2018年04月17日 [よもぎ蒸し]
温活 身体のメンテナンスの大切さ！！
昨日は寒い、寒いと言ってかけこみでよもぎ蒸しや
遠赤外線岩盤ドームサウナにご来店されるお客様が多かったのですが、
今朝の横浜は、平成至上一番の冷え込みで、−４度だったとか。
私は雪の後の澄んだ、綺麗な空気が
キーンとしてすっごく、寒いんだけど、
それより、断然、気持ち良さが勝り、
道端に残った雪を見ながら、冷たい空気の
清々しさを味わい、一人、幸せ感じてました。
みんな、寒い、寒い騒いでたけど、
私、全然、平気！
昨日も半そで。ｗ
ただ、昨日、今日、驚いたのが、
アイセブン。コラーゲンマシンに入った時。
手先、足先が、温まってきたら、ジンジン、ジンジンしてきて。
血流が上がり、筋肉がほぐれだすと、
ジンジン、痺れてるような、動き出してるような
あの感覚！自分では、そこまで冷えてる自覚が
全くなかったので、びっくりしました。
雪が降り、地面から、冷えるってこーゆー事なんですね。
恐るべし、底冷え。
こんな時、大事なのは、早めの、しっかりケアーです。
人の身体って、気候一つで、いとも簡単に、変化してしまう。
それこそ、食べた物だったり、
睡眠時間だったりホルモンバランスだったりと、
ちょっとした変化に、敏感に反応してるんです。
それを知ると、身体を大切に、大事にしようって
すっごく思う。良くも、悪くも、身体は、そのままを、受け取ると
私は思っています。
だから、身体を温めたり、よもぎ蒸しの漢方成分を
吸収したりすると、それも、ちゃんと、キャッチしてくれる。
なんか、体調が悪い、パッとしない、疲れやすい、
肩こりが。お肌が。
不調を感じる方。
温める事。身体のメンテナンスを習慣にすると、
変わっていくかもしれないですよ。
身体を温め、巡りを良くし、汗をかく事は、
健康、美容の基本中の基本なので、よもぎ蒸しなら、
大概の不調の助けになると思います。
百聞は、一見に如かず。
まずは、お試しを☆
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