2017年04月26日 [よもぎ蒸し]
冷え性 油断大敵
日も長くなって温かくなりました。暖かいと気持ちも上がり、気分がパッと明るくなります。
お客様でももうサンダルを履いている方もいらっしゃいます。
でも
油断大敵。足を冷やしたら、いけません。
少し暖かくなるとつい油断するんです。
温かい飲み物を飲んでたのが、冷たい水に変わったり、
氷を入れてしまったり、
靴下履いていたのが、素足、薄着に変わったり。
真冬の寒い時の方が体を温める事をするので、
これからの季節は本当に、意識して、体を温める必要があります。
だから、暖かくなるこれからこそ、よもぎ蒸し習慣にしなければいけません。
真冬と違い体が温まるのに時間がかからないので、デトックスの効率も上がり、冬とはまた違ったよもぎ蒸し
の良さも体感できます。
そしてキャンペーン中のデトックスの素。
普段３０分よもぎ蒸しに入る以上に大量に発汗・デトックス出来ます。
夕食時のラーメン屋さんでももう冷たい麺を食べてる人を多く見かけました。
私は、暑い日に、熱い物を、汗をかきながら食べるのが大好きなので、
いつでも温かいラーメンが好きです。もちろん鍋なんかも真夏でも食べます。
冷えのない身体は日ごろの習慣で作られます。
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