よもぎ蒸しで毎月の不快な生理痛を軽く！ - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

お客様から
「以前は生理のときは動けないくらい辛かったのに、よもぎ蒸しを始めてから生理でも快適に過ごせるようになりました！」
というお声をいただきました。

なぜよもぎ蒸しが生理痛に良いのか？
生理前から生理中に女性の体ではプロスタグランジンという物質が生成されています。
プロスタグランジンには３つの作用があります。

・子宮を収縮させて経血を体の外へ排出する作用
・血液を患部に集めて炎症を起こす作用
・「痛み」を強く感じさせる作用

つまりプロスタグランジンが生理痛の原因であり、生理が起こるために必要な物質。
でも生理中に体が冷えることで血流が滞ると、ロスタグランジンの生成が急激に増え、激痛を引き起こします。

スムーズに生理が起こるためにはたくさんの血流が必要となります。
体が冷え、血流が滞ると、子宮に酸素や栄養が届かなくなります。
生理痛は血流を送ってという体からのサイン。

つまり、生理痛の緩和には下半身に暖かい血が沢山送る「冷えとり」「温活」が重要となります。
よもぎ蒸しでは、長時間よもぎと漢方生薬を子宮・体内に吸収させるので、温まり、生薬を粘膜から体内に取り込むことで、より冷えにくい体をつくることができます。

また、お尻の真ん中にあるゴツっとした三角形の骨、仙骨周辺を温めることで女性ホルモンの一種エストロゲンが分泌され、生理痛を和らげてくれます。
※遠赤外線岩盤ドームも仙骨を温めるのに良いので、冷えが強い方は併せて施術がおすすめです。

生理痛などの体の不調を呼び起こす冷えは女性の大敵です。
特に代謝の低下や自律神経の乱れは、女性ホルモンのバランスを崩す大きな原因です。
また、子宮や卵巣は特に下半身冷えの影響を受けやすい臓器です。

よもぎ蒸しをした後の生理は
・生理が少し早く来た
・ドロっとした固まりが少しある赤黒い経血でなく、綺麗なサラサラ経血で固まりもほとんどなかった
・生理痛の痛みもほとんどなかった

など良いことづくめ。

毎月の生理痛が辛い方は定期的なよもぎ蒸しをオススメします。
続けていただく事で効果を実感していただけると思います。
是非お試しください☆彡


【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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