２０１７年１月２０日　大寒 - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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今日は大寒。
一年で最も寒い日と言われ、この日を境に春に近づいて行きます。

実際には、一月後半から二月にかけての時期が最低気温を更新することが多く、
若干ズレがあります。

この時期には、寒中行事が行われたり、寒さを利用した食べ物が仕込まれたり
するそうです。

雪予報も出ているくらい。

今日は寒さに強くいまだに半袖を着ている私でも
寒いなと思いました。
本日も
よもぎ蒸しMUSEには
たくさんのお客様にご来店いただいています。
お客様の中のお悩みで多いのが特に下半身の冷え。

上半身と下半身には、体温の差があります。
上半身が平均36〜37℃に対し、
下半身は31℃……冷えの強い方は
20℃台の方もいらっしゃいます。

この体温差が小さくなるとバランスの良い体の状態になります。

頭寒足熱(ズカンソクネツ)頭を冷やして、足を温める健康法です。

この逆は、上半身は汗をかいているのに手足が冷たい「冷えのぼせ」の状態です。

定期的な
よもぎ蒸しで下半身は温かく上半身は冷たい理想的な身体に体質改善。

のぼせやすい女性も下半身が温まってくると冷えのぼせの症状が和らいできます。

【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】

★生理不順
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