身体を大切に、自分を太らせない - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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身体も重だるいし、連日のハードスケジュール
昨日のディナーは、韓豚屋 新横浜店。
まるで韓国にいるみたいな内装。
サムギョプサルを何と５人前。
サイドメニュー。


昨日も、沢山、美味しく、いただきました。
でも食べないダイエットは絶対ダメ。

食べたら、リバウンドだし、それを繰り返してると、
体調に、直に影響する。
という事は、自分が思っている以上の負担を
身体にかけているという事身体がかわいそう。
自分の身体は、大事にしなくっちゃ。
だったら、栄養バランスを意識して、
美味しい物は、美味しくいただき、あとは、よもぎ蒸しで、
なるべく、太らせない事を習慣にする。
なおかつ健康、美容にも良い。
気持ち良くて、リラックスできて、心にも効くし、やらない理由がない。
いつもダイエッターで、ありとあらゆるダイエットで、
成功したり、失敗したり、リバウンドしたり、体調崩したり。
と、色んな経験をしてきた私が言うんだから間違いない。


これから年末にかけて油断するとどんどん太っちゃう季節。
体重を落としたいなーとか
スリムな自分で今年をしめくくりたいな
という方は是非MUSEへ。

当日のご予約もお気軽にお問い合わせください。

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