よもぎ蒸し　冷えている女性が急増！！ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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自分は冷え症じゃないと思っている女性が多い事に驚きます。
手足がひえていないから冷え症じゃない。
このような判断が多いようですが
「冷え症じゃない」と思っている人こそ注意が必要です。
冷えに気づいてないことが多いのです。

冷え症＝寒がりとはかぎりません。

汗をかきやすいから冷え症じゃない。これも間違いです。
「冷えのぼせ」といって、下半身が冷えていることで下半身にあるべき血が上昇し、
のぼせとなることがあります。こういう人は、本人が暑がりだと思っていても、
実は下半身は冷えきっているのです。
また、体の表面だけがほてっていて、内部は冷えているような人もいます。

冷えていることに気づかず、そのままにしておくと、冷えがますます進行・蓄積してしまうので、自覚症状のない冷えのほうが問題です。

よもぎ蒸しをすると自分が冷えているのか冷えていないのか。
本当に代謝が良いのか悪いのかが分かります。
自分の身体過信せず正しく知るという事が大切です。


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