面のデメリットだけでなく、
生理不順や不妊症、ガンなどの健康面までも、大きなハンデを背負うことになります。
根本的に冷え性を改善して、美容にも健康にも。
もちろん、温めることがいけないというわけではありませんが、
今年こそ冷え性を「根本的」に改善。
よもぎ蒸しで根本からの体内改善。
大切なのは身体の中から温めご自身で熱を運べる身体になる事。
冷えがない事で全体的な身体の調子が変わってきます。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
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